陳志福

【摘要】大學的生活方式和環(huán)境與中小學存在明顯的差異，大學新生需要盡快適應(yīng)大學的生活，才能較好較快地提升自身的綜合素質(zhì)。文章主要分析了大學本科新生在日常生活、學習以及人際交往方面面臨的問題，并提出了一些應(yīng)對的措施和建議，以便本科新生能更好更快地適應(yīng)大學的生活和環(huán)境。

【關(guān)鍵詞】大學生活;本科新生;對策

適應(yīng)是個體與周圍環(huán)境的互動關(guān)系，是個體在與周圍環(huán)境的相互作用過程中，不斷地調(diào)節(jié)自我，使自身與周圍現(xiàn)實環(huán)境盡量地協(xié)調(diào)，從而達到發(fā)展、完善自我目的的過程。大學為每一位大學生提供了一個公平的、能實現(xiàn)個人人生理想的成才和成長環(huán)境。但面對全新的大學環(huán)境、生活，不少新生表現(xiàn)得很茫然，往往不知所措，理想與現(xiàn)實存在較大落差。這些新生往往在大學日常生活、學習方式、人際交往、自我管理方面存在比較明顯的不適應(yīng)問題。

一、不適應(yīng)大學生活的主要表現(xiàn)

大學與中小學存在明顯的不同。其一是管理方式不同。中小學主要是“老師說了算”，即教師采用權(quán)威的管理模式，對學生的思想、行為方式、日常生活、學習等進行全方位的、以教師為主的管理;而在大學中，教師在對學生個體各方面的管理中不再是主體，主要起到輔助的作用，學生的自主管理和安排成為主導。其二是生活方式不同。中小學學生的生活普遍是在老師和家長的呵護之下，獨立自主的機會比較少，并且主要生活圈子是家庭和學校，接觸的人主要是家庭主要成員、教師和同學，社會關(guān)系和人際關(guān)系比較單純，也比較少顧及學習之外的事物;而大學的生活明顯不同，大學生通常遠離家庭，并且大學教師對學生的個人生活直接干預比較少，大學生有著更寬裕的自我管理的時間和空間，可以大大提高自我管理的能力。其三是培養(yǎng)目標不同。中小學的培養(yǎng)目標是德、智、體、美、勞全面發(fā)展，普及一些基礎(chǔ)性的學科教育，不限于培養(yǎng)某一特定領(lǐng)域的技能和知識，存在明顯的應(yīng)試教育特征;而大學注重培養(yǎng)學生合理的知識結(jié)構(gòu)和終生學習的能力、習慣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造和創(chuàng)新力、科學的思維能力，掌握科學工作的一般方法，需要在較短時間內(nèi)掌握一門學科的技能和知識，著重提高個人的綜合素質(zhì)、專業(yè)知識和技能，以素質(zhì)教育為主。大學與中小學在多方面存在比較大的差異，是大學本科新生在大學生活中表現(xiàn)出多方面不適應(yīng)的重要原因。

（一） 日常生活的不適應(yīng)

中小學基本上是以就近入學為主，因此，小學的日常生活環(huán)境以家庭為主，中學的日常生活環(huán)境也主要是在家庭和學校之間切換。中小學的衣食住行是相對統(tǒng)一的模式，基本上受家庭成員和教師的顯著影響，甚至由這些長輩們幫助解決，學生自己的主導性不明顯，缺乏一定的獨立性。大學基本上是異地求學，日常生活環(huán)境通常是遠離家庭，受家庭的影響較少，并且大學教師極少直接干預學生的日常生活，因此衣食住行等事情基本是學生自己主導，具有明顯的獨立性。由就近入學變成異地求學，由以家庭成員和教師為主導變成以學生為主導，這些切換通常會導致學生對日常生活的不適應(yīng)。其一表現(xiàn)在，由于異地求學，氣候環(huán)境和地理環(huán)境發(fā)生明顯的變化，部分從北方到南方的學生，比較難適應(yīng)南方的潮濕、悶熱氣候。其二表現(xiàn)在，由于異地求學，飲食習慣發(fā)生了明顯變化，部分學生很難從家庭的美味佳肴向?qū)W校的大鍋飯轉(zhuǎn)變。其三表現(xiàn)在，部分學生缺乏獨立性，比較難從“衣來伸手，飯來張口”的日常生活習慣向一切需要自理的生活習慣轉(zhuǎn)變。其四表現(xiàn)在，在大學中，由于大部分學生來自五湖四海，語言表達上通常各自帶有明顯的方言，導致初始階段的彼此溝通不順暢，造成語言不適應(yīng)。

