趙靜

【摘要】體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)、保持健康的重要手段，無(wú)論是哪個(gè)年齡段的人群，都有一定的運(yùn)動(dòng)需求。青少年是人的一生中的一個(gè)重要的時(shí)期，在這一階段青少年學(xué)生身體正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，可以通過(guò)有效的體育鍛煉，促使青少年學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)，并且有助于健康良好心態(tài)的培養(yǎng)，確保青少年學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)當(dāng)中，擁有更加飽滿的精神狀態(tài)。青少年學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，需要學(xué)校、家庭、社區(qū)的共同努力，通過(guò)各方的協(xié)同合作，使青少年體育鍛煉機(jī)制得到強(qiáng)化，進(jìn)而更好的監(jiān)督和鼓勵(lì)青少年學(xué)生參與體育鍛煉?；诖?，本文先分析了青少年學(xué)生體育鍛煉的影響因素，進(jìn)而對(duì)學(xué)校、家庭、社區(qū)協(xié)同指導(dǎo)和強(qiáng)化青少年學(xué)生體育鍛煉機(jī)制進(jìn)行了研究。

【關(guān)鍵詞】學(xué)校? 家庭? 社區(qū)? 協(xié)同指導(dǎo)? 青少年學(xué)生? 體育鍛煉機(jī)制

【中圖分類(lèi)號(hào)】G812.45 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? ? ? 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）22-0220-02

青少年時(shí)期是人的一生中最為重要的一個(gè)時(shí)期，在這一時(shí)期青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，將會(huì)對(duì)未來(lái)的一生都產(chǎn)生決定性的影響。就四川省青少年當(dāng)前的發(fā)展現(xiàn)狀來(lái)看，近年來(lái)整體身體素質(zhì)水平呈下降趨勢(shì)。其中一個(gè)重要原因，就是當(dāng)代青少年學(xué)生日常體育鍛煉缺失，不能積極參加體育運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)得不到充分的鍛煉和提升。而青少年體育鍛煉的影響因素是多方面的，所以為了讓青少年學(xué)生更多的參與體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)積極發(fā)揮學(xué)校、家庭、社區(qū)協(xié)同指導(dǎo)的作用，對(duì)青少年學(xué)生體育鍛煉機(jī)制進(jìn)行強(qiáng)化，讓學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活之余能更多的參與體育鍛煉，進(jìn)而提高身體素質(zhì)，保證健康成長(zhǎng)。

一、青少年學(xué)生體育鍛煉的影響因素

（一）自身因素

青少年學(xué)生體育鍛煉中，自身的困境應(yīng)對(duì)、人際感知、身體價(jià)值、主觀體驗(yàn)、情緒活力等，都是能夠影響其參加體育鍛煉的重要內(nèi)在因素。有研究表明，具有活潑思維活躍的情緒，能夠?qū)ι眢w機(jī)能加以調(diào)動(dòng)，進(jìn)而促使青少年學(xué)生參加體育鍛煉[1]。同時(shí)，青少年學(xué)生過(guò)去的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于其再次參與體育鍛煉的熱情也有直接的影響，對(duì)于自身困境應(yīng)對(duì)、人際感知、身體價(jià)值等能力感知，也就是對(duì)體育活動(dòng)能否勝任，會(huì)對(duì)青少年學(xué)生參與體育鍛煉的信心產(chǎn)生影響。

（二）學(xué)校因素

在青少年學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)校發(fā)揮了保護(hù)、監(jiān)督、組織的作用，學(xué)校對(duì)于體育人才隊(duì)伍的建設(shè)、體育設(shè)施資金、組織管理、體育政策、體育教學(xué)、健康教育、運(yùn)動(dòng)監(jiān)督等方面的重視和發(fā)展程度，將會(huì)對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很大的影響。學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極安排落實(shí)體育課程，監(jiān)督學(xué)生順利完成體育鍛煉。通過(guò)健康教育，讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉意義加以了解，并在鍛煉時(shí)減少傷害。體育教學(xué)質(zhì)量，會(huì)對(duì)學(xué)生參與體育鍛煉的態(tài)度、情緒產(chǎn)生影響。學(xué)校人才隊(duì)伍建設(shè)、體育設(shè)施建設(shè)、體育政策等，也具有保障性和支持性的影響。

