□ 唐曙光（湖南省郴州市桂陽(yáng)體育局 湖南 郴州 424400）

舉重(Weightlifting)是一項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)，男子舉重在第一屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)便被列入正式項(xiàng)目。直到2000年的悉尼奧運(yùn)時(shí)，女子舉重才被列入正式項(xiàng)目，雖然早在1987年世界舉重錦標(biāo)賽就已經(jīng)有女子項(xiàng)目。舉重運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)需完成兩個(gè)舉重動(dòng)作：抓舉和挺舉，舉的重量更多方為勝出者。

世界多元化局勢(shì)形成,競(jìng)技體育國(guó)際大賽中的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。越來(lái)越多的國(guó)家也意識(shí)到,競(jìng)技體育國(guó)際大賽中競(jìng)爭(zhēng)的核心便是后備人才之間的競(jìng)爭(zhēng),一個(gè)國(guó)家后備人才的培養(yǎng)質(zhì)量直接決定其競(jìng)技體育能否得到可持續(xù)發(fā)展。因此，有關(guān)于后備人才的培養(yǎng)已經(jīng)成為當(dāng)前討論的一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題。競(jìng)技舉重項(xiàng)目作為我國(guó)奧運(yùn)戰(zhàn)略優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，為我國(guó)奧運(yùn)軍團(tuán)在世界大賽上爭(zhēng)金奪銀做出了巨大貢獻(xiàn)，2008年奧運(yùn)會(huì)我國(guó)舉重健兒拿下8金1銀的優(yōu)秀成績(jī)，被稱為夢(mèng)之隊(duì)。近幾年競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的快速進(jìn)步，使得我國(guó)奧運(yùn)舉重選手的奪金優(yōu)勢(shì)正在逐漸減少。因此，為了繼續(xù)保持我國(guó)舉重項(xiàng)目在世界上的領(lǐng)先地位，抓好競(jìng)技舉重后備人才的培養(yǎng)便顯得極為重要。

1、研究方法

1.1、文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本論文研究需要，在中國(guó)舉重協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站、中國(guó)知網(wǎng)查閱相關(guān)文獻(xiàn)，手機(jī)與整理，為本論文奠定理論基礎(chǔ)。

1.2、問(wèn)卷調(diào)查法

本研究設(shè)計(jì)了針對(duì)運(yùn)動(dòng)員調(diào)查問(wèn)卷表 《郴州市業(yè)余體校女子舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷表》，調(diào)查對(duì)象為業(yè)余體校女子舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，擬發(fā)放問(wèn)卷40份，收回40份，有效率100%，對(duì)此五十份調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行整理統(tǒng)計(jì)，為本論文提供有效的的數(shù)據(jù)。

1.3、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用Excel、SPSS11.0軟件對(duì)收集到的相關(guān)資料進(jìn)行了分析并處理。

1.4、訪談法

本研究設(shè)計(jì)了針對(duì)教練員和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的訪談問(wèn)題，以個(gè)人基本信息、個(gè)人工作狀態(tài)；帶訓(xùn)基本情況以及對(duì)郴州市女子舉重隊(duì)現(xiàn)狀和未來(lái)發(fā)展的個(gè)人意見與建議等相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行訪談，記錄訪談信息，為本論文提供有效依據(jù)。

1.5、邏輯分析法

運(yùn)用自己所學(xué)知識(shí)根據(jù)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，社會(huì)關(guān)系學(xué)等相關(guān)數(shù)據(jù)資料進(jìn)行邏輯分析。

2、結(jié)果與分析

2.1、郴州市業(yè)余體校女子舉重隊(duì)現(xiàn)狀調(diào)查與分析

（1）運(yùn)動(dòng)員的基本信息。

表1 運(yùn)動(dòng)員年齡的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表 （N=50）

對(duì)郴州市業(yè)余體校女子舉重隊(duì)40名在役運(yùn)動(dòng)員，從統(tǒng)計(jì)表中顯示11-13歲和14-16歲運(yùn)動(dòng)員各占總?cè)藬?shù)的42%，10周歲以下僅僅占了6%,16周歲以上也只占了10%，從年齡調(diào)查表中我們發(fā)現(xiàn)大部分運(yùn)動(dòng)員處于青春發(fā)育階段，青春發(fā)育階段是領(lǐng)悟能力與模仿能力非常強(qiáng)的階段，教練們應(yīng)該加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的精細(xì)化與科學(xué)化的體能訓(xùn)練，因?yàn)榕e重動(dòng)作高階性，復(fù)雜性，在青少年時(shí)期打好基礎(chǔ)，將來(lái)才有更大的發(fā)展空間。

（2）運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間、運(yùn)動(dòng)等級(jí)、比賽名次

表2 運(yùn)動(dòng)員平均每天的訓(xùn)練時(shí)間調(diào)查統(tǒng)計(jì)表 （N=50）

從表中得出，體校女子舉重隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間都在1個(gè)小時(shí)以上，訓(xùn)練時(shí)間1-2個(gè)小時(shí)的比例高達(dá)68%，由此可見她們的訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)科學(xué)、理性。訓(xùn)練時(shí)間2-3小時(shí)的比例為28%，練習(xí)2-3個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)員一般處于中期階段的運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)隊(duì)中有較好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)員，她們需要適應(yīng)更大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，在比賽中取得目標(biāo)成績(jī)。3個(gè)小時(shí)以上的訓(xùn)練時(shí)間，相對(duì)較長(zhǎng)，容易促使運(yùn)動(dòng)員身體上的疲勞，和心理上的厭倦，長(zhǎng)期的疲勞積累會(huì)導(dǎo)致傷病的出現(xiàn)，所以建議教練考慮縮短訓(xùn)練時(shí)間，提高訓(xùn)練質(zhì)量。

