王云平

摘要：自主學(xué)習(xí)有利于發(fā)展職業(yè)技術(shù)學(xué)生的體育個(gè)性，讓學(xué)生自覺(jué)參與體育運(yùn)動(dòng)提升競(jìng)技水平，維護(hù)學(xué)生的主體地位，使體育課堂更加高效、更加實(shí)在。職業(yè)技術(shù)教育學(xué)校必須要遵循職業(yè)技術(shù)課改要求，把樹(shù)立體育鍛煉與健康養(yǎng)生意識(shí)作為體育教學(xué)的目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)，發(fā)揮體育主觀意愿，正真走進(jìn)常規(guī)的體育訓(xùn)練之中。本文結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，主要從以下四個(gè)方面闡述自主學(xué)習(xí)方式的作用。

關(guān)鍵詞：職業(yè)院校;職業(yè)技術(shù)教育;體育鍛煉;自主學(xué)習(xí)方式;體育教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G718?????文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B????文章編號(hào)：1672-1578（2019）12-0008-01

自主學(xué)習(xí)是職業(yè)院校新課改主推的體育教學(xué)方式，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主發(fā)展和終身學(xué)習(xí)好壞的關(guān)鍵，自主學(xué)習(xí)在體育教學(xué)中的運(yùn)用符合大教育觀的要求，能夠使學(xué)生快速掌握體育常識(shí)和技術(shù)技巧，提高體育綜合素養(yǎng)，為將來(lái)走入社會(huì)提供幫助。但是，有些體育教師對(duì)自主學(xué)習(xí)方式存在誤區(qū)，認(rèn)為讓學(xué)生自由活動(dòng)就是自主學(xué)習(xí)，就是把課堂的主人還給學(xué)生，最終造成了體育教學(xué)陷入僵局，學(xué)生對(duì)體育課失去興趣。因此，在新時(shí)期，職業(yè)技術(shù)體育教師要把體育改革放在心上，拓寬學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育的陣地，選擇具有層次化和多樣性的體育教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建輕松、活躍的體育課堂，實(shí)現(xiàn)全體學(xué)生共同進(jìn)步。

1.調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性，激發(fā)體育運(yùn)動(dòng)興趣

體育教師應(yīng)精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，關(guān)注所教學(xué)生的階段性發(fā)展，將自主學(xué)習(xí)貫穿于課堂教學(xué)的始終，要想法子把學(xué)生的體育興趣激發(fā)出來(lái)，優(yōu)化師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)熱情，讓學(xué)生既獲得知識(shí)又增長(zhǎng)視野。比如講中職體育《跳遠(yuǎn)》時(shí)，跳遠(yuǎn)的技術(shù)含量很高，標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作是跳遠(yuǎn)成功的關(guān)鍵，在課堂準(zhǔn)備活動(dòng)階段，體育教師可以讓學(xué)生根據(jù)自己的需要進(jìn)行課堂訓(xùn)練，如有的學(xué)生進(jìn)行振臂運(yùn)動(dòng)，有的進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，還有的進(jìn)行踢腿運(yùn)動(dòng)，這樣做使熱身活動(dòng)更加有趣，學(xué)生各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)，也獲得表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。然后體育教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，包括單腿跳、青蛙跳、后蹬跑、負(fù)重提足等，給學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的跳躍能力。還可以設(shè)計(jì)立定跳的接力游戲賽，活躍體育活動(dòng)課堂，使體會(huì)活動(dòng)的參與者關(guān)系融洽。通過(guò)這種新型的熱身方式，不僅消除了學(xué)生的疲勞，也讓學(xué)生有種體育運(yùn)動(dòng)的趣味感和收獲感。

