中年女人常染發(fā)，會增加乳腺癌風(fēng)險

流行病學(xué)統(tǒng)計顯示，50%的人在一生中至少會染1～2次頭發(fā)。盡管大家都知道染發(fā)劑對身體有害，也抵擋不住自己對于美麗的追求。芬蘭赫爾辛基大學(xué)最新研究指出，對更年期女性而言，染發(fā)劑是乳腺癌的風(fēng)險因素。

研究人員分析了28000例乳腺癌病例。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相較于染發(fā)頻率低的，經(jīng)常染發(fā)的更年期女性，患乳癌風(fēng)險增加23%。研究人員表示，染發(fā)劑主要成分是對苯二胺和雙氧水，易對造血干細胞產(chǎn)生影響，是公認的致癌物質(zhì)。染發(fā)劑中還含有重金屬鹽，一旦進入人體，很難排出體外，時間長了，蓄積在體內(nèi)，會引起中毒，使人出現(xiàn)頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等癥狀，并可能進入肝腎和大腦，破壞這些器官的功能。

研究人員稱，乳腺癌最大風(fēng)險因素就是年齡。女人進入更年期后，由于卵巢功能衰退，雌激素分泌減少甚至消失，導(dǎo)致全身依賴雌激素參與的各器官、系統(tǒng)的功能出現(xiàn)嚴重失調(diào)，因此染發(fā)對她們造成的傷害會遠遠高于年輕女性。

研究人員表示，除了更年期女性，以下5類人群也應(yīng)該減少染發(fā)：1.對染發(fā)劑過敏者；2.頭皮受損的人；3.年老體弱、肝腎功能不全的人；4.正在妊娠、哺乳的女性；5.有癌癥家族史的人。

開燈睡覺影響心臟康復(fù)

美國得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校和西弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院等機構(gòu)的神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，夜間的白光（通常用來照亮病房的光線）與炎癥、腦細胞死亡和心臟病患者的高死亡率之間存在關(guān)聯(lián)。

研究團隊首先用動物模型重建了心臟停搏，讓3組參試對象分別在昏暗的紅光、昏暗的白光和黑暗中度過夜晚。7個晚上后，研究人員評估其健康狀況。結(jié)果顯示，夜間暴露在白光下會導(dǎo)致多種不良結(jié)局：夜間接觸白光的一組參試對象死亡率升高，接觸紅光組和在黑暗中度過組的死亡率無差別。研究人員認為，夜間暴露在白光下會影響海馬體（大腦中對記憶形成起到關(guān)鍵作用的部位），并造成更劇烈的炎癥反應(yīng)。

發(fā)表在《實驗神經(jīng)病學(xué)》上的這項研究成果表明，改變夜晚光線的顏色，從廣譜白色變?yōu)榧t色或關(guān)掉燈光，有利于心臟病的預(yù)后。由于目前的研究結(jié)果來源于動物，如未來研究能夠證明這一結(jié)論同樣適用于臨床人群，將有助于住院心臟停搏患者的康復(fù)。

多做家務(wù)，能增強孩子學(xué)習(xí)和社交能力

美國弗吉尼亞大學(xué)一項研究顯示，日常幫著做家務(wù)的孩子更自信，學(xué)習(xí)成績更好，社交能力更強，更快樂，而不怎么做家務(wù)的孩子容易對生活不滿。

研究結(jié)果刊載于最新一期美國《發(fā)育和行為兒科學(xué)雜志》。研究人員分析9971名9歲左右學(xué)齡兒童的學(xué)習(xí)成績和做家務(wù)情況，并借助調(diào)查問卷評估他們對學(xué)習(xí)的興趣和自信心、與同齡人的關(guān)系、社交活動以及生活滿意度。結(jié)果顯示，與難得做家務(wù)的孩子相比，經(jīng)常做家務(wù)的孩子自信心更強，學(xué)習(xí)成績更好，在數(shù)學(xué)、閱讀和科學(xué)測試中得分更高；難得做家務(wù)的孩子對生活不滿意的可能性高30%，更容易對學(xué)習(xí)能力缺乏自信，且容易與同齡人關(guān)系不佳。研究人員在報告中寫到，這項研究顯示，小學(xué)階段做家務(wù)關(guān)聯(lián)自信心以及社交能力的發(fā)展。