文/ 張藝璇
四、五月份氣候轉(zhuǎn)暖,空氣濕度增加,好多花都開了,一切都變得生機(jī)盎然,大家紛紛外出踏青。但隨著戶外活動(dòng)的增加,春風(fēng)會(huì)帶走皮膚的水分,令肌膚干燥暗淡。另外春季氣候忽冷忽熱,會(huì)導(dǎo)致皮膚狀況不穩(wěn)定。有讀者會(huì)問“我每天都拍兩三次化妝水,補(bǔ)水噴霧隨身攜帶,隨時(shí)噴臉,每天晚上都敷面膜,為什么皮膚還這么干?”要想知道這個(gè)問題的答案,就接著往下看吧。
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皮膚由表皮、真皮、皮下組織構(gòu)成。皮膚表皮是我們皮膚直接與外界接觸的部分,是保持水分關(guān)系最為密切的結(jié)構(gòu),由外而內(nèi)分別是角質(zhì)層、透明層、顆粒層。我們通常意義上所說的補(bǔ)水只是角質(zhì)層的補(bǔ)水。角質(zhì)層表面尚有5納米厚的皮脂膜,即皮脂腺分泌的皮脂與汗液中的水分及皮膚代謝產(chǎn)物等共同形成,稱為潤(rùn)澤脂質(zhì)。所以我們之前強(qiáng)調(diào)過的不能過度清潔就是防止破壞我們薄薄的角質(zhì)層。皮脂膜和角質(zhì)層、透明層、顆粒層協(xié)同配合維持著皮膚屏障的完整性,防止水分經(jīng)表皮丟失。
構(gòu)成穩(wěn)定的皮膚結(jié)構(gòu),保護(hù)皮膚屏障功能
真皮在表皮下面,主要由纖維組織、基質(zhì)和細(xì)胞組成,其中與保濕關(guān)系最大的是基質(zhì)中的透明質(zhì)酸,它可以結(jié)合大量水分,使皮膚保持水潤(rùn)光澤。透明質(zhì)酸的另一種名稱其實(shí)就是玻尿酸,說到玻尿酸大家都應(yīng)該熟悉了,是純天然的補(bǔ)水成分,可以瞬間保濕,增加皮膚彈性。若真皮基質(zhì)中透明質(zhì)酸減少,就會(huì)導(dǎo)致真皮含水量下降,使皮膚出現(xiàn)干燥、彈性下降、皺紋增多等現(xiàn)象。通常護(hù)膚品補(bǔ)水保濕作用僅停留在表皮層,即使添加了各種保濕成分,或幫助修復(fù)皮膚屏障功能,或增強(qiáng)角質(zhì)層角蛋白粘合作用,減少干燥及皮膚脫屑,或在角質(zhì)層形成薄膜或網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)增強(qiáng)保濕作用,或增加角質(zhì)層厚度提高皮膚保水能力,延緩皮膚衰老,基本止步于角質(zhì)層,不能繼續(xù)深入。真皮水分來自于血液的供應(yīng),被基質(zhì)中透明質(zhì)酸結(jié)合,一般不容易丟失,日常生活中只要飲食結(jié)構(gòu)均衡,不需要特別補(bǔ)充。
但當(dāng)我們皮膚出現(xiàn)干燥缺水現(xiàn)象時(shí),還是要及時(shí)補(bǔ)充透明質(zhì)酸。目前比較熱門的水光注射是將透明質(zhì)酸、肉毒素、自體血清等物質(zhì)用特制注射工具通過負(fù)壓系統(tǒng)將皮膚吸起并注射到真皮層,從而起到改善膚色、提升面部、增強(qiáng)皮膚彈性、水潤(rùn)度、光澤度的微創(chuàng)美容技術(shù)。水光注射的確可以增加真皮透明質(zhì)酸的含量,但透明質(zhì)酸具有強(qiáng)大的吸水、保水能力,所以質(zhì)量分?jǐn)?shù)為2%的透明質(zhì)酸能結(jié)合質(zhì)量分?jǐn)?shù)98%的水分,因此做水光注射后更需要加強(qiáng)角質(zhì)層的補(bǔ)水保濕,否則角質(zhì)層水分被真皮透明質(zhì)酸吸收后皮膚干燥甚至產(chǎn)生細(xì)紋脫屑,達(dá)不到理想的補(bǔ)水及美容效果。另外還有口服類的玻尿酸,但吃進(jìn)肚子里的東西大家需要考慮安全健康問題,就算安全過關(guān),可口服類的產(chǎn)品效果真的不顯著,很多都會(huì)被直接分解,不能直達(dá)表皮細(xì)胞,很少有可以反應(yīng)到臉上的,簡(jiǎn)而言之,口服式玻尿酸基本對(duì)皮膚沒有保濕作用。對(duì)于廣大讀者來說,還是建議大家使用涂抹式玻尿酸,涂抹式玻尿酸已經(jīng)發(fā)展的很成熟了,和普通護(hù)膚品使用方法一樣,而且涂抹式玻尿酸見效超快,價(jià)格普遍可以被大家接受,是最適合普通人的補(bǔ)水方式。
