文/汪 洋（文字提供：北京抗癌樂(lè)園生命綠洲） 圖片提供/壹 圖

我是有著14年癌齡的卵巢癌康復(fù)者，回想這段并不平坦的抗癌之路，感慨頗多。

癌癥襲來(lái)

2003年我曾在兩家醫(yī)院看卵巢囊腫，因CA125正常，囊腫一直被診斷為良性，直到兩年后的2005年12月27日，婦產(chǎn)科醫(yī)生為我做微創(chuàng)手術(shù)處理卵巢囊腫，術(shù)中大夫很快發(fā)現(xiàn)囊腫可能是惡性，快速病理結(jié)果也確定是惡性，于是重新制訂手術(shù)方案。我的手術(shù)比較復(fù)雜，前后歷時(shí)近14個(gè)小時(shí)。手術(shù)摘除了大網(wǎng)膜、子宮和卵巢。因?yàn)槲以鲞^(guò)闌尾手術(shù)及剖宮產(chǎn)手術(shù)，肚子里粘連嚴(yán)重，手術(shù)過(guò)程艱難，術(shù)中因失血過(guò)多輸了2袋備血還不夠，只得用金屬夾子夾住多處血管止血，并因失血太多兩次報(bào)病危。手術(shù)的最終病理顯示我患的是“左側(cè)卵巢子宮內(nèi)膜腺癌”。術(shù)后大夫和家人一直對(duì)我隱瞞病情，直到需要做化療的前一天才告訴我是癌癥。一向堅(jiān)強(qiáng)的我，那一刻下定決心，和病魔斗爭(zhēng)到底。于是術(shù)后第23天開(kāi)始化療，一共做了4次腹腔灌注+6次靜脈化療。由于每次化療白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞指標(biāo)太低，常常要拖延到30天左右才能開(kāi)始下次化療，靠注射升白針我堅(jiān)持做了六個(gè)療程的化療。

2008年11月，在術(shù)后近三年的時(shí)候，我突然咯血不止，從不咳嗽的我意識(shí)到可能肺部出了問(wèn)題。經(jīng)CT、痰化驗(yàn)等檢查后確診為繼發(fā)性肺癌，肺雙側(cè)多發(fā)微小病灶。這一刻我突然間感到了前所未有的彷徨和恐懼?？浦魅巫屛伊⒓唇邮芑煟?yàn)槲矣猩洗位煹慕?jīng)歷，有些猶豫，化療的諸多毒副作用和痛苦讓我不寒而栗。在和大夫商量后，我決定口服化療藥。兩周后，我的咯血徹底止住了。這次生病，我感到了癌癥的難纏，稍不留意，就會(huì)卷土重來(lái)。從2003年的癌癥前兆到兩年后的最終確診，再到五年后癌癥的轉(zhuǎn)移，這些年我度過(guò)了太多的不眠之夜，這些痛苦是常人無(wú)法體會(huì)到的。但我始終沒(méi)有失去信心，我要堅(jiān)持下去，決不認(rèn)輸！

立體抗癌

從2008年11月起，我又開(kāi)始了新一輪與癌癥的斗爭(zhēng)。那時(shí)候，我清晰地記得每天的三件事：吃飯，練功，喝湯藥。在日復(fù)一日的抗癌生活中，我與多位抗癌明星交流，通過(guò)學(xué)習(xí)我悟出了一套適合自己的立體抗癌法，主要為以下幾點(diǎn)：

●運(yùn)動(dòng)：自從患癌后，我就開(kāi)始練習(xí)氣功，每天保持4小時(shí)的練功時(shí)間。運(yùn)動(dòng)使我的抵抗力明顯加強(qiáng)。

●中藥：每天堅(jiān)持喝中藥，喝一個(gè)月左右便停2～3天，以免傷肝腎。

●心療：每天我只要不練功就會(huì)靜坐冥想，每天我都會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“我的身體我愛(ài)你，我的身體的每個(gè)部位每個(gè)器官都是正常的，你們互相協(xié)作好好工作，愿我的身體健康延年益壽?！?/p>

