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選醬油須看清5個詞

2019-06-11 11:50:26
祝您健康·文摘版 2019年2期
關鍵詞:佐餐態(tài)氮麩皮

“釀造”優(yōu)于配制 按照國家標準,醬油產(chǎn)品需在標簽上注明是“釀造”醬油,還是“配制”醬油。前者是用大豆加工品為原料經(jīng)發(fā)酵制成,含有多種營養(yǎng)成分;后者是用“水解蛋白液”調(diào)味后制成,品質(zhì)差、營養(yǎng)低,而且可能含有微量的毒性物質(zhì)“三氯丙醇”。

“佐餐”比烹調(diào)衛(wèi)生 佐餐醬油可以直接入口食用,比如蘸食、涼拌等,衛(wèi)生質(zhì)量要求高,即使生吃,也不會危害健康。烹飪醬油則適合燉、煮、炒等熱菜加工。

“小麥”比麩皮香氣濃 醬油主要是由蛋白質(zhì)原料(常用大豆和豆粕)和淀粉原料(常用小麥和麩皮)發(fā)酵而成。一般來說,無論是用大豆還是豆粕,對醬油的品質(zhì)影響不是很大。但和麩皮相比,小麥中糖類物質(zhì)更加豐富,因此在后期發(fā)酵中香氣更加濃郁,味道也更醇厚。

“高鹽稀態(tài)”優(yōu)于低鹽固態(tài) 低鹽固態(tài)的發(fā)酵溫度較高,制作周期較短,可以加速醬油的生產(chǎn)。而高鹽稀態(tài)發(fā)酵的溫度相對較低,發(fā)酵時間較長,但可以使原料得到充分發(fā)酵,合成更多的香味物質(zhì),釀造出來的醬油味道更加香醇,營養(yǎng)物質(zhì)也更加豐富。

“氨基酸態(tài)氮”含量高的好 醬油的核心品質(zhì)取決于一項叫作“氨基酸態(tài)氨”的指標,一般來說,這個數(shù)值越高,品質(zhì)越好。合格醬油的氨基酸態(tài)氮最低不得低于0.4克/100毫升,特級醬油的能達到0.8克/100毫升。

消費者需要注意的是,目前很多醬油產(chǎn)品都添加了味精和核苷酸類增鮮劑,因為味精屬于氨基酸,所以這種產(chǎn)品的氨基酸態(tài)氮也特別高。

(黃霽秋、曹妍/文,摘自《黃陽晚報》)

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