文蘇楓/整理

在環(huán)境、食物、個(gè)人體質(zhì)等因素的影響下，過(guò)敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹等的發(fā)病率越來(lái)越高，“過(guò)敏體質(zhì)”逐漸成為熱門話題。不管是隨風(fēng)而起的柳絮還是讓人垂涎欲滴的美食，都有可能使人出現(xiàn)皮膚紅腫、鼻涕橫流的過(guò)敏癥狀。

有數(shù)據(jù)顯示，全世界有30%～40%的人受到過(guò)過(guò)敏問(wèn)題的困擾。中國(guó)過(guò)敏人群超過(guò)1億，每13人中就有1人患有過(guò)敏性疾病。

什么是過(guò)敏

正常情況下，當(dāng)外來(lái)物質(zhì)進(jìn)入人體后，大多數(shù)會(huì)面臨兩種情況。一種是，如果外來(lái)物質(zhì)被機(jī)體識(shí)別為有用或無(wú)害物質(zhì)，則這些物質(zhì)將與人體和諧相處，最終被吸收、利用或自然排出。另一種是，如果這些物質(zhì)被識(shí)別為有害物質(zhì)，作為人體的安全衛(wèi)士，機(jī)體免疫系統(tǒng)會(huì)立即做出反應(yīng)，將其驅(qū)除或消滅。這就是人體免疫應(yīng)答機(jī)制。

免疫應(yīng)答是人體防衛(wèi)體系重要的功能之一，但如果這種應(yīng)答超出了正常范圍，即免疫系統(tǒng)對(duì)無(wú)害物質(zhì)（比如花粉、藥物等）進(jìn)行攻擊時(shí)，就是我們平常所說(shuō)的過(guò)敏。一般醫(yī)學(xué)上將容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)和過(guò)敏性疾病而又難以找到發(fā)病原因的體質(zhì)稱為過(guò)敏體質(zhì)。造成過(guò)敏體質(zhì)的原因復(fù)雜而多樣。

過(guò)敏體質(zhì)的特征

從免疫學(xué)角度看，過(guò)敏體質(zhì)的人常有以下特征。

1.免疫球蛋白E（IgE）高。免疫球蛋白是介導(dǎo)過(guò)敏反應(yīng)的抗體，正常人血清中的IgE含量極少，而某些過(guò)敏體質(zhì)者血清中的IgE比正常人高1～10倍。

2.輔助性T細(xì)胞1（Th1）和輔助性 T細(xì)胞2（Th2）比例失調(diào)。正常人的輔助性T細(xì)胞1和輔助性T細(xì)胞2有一定的比例，兩者協(xié)調(diào)，使人體免疫保持平衡。某些過(guò)敏體質(zhì)者體內(nèi)的Th2細(xì)胞占優(yōu)勢(shì)。Th2細(xì)胞能使血清中的IgE水平升高。

3.過(guò)敏體質(zhì)者缺乏消化酶，導(dǎo)致蛋白質(zhì)未充分分解即被吸收，使異種蛋白進(jìn)入體內(nèi)，引起胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。此類患者常同時(shí)缺乏分布于腸粘膜表面的保護(hù)性抗體——分泌性免疫球蛋白 A（sIgA）。缺乏此類抗體可使腸道細(xì)菌在粘膜表面造成炎癥，加速腸粘膜對(duì)異種蛋白的吸收，誘發(fā)胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。

4.過(guò)敏體質(zhì)者缺乏組織胺酶，無(wú)法對(duì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的組織胺進(jìn)行破壞，從而表現(xiàn)出明顯的過(guò)敏癥狀。

過(guò)敏的原因

1.家族遺傳

過(guò)敏有很強(qiáng)的遺傳性，通常家長(zhǎng)是過(guò)敏體質(zhì)，小孩也是過(guò)敏體質(zhì)的幾率較高。

2.環(huán)境變遷

環(huán)境的改變以過(guò)敏原增加和空氣污染加重為主。過(guò)敏原包括花粉、灰塵、塵螨、動(dòng)物皮屑等，空氣污染則有二手煙、汽車尾氣等。

春夏之交，柳絮成為常見(jiàn)的過(guò)敏原

3.體內(nèi)自由基

體內(nèi)大量自由基的存在是引發(fā)過(guò)敏的重要原因。

4.其他原因

另外，生活方式的改變、食品添加劑的使用、抗生素的濫用以及生活壓力的增大都是造成過(guò)敏的原因。

常見(jiàn)過(guò)敏原

引起過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)在醫(yī)學(xué)上被稱為過(guò)敏原，當(dāng)人體抵抗抗原侵入的功能過(guò)強(qiáng)時(shí)，在過(guò)敏原的刺激下就會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。

根據(jù)進(jìn)入人體的途徑，常見(jiàn)的過(guò)敏原可以分為吸入性、食入性、接觸性、注入性四種。其中吸入性的最常見(jiàn)，如塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑、霉菌等，它們主要引起過(guò)敏性鼻炎、結(jié)膜炎和哮喘。

并非一成不變

有的人原來(lái)對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏，過(guò)幾年就不過(guò)敏了。但更多的情況是，之前對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏較輕，慢慢地越來(lái)越重，并從單一過(guò)敏發(fā)展為多重過(guò)敏。也有的開始只是過(guò)敏性鼻炎，由于沒(méi)有控制好越來(lái)越嚴(yán)重，最后發(fā)展成哮喘。

那么，如何預(yù)防過(guò)敏？可以從以下幾點(diǎn)努力。首先，遠(yuǎn)離已知過(guò)敏原。平時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)、清潔等。其次，多喝水。水分可以稀釋過(guò)敏原，且有助于將過(guò)敏原排出體外。再次，保證充足的睡眠。良好的身體狀態(tài)有助于維持人體正常的免疫系統(tǒng)。最后，有些過(guò)敏反應(yīng)可以通過(guò)脫敏療法治愈，所以出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的人最好及時(shí)到醫(yī)院接受診斷。