（二） 學習方式的不適應(yīng)

大學與中小學的培養(yǎng)目標不同，導致二者之間的教學方式和學習方式存在明顯的差異，部分學生比較難適應(yīng)這些差異。其一，中小學普遍存在升學目標，迫于升學目標的壓力，學生在家長和教師的監(jiān)督和指導下學習，學習通常帶有明顯的被動性;而在大學并不普遍存在升學目標（部分希望考研的同學除外），并且家長和教師的推動不會太明顯，不存在明顯的被動學習，學生缺乏學習動機，難以從被動學習向主動學習轉(zhuǎn)變。其二，中小學通常是小班上課，教師少而精，教學通常帶有明顯的應(yīng)試教育模式;而在大學，課程的特征具有明顯的探索性、專業(yè)性、自主性和多元性，課程安排、教師安排、教學場所安排以及教學時間安排等具有明顯的靈活性，以培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和能力為主，是多而廣的、啟發(fā)式的綜合素質(zhì)教育模式。這要求學生從中小學的家長和教師的監(jiān)督、指導學習向自我監(jiān)督學習轉(zhuǎn)變。其三，考試成績是中小學對學生素質(zhì)、能力高低的主要判斷標準，而大學學生的成績要從學生的考試成績、組織協(xié)調(diào)能力、溝通能力、自我管理能力等多渠道進行評判。由于大學與中小學評判標準有許多差異，部分有學習成績優(yōu)勢的學生喪生了優(yōu)越性，很難適應(yīng)大學的多元化評判標準。其四，部分大學生對專業(yè)知識的掌握很片面，對未來就業(yè)很迷茫，很難適應(yīng)和理解大學主要是培養(yǎng)學生具備合理的知識結(jié)構(gòu)和終生學習的能力、習慣這一事實，專業(yè)思想波動較大。

（三）人際交往的不適應(yīng)

人際交往是一個很復雜的課題，通常與人的性格、興趣、價值觀、生活方式、經(jīng)濟基礎(chǔ)、家庭背景、民族等有關(guān)。在中小學，學生的交往對象以親戚朋友、老師、同班同學、鄰居為主，圈子比較小，交往通常比較單純，并且缺乏對人際交往能力、技巧的培養(yǎng)。在大學里面，學生的交往對象有來自四面八方的同班的、全學院的、全校的同學和老師，還有學校之外的各方面、各層次的學生、社會人士等，交往的圈子明顯大于中小學，交往的思維和方式也明顯不同于中小學。大學的人際交往中，有些交往需要一定的技巧才能處理得比較好，而這些技巧如何獲得是學生能力發(fā)展的困惑，對于部分遠離親人，尤其是性格內(nèi)向的學生來說很不適應(yīng)。

（四）自我管理的不適應(yīng)

中小學的人際交往圈子比較小也比較單純，明顯依賴于家庭成員和教師監(jiān)督的日常生活方式、以應(yīng)試為主的學習方式，鮮明地有別于大學復雜的人際交往、獨立自主的日常生活方式和學習方式。在大學，學生需要自我管理自己的飲食習慣、日常生活習慣、作息時間、學習時間、社團活動時間、人際交往時間、娛樂時間等，部分學生因此會產(chǎn)生明顯的恐懼、焦慮、不適應(yīng)。