●做霧化：因?yàn)榉尾坑袉?wèn)題，我特意買(mǎi)了霧化器，把白花蛇舌草煮水，濾出渣滓后把水放入霧化器，每天2次每次20分鐘進(jìn)行霧化，效果非常好。

●食療：各種雜豆粥，每天至少喝一次。吃菜我喜歡吃燴菜，至少6種菜一起燴，少油少鹽，類(lèi)似東北亂燉，土豆、胡蘿卜、香菇、木耳等，越雜越好；頭幾年我基本不吃肉，現(xiàn)在我也只吃少量的肉類(lèi)。

就這樣堅(jiān)持多方位立體抗癌治療后，在2009年3月的CT檢查中顯示，雙肺病灶未見(jiàn)明顯變化，至此病情得到控制，我停止吃口服化療藥，又找回了健康。

心得體會(huì)

其實(shí)沒(méi)有人會(huì)隨隨便便成功，風(fēng)雨之后方見(jiàn)彩虹。在北京抗癌樂(lè)園我已過(guò)了兩個(gè)五整生日，今年是抗癌的第14個(gè)年頭兒，2014年我獲得了“全國(guó)最杰出抗癌明星”的稱號(hào)。病情穩(wěn)定之后我開(kāi)始做義工，為癌癥患者服務(wù)。每天的生活充實(shí)而又忙碌。無(wú)數(shù)抗癌明星的事例證明，抗癌成功是全方位的，是立體戰(zhàn)爭(zhēng)，這樣才能打贏這場(chǎng)生命保衛(wèi)戰(zhàn)。辨證施治，不斷總結(jié)摸索自己的生理、心理變化，健康并有質(zhì)量地活下來(lái)是硬道理。其實(shí)癌癥沒(méi)啥了不起，是可防可治的慢性病，只要精神振作，做到綜合科學(xué)規(guī)范的治療，控制癌癥并不難，我堅(jiān)信自己會(huì)在抗癌路上走得很遠(yuǎn)。下面是我的幾點(diǎn)體會(huì)，供朋友們參考。

●生病或者有問(wèn)題不能只看一家醫(yī)院，要選2～3家正規(guī)醫(yī)院診療后再做決定。

●腹腔灌注對(duì)子宮卵巢腫瘤確實(shí)有好處，如果所在醫(yī)院可以做要盡量做。

●三年是卵巢癌病程進(jìn)展的高發(fā)期，提醒各位病友提前就要開(kāi)始注意，以免第3年出問(wèn)題，保證3年關(guān)安全渡過(guò)，之后復(fù)發(fā)幾率會(huì)降低很多。氣、急、累是我們患者的大忌，要盡量接觸正能量的人，遠(yuǎn)離負(fù)能量，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)好每一天。

●關(guān)于忌口問(wèn)題，眾說(shuō)紛紜，不過(guò)忌口不要一概而論，因人而異，比如我自己，南方水果不吃只吃北方水果，如梨、蘋(píng)果等，相信一方水土養(yǎng)一方人。再有身體弱的可以適當(dāng)吃肉，但是要避開(kāi)熱性的羊肉和大發(fā)的食物。

●建議認(rèn)定一個(gè)大夫后不要頻繁更換。找中醫(yī)大夫最好找正規(guī)醫(yī)院經(jīng)驗(yàn)豐富的大夫。中藥對(duì)穩(wěn)定病情是有必要的，但要注意藥物的毒副作用。

●其他的保養(yǎng)方面：我一直喝紅景天，紅景天是給細(xì)胞補(bǔ)氧的，偶爾我還會(huì)用一些靈芝片泡水。

●免疫類(lèi)針：我一直打核糖核酸，每年立春前、立秋前打三個(gè)月停三個(gè)月，增強(qiáng)免疫功能，每年定期復(fù)查，不敢大意。

抗癌路自己走，大夫管手術(shù)，剩下靠自己?？拱┦且粋€(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，是條漫長(zhǎng)的路，只要科學(xué)積極治療，充滿信心，相信一定會(huì)走向成功。

數(shù)獨(dú)答案