清潔皮膚后,未涂護(hù)膚品時(shí)角質(zhì)層含水量在30%左右,當(dāng)化妝水或乳液涂抹于皮膚上時(shí),短期內(nèi)角質(zhì)層含水量能達(dá)到70%~80%,但其中約 40%的水會(huì)在兩分鐘內(nèi)蒸發(fā)掉,因此我們需要保濕護(hù)膚品來幫助皮膚保水、鎖水,在角質(zhì)層表面形成一層油膜防止水分蒸發(fā)。所以讀者們需要注意,不要到了春天就急忙換上清爽型護(hù)膚品,而把滋潤(rùn)保濕型面霜擱置一旁,春天氣候干燥還是需要滋潤(rùn)的面霜來幫助你的皮膚鎖住水分。好的保濕護(hù)膚品含濕潤(rùn)劑、潤(rùn)膚劑和封包劑。濕潤(rùn)劑是指能吸收水分的物質(zhì),可以將皮膚深層水分吸引到角質(zhì)層,也可以從環(huán)境中吸收水分(但要求空氣中相對(duì)濕度70%~80%)。潤(rùn)膚劑是一類溫和的能使皮膚變得更軟更韌的親油性物質(zhì),如藿藿芭油、葡萄籽油、澳洲堅(jiān)果油、鱷梨油、硬脂酸、亞油酸、亞麻酸、月桂酸等,它們可以改變皮膚的通透性,增強(qiáng)皮膚彈性、光滑度、水合程度,從而改善皮膚的外觀。凡士林最有效,但質(zhì)感油膩易致粉刺,羊毛脂有效,有時(shí)會(huì)引起過敏,以膽固醇為主的生物脂質(zhì)有助于老年人皮膚或光老化皮膚屏障功能的修復(fù),以神經(jīng)酰胺為主的生物脂質(zhì)有助于遺傳過敏性皮炎患者皮膚修復(fù),以脂肪酸為主的生物脂質(zhì)適用于新生兒、銀屑病患者和尿布皮炎患者。
另外還有一種保濕成分叫角鯊?fù)?,說到角鯊?fù)橄纫f到角鯊烯,角鯊烯是廣泛存在于人體內(nèi)的成分,在各個(gè)器官都可以發(fā)現(xiàn)角鯊烯的蹤跡。健康女性皮膚分泌的皮脂中,平均有著12%左右的角鯊烯成分。但是人體角鯊烯分泌量的鼎盛時(shí)期是在15~18歲,25歲前后開始急速銳減,造成皮膚支撐力下降,直接導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生。所以使用并補(bǔ)充充足的角鯊烯,就可以修復(fù)皮脂膜,提升皮膚的自愈力,使你擁有水嫩健康的皮膚。角鯊?fù)槭墙酋徬┤コ环€(wěn)定成分得到的??梢哉f是角鯊?fù)槭墙酋徬┑纳?jí)版,比角鯊烯更加穩(wěn)定。它是1906年由東京工業(yè)實(shí)驗(yàn)室研究人員在鯊魚肝油中發(fā)現(xiàn)的,外觀像水一樣無色無味,而且經(jīng)動(dòng)物試驗(yàn)證明,它對(duì)皮膚和眼睛都沒有什么刺激,可以說是非常接近人體表皮脂成分。若你是動(dòng)物保護(hù)者,現(xiàn)在也有從植物中提取出來的角鯊?fù)榭晒┻x擇。
生活中還有一種常見的補(bǔ)水成分就是甘油,基本上大多數(shù)補(bǔ)水產(chǎn)品中都含有甘油這種成分。因?yàn)楦视途哂形?,皮膚干燥時(shí)使用,甘油可以吸收空氣中的水分來滋潤(rùn)皮膚,并在肌膚表面形成一層鎖水膜,減緩皮膚內(nèi)水分的流失,讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間的保持水潤(rùn)的狀態(tài),改善干燥的皮膚。甘油水溶液可以作為潤(rùn)膚水,而且因?yàn)楦视桶踩院茫芏嗝舾行云つw的讀者朋友們都可以放心使用。不過因?yàn)榍懊嫠f原因,單用甘油并不能完全鎖住水分,所以涂完甘油后還要再涂一層潤(rùn)膚露。另外,出門前在皮膚上搽好甘油,可以為肌膚起到防護(hù)隔離的作用,因?yàn)楦视涂梢詾榧∧w抵擋一部分外界環(huán)境的侵襲,也能避免因風(fēng)吹而導(dǎo)致皮膚水分流失過快。在冬季使用甘油,還有防凍傷、凍裂的作用。超市就有賣甘油的,十幾塊錢一瓶,便宜,大碗用來涂抹身體也不心疼。
說了這么多,相信正在面臨皮膚干燥的你已經(jīng)知道該如何解決了,讓我們復(fù)習(xí)一下,當(dāng)皮膚缺水時(shí),可以選擇含有玻尿酸、神經(jīng)酰胺以及角鯊?fù)槌煞值乃楹兔嫠冗M(jìn)行補(bǔ)水。要注意,皮膚缺水一味噴補(bǔ)水噴霧和敷面膜是不行的,我們的皮膚只有在水油平衡的時(shí)候才是最穩(wěn)定的。所以干性皮膚者注意要適當(dāng)抹點(diǎn)油,還要在涂完化妝水后涂些面霜鎖住水分。另外要多吃水果蔬菜,多喝水,每天至少要喝八杯水,不光可以使皮膚變好,也能有效減肥。還要適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,這樣才能使皮膚變得光滑細(xì)嫩有光澤。希望讀者們都能免受皮膚缺水苦惱,擁有健康好皮膚,享受美好的春天。