2.尊重學(xué)生差異化，體現(xiàn)學(xué)生主體地位

現(xiàn)實(shí)中，學(xué)生的體育水平存在差異，在教學(xué)活動(dòng)中體育教師應(yīng)尊重學(xué)生的差異化，挖掘體育教學(xué)資源，倡導(dǎo)讓學(xué)生自選學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師科學(xué)指導(dǎo)的教學(xué)方式，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓所有層次的學(xué)生都能在一定范圍內(nèi)取得進(jìn)步。比如講中職體育《羽毛球》時(shí)，為了使每一名學(xué)生都能夠?qū)τ鹈虍a(chǎn)生興趣，體驗(yàn)羽毛球的運(yùn)動(dòng)價(jià)值，讓學(xué)生在訓(xùn)練中達(dá)到自身的鍛煉需求。對(duì)于羽毛球水平低的小組，教師可制定如下學(xué)習(xí)內(nèi)容：羽毛球拍的握法，羽毛球擊球點(diǎn)，熟悉球性等。對(duì)于羽毛球水平適中的小組，教師可制定如下學(xué)習(xí)內(nèi)容：發(fā)球規(guī)則，正反手挑球技術(shù)，接高遠(yuǎn)球的技巧等。對(duì)于羽毛球水平較高的小組，教師可制定如下學(xué)習(xí)內(nèi)容：熟練操作單打技巧，搓球和吊球技術(shù)，結(jié)合技術(shù)進(jìn)行比賽。

3.培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力，豐富體育課堂形式

讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”是每一個(gè)體育教師研究的課題。職業(yè)院校的體育教師要強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力。在教學(xué)過(guò)程中要豐富課堂形式，向?qū)W生滲透“健康第一”意識(shí)，為自主學(xué)習(xí)提供動(dòng)力支持。比如講中職體育《籃球》時(shí)，要提高學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球能力與速度，及快速運(yùn)球中控制球的能力，因此體育教師鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)編出各種各樣有趣的游戲，使體育課堂充滿生機(jī)與活力。有的學(xué)生提出玩“迎面運(yùn)球接力”，要求學(xué)生運(yùn)用行進(jìn)間高運(yùn)球的方式傳遞籃球，籃球的技巧在游戲中得到充分利用。有的學(xué)生提出玩“春種秋收”，在場(chǎng)上每間隔一段距離放一個(gè)瓶子，要求學(xué)生運(yùn)球到對(duì)面并且依此將瓶子推倒，再?gòu)膶?duì)面運(yùn)球沿路返回并依此將瓶子扶起。課堂氛圍高漲，有些游戲體育教師都沒(méi)有想到，學(xué)生們?cè)谟螒蛑谢ハ鄮椭?，增進(jìn)了友誼，掌握了更多的籃球技巧。

4.鍛煉學(xué)生活躍度，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展

自主學(xué)習(xí)是相對(duì)于被動(dòng)學(xué)習(xí)而言的，更有利于完成體育教學(xué)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我發(fā)展。體育課程設(shè)計(jì)要按學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律進(jìn)行設(shè)計(jì)，挖掘?qū)W生的潛能，鍛煉學(xué)生的活躍度，樹(shù)立正確的體育觀。在體育課的收尾環(huán)節(jié)，也應(yīng)該運(yùn)用自主學(xué)習(xí)方式。比如講中職體育《接力跑》時(shí)，接力跑是一項(xiàng)發(fā)展配合技巧和爆發(fā)力的體育運(yùn)動(dòng)，需要長(zhǎng)時(shí)間隊(duì)員配合訓(xùn)練和劇烈的肌肉活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生的體能要求極高。在學(xué)生完成接力跑以后，體育教師可安排學(xué)生選擇適合自己的方式進(jìn)行放松活動(dòng)，有的學(xué)生用手指順拉大小腿肌肉，進(jìn)行腿部放松。有的學(xué)生進(jìn)行慢蹬腿，收腿時(shí)要吸氣，蹬腿時(shí)要呼氣。還有的學(xué)生組成群體進(jìn)行放松，有利于增強(qiáng)集體精神。職業(yè)技術(shù)教育學(xué)校體育課的自主學(xué)習(xí)模式仍處在不斷的發(fā)展過(guò)程中，還有很多需要改進(jìn)之處，一定會(huì)取得更好的效果。

總之，自主學(xué)習(xí)打破了傳統(tǒng)“教師本位”和“知識(shí)本位”的思想，給學(xué)生更多施展才華的空間，增強(qiáng)學(xué)生的自信力和意志力，能夠全身心的投入到體育運(yùn)動(dòng)中。職業(yè)技術(shù)教育學(xué)校的體育教師要及時(shí)轉(zhuǎn)變角色，明確師生關(guān)系，倡導(dǎo)通過(guò)自選內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，為學(xué)生營(yíng)造愉悅的課堂氛圍和人文環(huán)境，通過(guò)體育課程增強(qiáng)中職學(xué)生的身心素質(zhì)，以健康的心態(tài)面對(duì)生活。

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