你是否也經(jīng)常有這樣一種句式，說完一段后，在后面補(bǔ)充一個(gè)“但是”，再說另外一段相反的內(nèi)容或觀點(diǎn)？

其實(shí)，愛說“但是”是一種心理防御。這種防御機(jī)制叫做有保留的同意。它的意思是：你用部分的同意，來避免對抗而產(chǎn)生的沖突。如果你細(xì)心留意的話，有的朋友已經(jīng)把這些句式用成了習(xí)慣，他們想說的重點(diǎn)其實(shí)是“但是”后面的部分。這就是我們常說的，在人際關(guān)系中，你需要先同意對方，然后再說出你的觀點(diǎn)，這樣就可以讓對方不那么難受。如果對方和你說“是的，但是……”其實(shí)那時(shí)候，對方也許根本就不同意你的看法。

如果只聽從別人，就沒有沖突了，但有多種聲音出現(xiàn)，恰恰意味著，我們在獨(dú)立地思考。所以，有沖突并不意味著都是壞事。只有當(dāng)你愿意去面對這些沖突，承擔(dān)這些責(zé)任的時(shí)候，你才能成為自己的主人。愛說“但是”沒什么不好，重要的是人要學(xué)會擁抱沖突，這樣才能活出內(nèi)在安寧的自己。

（吳在天/文）