科技發(fā)展在便利生活的同時,也傷害了人們的健康。美國MSN生活網(wǎng)最新載文,刊出科技發(fā)展,特別是由于電子產(chǎn)品普及帶來的十種疾病。
手機分離焦慮癥 英國埃塞克斯大學(xué)心理學(xué)家完成的一項實驗證實,手機分離焦慮癥影響著越來越多的年輕人。一旦手機不在身邊,他們就立馬表現(xiàn)出焦慮和分心的癥狀,與賭博成癮極相似。
電腦視覺綜合征 長時間盯著電腦屏幕很容易導(dǎo)致電腦視覺綜合征,主要癥狀包括:眼睛疲勞、視力模糊和頭痛。要緩解此類問題,最好減少看屏幕的時間,經(jīng)常眨眼,多做眼保健操,讓雙眼得到充分休息。
鼠標手 電腦使用過度,鼠標操作太頻繁,容易導(dǎo)致手部肌腱炎(俗稱“鼠標手”),主要癥狀表現(xiàn)為手部刺痛和麻木。出現(xiàn)此類情況,除了少用電腦,保持充足休息,必要時還應(yīng)接受物理治療。
手機肘 手機肘在醫(yī)學(xué)上被稱作“肘管綜合征”,早期表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)疲憊麻木、疼痛,胳膊抬不起來。主要原因是長時間使用手機,肘部彎曲,肌腱過于緊張,導(dǎo)致手臂神經(jīng)受損。手機長時間通話時,最好使用免提,或者用耳機。
筆記本電腦燙傷大腿 筆記本電腦長時間工作會發(fā)熱發(fā)燙,用戶將它放在大腿上使用,不小心就會導(dǎo)致皮膚低溫燙傷。主要癥狀為紅斑,嚴重時會燙起水泡。輕度灼印可在幾天內(nèi)消失,但嚴重時則會留下永久印記。
暈屏癥 長時間面對數(shù)碼產(chǎn)品屏幕容易導(dǎo)致頭暈惡心的現(xiàn)象,這被稱為“暈屏癥”。一些人在手機上快速刷屏瀏覽時也會頭暈。其原因是,屏幕上的移動內(nèi)容會讓用戶猶如置身于海面上的顛簸船只,感覺頭昏眼花、惡心頭痛。
腕管綜合征 美國《肌肉與神經(jīng)》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn),長時間使用智能手機、平板電腦或游戲機(每天至少9小時)的人,更容易出現(xiàn)手腕和手部骨骼肌肉疼痛不適。這種病癥被稱為腕管綜合征,其臨床表現(xiàn)主要包括:正中神經(jīng)受壓,食指、中指、無名指麻木、燒灼般疼痛,夜間加劇甚至影響睡眠等。
暴食癥 手機和電腦上讓人垂涎欲滴的美食圖片或視頻越來越多。研究發(fā)現(xiàn),它們激發(fā)了人們的食欲,讓很多人沒有真正饑餓,卻吃下很多本不該吃的食物,攝入熱量超標,甚至暴飲暴食,增加肥胖癥及相關(guān)疾病的風險。
失眠癥 多項研究發(fā)現(xiàn),手機和電腦等屏幕產(chǎn)生的藍光會影響入睡時間和睡眠質(zhì)量。
男性不育癥 新研究表明,Wi-Fi信號可能損害男性精子,使其活力變差,導(dǎo)致不育??茖W(xué)家指出,相關(guān)研究仍需深入展開。不過,男性在使用手機和手提電腦等設(shè)備時,還是應(yīng)該注意保護私處。比如手機最好不要放進褲子口袋,筆記本電腦不要放在大腿上等。
(陳希/譯,《家庭保健報》)