表3 運(yùn)動(dòng)員每周參加訓(xùn)練次數(shù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表 （N=50）

從表中得出，每周訓(xùn)練七次以上的運(yùn)動(dòng)員為零，由此得出業(yè)余體校女子舉重隊(duì)都為一天一練，安排相對(duì)科學(xué)合理。訓(xùn)練時(shí)間三次以下的運(yùn)動(dòng)員，如果是從競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員的立場(chǎng)來(lái)看訓(xùn)練次數(shù)是非常少的。每周周訓(xùn)練次數(shù)三到五次占了64%，他們大多數(shù)處于初期階段運(yùn)動(dòng)員，對(duì)強(qiáng)度負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)量沒有太大要求，三到五次的訓(xùn)練次數(shù)相對(duì)合理。每周訓(xùn)練次數(shù)六到七次的比例為30%，她們大多數(shù)為中期階段運(yùn)動(dòng)員，同時(shí)也是運(yùn)動(dòng)隊(duì)中的重點(diǎn)隊(duì)員，教練們會(huì)對(duì)她們的要求更高，為了在比賽中取得好名次，每周六到七次的訓(xùn)練次數(shù)相對(duì)合理。

表4 運(yùn)動(dòng)員參加舉重訓(xùn)練動(dòng)機(jī)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表 （N=50）

從運(yùn)動(dòng)員參加舉重訓(xùn)練冬季數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表中得出，大部分運(yùn)動(dòng)員選擇舉重訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)是考試時(shí)可加分或考大學(xué)相對(duì)容易，由此可見運(yùn)動(dòng)員在追求良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)的同時(shí)也在追求高等教育，運(yùn)動(dòng)員接受高等教育的現(xiàn)象對(duì)郴州市女子舉重的發(fā)展是起促進(jìn)作用的。成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員占比例20%，個(gè)人興趣愛好占比例13.3%，由此可見大部分運(yùn)動(dòng)員選擇舉重訓(xùn)練大部分為自愿

表5 家長(zhǎng)對(duì)孩子加入舉重隊(duì)的支持度調(diào)查統(tǒng)計(jì)表（N=50）

從家長(zhǎng)對(duì)孩子加入舉重隊(duì)的支持度調(diào)查統(tǒng)計(jì)表中得出，家長(zhǎng)對(duì)孩子練習(xí)舉重的支持度并不高，不支持不反對(duì)占比例56%，這是不樂觀的現(xiàn)象，家長(zhǎng)的態(tài)度直接影響著孩子們訓(xùn)練的積極性，支持度的低下反映了大眾對(duì)舉重運(yùn)動(dòng)的不喜愛，大眾的不喜愛側(cè)會(huì)影響郴州市舉重運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

3、結(jié)論與建議

（1）教練招生困難。

普遍存在家長(zhǎng)舍不得孩子吃苦訓(xùn)練和孩子自己不愿意吃苦訓(xùn)練現(xiàn)象，社會(huì)大眾對(duì)女子舉重項(xiàng)目存在一些誤解，以及舉重運(yùn)動(dòng)員退役后的就業(yè)困難，這一系列問(wèn)題導(dǎo)致教練員招生困難，使得新運(yùn)動(dòng)員的納入比例逐漸減少。

（2）家長(zhǎng)支持度不高。

一個(gè)孩子是否能做好一件事，其中一個(gè)重要因素就是家人在背后的支持，這直接影響孩子的意志力，并且也打擊孩子的自信心。

（3）學(xué)校和教練應(yīng)該做到讓家長(zhǎng)信任，放心把孩子送到運(yùn)動(dòng)隊(duì)，最基生活設(shè)備要給足，正面引導(dǎo)和公正的待遇。

（4）教練員接受新事物能力不強(qiáng)。

五名教練雖然都是本科畢業(yè)，但是只有一名教練是真正上了全日制大學(xué)，其他四名都是在專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練掛名在大學(xué)中，這四名教練未接受真正的高等教育。在訪談中得出，教練們?cè)趲в?xùn)時(shí)以個(gè)人經(jīng)驗(yàn)為主，學(xué)校偶爾會(huì)安排培訓(xùn)，但他們不一定會(huì)運(yùn)用培訓(xùn)中的知識(shí)。

（5）在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員方向上應(yīng)該往德、智、體、美、勞多方面發(fā)展，而不是培養(yǎng)出只會(huì)單一訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，多方面發(fā)展的主要目的是提高運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)與人格魅力，為將來(lái)就業(yè)打好基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員退役后就業(yè)問(wèn)題，是所有運(yùn)動(dòng)員最為關(guān)心的問(wèn)題，校方和教練應(yīng)該給予正面引導(dǎo)作用，和行動(dòng)上的支持，讓更多平凡的運(yùn)動(dòng)員解決就業(yè)問(wèn)題，找到心儀的就業(yè)單位，社會(huì)大眾才會(huì)逐漸接受、喜愛女子舉重項(xiàng)目，同時(shí)也能相對(duì)改善招生困難問(wèn)題。