二、建議和對策

（一） 積極參與大學新生入學教育

大學生接受的第一門課程通常就是新生入學教育。新生入學教育內(nèi)容一般包括校園環(huán)境、學校辦學精神、大學教育理念、校園文化、人才培養(yǎng)措施、學校和學院的管理措施、專業(yè)介紹等。通過新生入學教育，學生可以大體上了解大學與中小學的區(qū)別，也可以大概清楚在大學期間應(yīng)該如何生活，學習，與人交往等。因此，新生需要積極、認真對待新生入學教育。

（二）積極參與心理健康評估和教育活動

發(fā)展較為成熟的大學，通常每年會對全體學生進行心理測試和評估，以便了解學生的心理狀況。學生應(yīng)該積極、認真對待心理測試的每一個問題，以便及時準確地了解自己的心理狀況和心理問題，從而有利于對癥下藥，解決相應(yīng)的心理問題。這些大學通常會不定期舉行心理講座，學生應(yīng)該積極地、盡可能地參加這些講座，以便了解心理問題的特征、應(yīng)對措施等。

（三）充分發(fā)揮優(yōu)秀學長的指導作用

學長通常對大學的日常生活方式和習慣、學校和學院的管理方式和措施、教師的教學方式、學生的學習方式、與同學和社會各層次人士的交往方式等有一定的了解和經(jīng)驗，并且學長和大學新生處在相似的年齡和心理階段，通常比較容易產(chǎn)生共鳴，更易于交流。積極與優(yōu)秀學長交流，有利于新生少犯錯誤，少走彎路，提高新生的人際交往技巧。

（四）積極參與學生會、團委、社團和班級等團體活動

學生會、團委、社團和班級是一個大熔爐，這些團體活動是學生與教師、同班同學、同學院同學、同學校同學、不同專業(yè)同學以及各層次的社會人士交流交往的重要途徑和平臺。積極參與這些團體的活動，有利于新生快速提高自身的人際交往能力、組織協(xié)調(diào)能力，同時開闊新生的視野，拓寬新生的知識面，擴大交際圈子。

（五）積極調(diào)整學習方式

新生要盡快理解大學主要是培養(yǎng)學生合理的知識結(jié)構(gòu)，要明確大學所學的專業(yè)并不完全等同于將來就業(yè)的方向或領(lǐng)域。大學教師通常對學生學習什么以及怎么學等方面的管理比較寬松，學生自由支配和管理的時間、空間比較寬裕。因此，新生需要盡快跳出中小學的應(yīng)試學習方式，盡快理解大學對學生能力和綜合素質(zhì)的評判方式和標準，盡快明確自己的學習目標，激發(fā)學習動力和求知欲望。

（六）積極提高人際交往技巧

除了積極參加學生、團委、社團和班級等團體活動，新生可通過從圖書館借閱與人際交往相關(guān)的圖書資料，利用網(wǎng)絡(luò)課程資源，了解一些人際交往的理論和實踐經(jīng)驗技巧。同時，學生應(yīng)該長期積極參加一些公益活動，這是學生了解社會，認識社會，以及提高自身素質(zhì)的重要途徑。

（七）加強自我管理能力

積極、獨立自主地處理衣食住行的問題，盡快跳出中小學階段事事依賴他人的處理方式，遇到重大問題或者從未遇到過的問題，可以參考學長、教師、家長等的意見和建議，但必須有自己的判斷。新生要盡快跳出中小學階段以自我為中心的生活觀念，融入集體生活，加強自我生活習慣、規(guī)律的管理。同時，加強自我時間、空間的管理觀念，形成自立、自主、自律的學習和生活規(guī)律。

【參考文獻】

[1]王彥.高等教育學[M].桂林：廣西師范大學出版社，2009.

[2]邢龍森，劉榮群.大學新生入學適應(yīng)教育的思考與改進[J].長春師范大學學報，2018（07）.