李紅梅

A教師的負(fù)面情緒主要來自于自身的認(rèn)知

很多老師覺得在上課的時候，已經(jīng)一步步講過、分析過，學(xué)生就應(yīng)該學(xué)會了。殊不知，每一個學(xué)生都有不同的特點(diǎn)：有的聰慧，一點(diǎn)就通;有的愚笨，講了一遍還是云里霧里;有的注意力集中，眼睛盯著老師，思維跟著走;有的雖然人坐在教室里，一動不動，大腦里卻天馬行空，只見老師的嘴巴在動，說的是什么卻一竅不通;有的是屬于視覺型的學(xué)生，在老師一遍遍的演示中得到理解，有的學(xué)生屬于聽覺型的，只要老師講一講，他就能聽懂……林林總總的狀態(tài)，教師雖然知道，但是真正面對學(xué)生的時候，看到講過的題目還不會，頓時胸中的怒火“騰”地點(diǎn)燃，一般不會進(jìn)行體罰行為，但是語言暴力有時卻不可避免。

B“踢貓效應(yīng)”讓學(xué)生成為受害者

有時教師自身就帶著負(fù)面情緒進(jìn)校園。我們知道，教師也有喜怒哀樂，有可能受周圍的事情影響產(chǎn)生了一些負(fù)面情緒。當(dāng)學(xué)生未能按照老師的要求去做的時候，教師此時就如同爆竹一樣，一點(diǎn)就著，立刻就把負(fù)面情緒發(fā)泄到學(xué)生的身上，這也是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”?！疤哓埿?yīng)”描繪的是一種典型的壞情緒的傳染。人的不滿情緒和糟糕心情，一般會沿著等級和強(qiáng)弱組成的社會關(guān)系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層，無處發(fā)泄的最弱小的那一個元素，則成為最終的受害者。

面對教師的負(fù)面情緒，面對教師高頻率的聲音，面對教師的語言暴力，學(xué)生或多或少在心理上會出現(xiàn)一些問題：有的學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理，對他人會更加防御，如同烏龜，縮進(jìn)了龜殼;有的孩子不愿跟老師進(jìn)行交流，遇到不會的題目，想辦法去抄同學(xué)的，久而久之，成績越來越差，自卑心理也會越來越重。有的孩子會出現(xiàn)一些異常的行為，由此引起他人的關(guān)注……

其實(shí)我們都知道，負(fù)面情緒對自身的健康不利。中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”“喜傷心”“思傷脾”“悲傷肺”“恐傷腎”。如人在憤怒時，由于交感神經(jīng)興奮，心跳加快，血壓上升，呼吸急促，經(jīng)常發(fā)怒的人易患高血壓、冠心病等疾病。

C負(fù)面情緒也會讓教師的行為出現(xiàn)偏差

有個老師因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)常不完成家庭作業(yè)，隨手一巴掌，打得學(xué)生耳膜充血，自己受到處分，學(xué)生也受到身體和心理上的傷害。

美國教育心理學(xué)家吉諾特博士說過這樣一句話：“身為教師，我具有極大的力量，我能夠讓孩子們過得愉快或悲慘。我可以是制造痛苦的工具，也可能是啟發(fā)靈感的媒介;我能讓人丟臉，也能叫人開心，能傷人，也能救人……”如此重要的作用，身為教師的我們，要提升自我覺察的能力，能夠感知到自己的不良情緒。當(dāng)出現(xiàn)負(fù)面情緒的時候，運(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)、運(yùn)動調(diào)節(jié)等方法。調(diào)整自我認(rèn)知，在心理層面去除非理性想法，提升自我肯定行為。在學(xué)校層面建立和運(yùn)用支持系統(tǒng)，教師的負(fù)面情緒能夠有發(fā)泄的地方。

教育是什么？一朵云推動另一朵云，一棵樹搖動另一棵樹，一個靈魂喚醒另一個靈魂，教師是什么？是用生命影響生命的歷程，改寫校園中不和諧的音符，用快樂感染每一個學(xué)生，讓學(xué)生真正感到校園是成長的樂園。