（三）家庭因素

對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，家庭是重要的生活場(chǎng)所，家長(zhǎng)是青少年學(xué)生的第一任老師，因而對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，家庭因素將會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響，家長(zhǎng)對(duì)參與體育鍛煉的認(rèn)知、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭榜樣力量等，都將影響青少年學(xué)生參與體育鍛煉。父母榜樣力量，將對(duì)青少年學(xué)生參與體育鍛煉的單獨(dú)和積極性產(chǎn)生影響。家長(zhǎng)給予充分的支持，幫助學(xué)生制定建設(shè)計(jì)劃，和學(xué)生共同參與體育鍛煉等，能夠讓青少年學(xué)生在體育鍛煉中的參與熱情得到提高。家庭經(jīng)濟(jì)情況也會(huì)影響體育鍛煉，例如家長(zhǎng)能夠支持學(xué)生的體育鍛煉，滿足學(xué)生對(duì)購(gòu)買(mǎi)器械的需求，支持學(xué)生到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館鍛煉，支持學(xué)生到現(xiàn)場(chǎng)觀看體育比賽等，為健身娛樂(lè)活動(dòng)提供豐富的物質(zhì)保障，這對(duì)于學(xué)生體育鍛煉認(rèn)知熱情有著重要的影響。家長(zhǎng)對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知也有著重要的作用。家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)生參與體育鍛煉，能夠?qū)Τ钥嗄蛣诘木窦右耘囵B(yǎng)，并促使身體素質(zhì)的提升及人際交往能力的提升，認(rèn)為體育鍛煉具有較高的必要性，對(duì)于學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生積極正向的鼓勵(lì)引導(dǎo)。所以，在青少年學(xué)生參與體育鍛煉中，家庭有著重要的影響。應(yīng)積極發(fā)揮家庭的正向引導(dǎo)支持作用，為學(xué)生參與體育鍛煉提供幫助，使學(xué)生建立正確的思想認(rèn)識(shí)，給予學(xué)生更大的支持鼓勵(lì)，使其在體育鍛煉中的自主性和參與度提高，進(jìn)而養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

（四）社區(qū)因素

在青少年學(xué)生體育鍛煉中，社區(qū)也是一個(gè)重要的影響因素。社區(qū)宣傳教育、設(shè)施建設(shè)、組織管理等，影響著社區(qū)運(yùn)動(dòng)氛圍的營(yíng)造。健全的體育鍛煉管理體制，建立專(zhuān)門(mén)的管理機(jī)構(gòu)或指導(dǎo)中心，都將會(huì)影響到青少年學(xué)生參與體育鍛煉。社區(qū)中對(duì)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的建設(shè)，對(duì)專(zhuān)門(mén)資金的投入，社區(qū)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的應(yīng)用和落實(shí)情況等，也會(huì)對(duì)青少年學(xué)生的體育鍛煉參與度產(chǎn)生影響。另外，社區(qū)的宣傳活動(dòng)，也將影響青少年學(xué)生體育鍛煉積極性。

二、學(xué)校、家庭、社區(qū)協(xié)同指導(dǎo)和強(qiáng)化青少年學(xué)生體育鍛煉機(jī)制的原則

（一）主導(dǎo)性原則

對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校是主要的學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所，學(xué)生在學(xué)校中度過(guò)的時(shí)間，要比在家庭和社區(qū)中更多。因此，對(duì)于學(xué)校、家庭、社區(qū)的協(xié)同指導(dǎo)來(lái)說(shuō)，學(xué)校占據(jù)著主導(dǎo)性的地位。在教育工作方面，學(xué)校發(fā)揮著監(jiān)督、組織、實(shí)施等作用，是負(fù)責(zé)教育的專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)，家庭、社會(huì)對(duì)于學(xué)校都有比較明確的期待。同時(shí)，學(xué)校具備專(zhuān)業(yè)完善的組織形式、設(shè)施、團(tuán)隊(duì)等，能夠有組織有計(jì)劃的開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，對(duì)于青少年學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)能夠更為系統(tǒng)明確的安排。另外，學(xué)校教育還具有可控性的原則，能夠根據(jù)不同的教育摸底，靈活選擇和調(diào)節(jié)，以達(dá)到更為理想的效果。所以，對(duì)于青少年學(xué)生的體育鍛煉，學(xué)校應(yīng)積極發(fā)揮自身的主導(dǎo)性作用，與家庭、社區(qū)建立密切的溝通和聯(lián)系，進(jìn)而發(fā)揮出更好的協(xié)同指導(dǎo)作用。

（二）目的性原則

在關(guān)于青少年學(xué)生體育鍛煉這一方面，學(xué)校、家庭、社區(qū)具有共同的利益，同時(shí)三者之間的教育目的也是相同的，都是為了對(duì)青少年學(xué)生全面發(fā)展加以促進(jìn)，提高身體健康素質(zhì)，確保體育事業(yè)健康發(fā)展等。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)不僅僅關(guān)注升學(xué)率問(wèn)題，要對(duì)德智體美全面發(fā)展加以重視，對(duì)素質(zhì)教育方針切實(shí)落實(shí)。家庭、社區(qū)應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變思想，消除思想偏差，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重要性充分認(rèn)識(shí)，對(duì)青少年學(xué)生身體健康成長(zhǎng)更加關(guān)注，從而促進(jìn)青少年學(xué)生的全面良好發(fā)展。

三、學(xué)校、家庭、社區(qū)協(xié)同指導(dǎo)和強(qiáng)化青少年學(xué)生體育鍛煉機(jī)制的措施

（一）學(xué)校方面

學(xué)校在青少年學(xué)生體育鍛煉當(dāng)中，發(fā)揮著重要的作用。因此在學(xué)校、家庭、社區(qū)協(xié)同指導(dǎo)中，學(xué)校要充分發(fā)揮教育方面的系統(tǒng)性、主體性功能，通過(guò)各種教育活動(dòng)開(kāi)展體育鍛煉。在教學(xué)活動(dòng)之外，抓住各種契機(jī)開(kāi)展體育鍛煉。在學(xué)校中，可以采取多種不同的形式讓學(xué)生參與體育鍛煉，在教育內(nèi)容方面，可以結(jié)合勞動(dòng)教學(xué)等形式，例如課外拓展訓(xùn)練、體育比賽、公益活動(dòng)、勞動(dòng)大掃除等，讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉的意義加以了解，對(duì)鍛煉意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，使鍛煉技能得到提高，進(jìn)而形成良好的體育鍛煉自主性[2]。學(xué)校對(duì)于體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)充分重視，加強(qiáng)對(duì)優(yōu)秀體育人才隊(duì)伍的建設(shè)，提升學(xué)生思想意識(shí)和鍛煉技能。同時(shí)要監(jiān)督體育課程的順利開(kāi)展，不要隨意占用體育課。在體育課中設(shè)置豐富的體育鍛煉內(nèi)容，并考慮到學(xué)?，F(xiàn)有的體育設(shè)施，對(duì)學(xué)生體育鍛煉意愿加以尊重，使學(xué)生多樣化體育鍛煉需求得到滿足，并為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地和指導(dǎo)建議。在學(xué)校開(kāi)展體育鍛煉教育的同時(shí)，也要爭(zhēng)取家庭、社區(qū)的積極配合與支持，開(kāi)展一些必要協(xié)助的項(xiàng)目，如社區(qū)宣傳活動(dòng)，親子體育比賽等，實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社區(qū)三方的良好配合，進(jìn)而達(dá)到理想的體育鍛煉效果?？山⒓彝ヂ?lián)系卡，強(qiáng)化學(xué)校和家庭的聯(lián)系，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展情況準(zhǔn)確把握，合理安排學(xué)生的體育鍛煉計(jì)劃，強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。

（二）家庭方面

在家庭方面，應(yīng)當(dāng)讓家長(zhǎng)對(duì)體育鍛煉的意識(shí)得到強(qiáng)化，明確家庭教育對(duì)青少年學(xué)生體育鍛煉的重要性，以及對(duì)學(xué)生身體、心理成長(zhǎng)等方面的作用。家庭要發(fā)揮學(xué)校教育的支持和輔助作用，學(xué)?？梢远ㄆ谂e辦家長(zhǎng)培訓(xùn)，強(qiáng)化思想觀念和方式方法的培訓(xùn)，讓家長(zhǎng)在青少年學(xué)生體育鍛煉中，發(fā)揮重要的協(xié)同指導(dǎo)作用?？梢赃x擇經(jīng)驗(yàn)豐富的教師，向家長(zhǎng)作經(jīng)驗(yàn)報(bào)告，也可邀請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)分享心得體會(huì)，幫助家長(zhǎng)更好的開(kāi)展家庭教育活動(dòng)。對(duì)體育鍛煉家庭教育知識(shí)進(jìn)行宣傳普及，讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到為學(xué)生提供體育鍛煉家庭支持的重要性，為學(xué)生營(yíng)造良好的體育鍛煉氛圍。家庭和學(xué)校共同聯(lián)合為學(xué)生制定體育鍛煉方案，提供充分的鼓勵(lì)與支持，并為青少年學(xué)生參與體育鍛煉提供更大的支持與保障。

（三）社區(qū)方面

社區(qū)方面，主要發(fā)揮學(xué)校的校外素質(zhì)拓展基地作用，對(duì)外部教育潛能進(jìn)行激發(fā)。利用社區(qū)宣傳欄，積極宣傳體育鍛煉的健康知識(shí)，通過(guò)校外活動(dòng)拓展的方式，積極組織社區(qū)體育鍛煉活動(dòng)。社區(qū)聯(lián)合學(xué)校、家庭，開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)校和家庭之外，也能夠得到體育鍛煉的機(jī)會(huì)，并且在豐富的活動(dòng)中獲取體育鍛煉的樂(lè)趣[3]。對(duì)學(xué)生關(guān)于體育鍛煉的思想產(chǎn)生潛移默化的影響，促使學(xué)生愿意積極主動(dòng)的參與體育鍛煉。此外，社區(qū)應(yīng)提供充足的體育鍛煉支持，規(guī)劃體育設(shè)施，建設(shè)體育場(chǎng)地，營(yíng)造體育環(huán)境等，為學(xué)生體育鍛煉提供積極的影響。

四、結(jié)論

對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)十分重要，而體育鍛煉是強(qiáng)化身體素質(zhì)的重要途徑，因此必須受到應(yīng)有的重視。青少年學(xué)生體育鍛煉會(huì)受到來(lái)自各個(gè)方面的影響，因此應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)校、家庭、社區(qū)的力量，在青少年學(xué)生體育鍛煉中提供協(xié)同指導(dǎo)，促進(jìn)和保障青少年學(xué)生的健康發(fā)展。

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