摘 要：本文采用文獻(xiàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理分析法，對(duì)瀘定縣社區(qū)體育開(kāi)展現(xiàn)狀調(diào)查，包括社區(qū)體育場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材、指導(dǎo)人員、參加鍛煉人群等的一些研究。研究發(fā)現(xiàn)瀘定縣社區(qū)體育存在，社區(qū)內(nèi)沒(méi)有正規(guī)的鍛煉機(jī)制、缺乏鍛煉所需要的資金、缺乏政府的支持及相關(guān)部門(mén)不重視、在社區(qū)內(nèi)沒(méi)有足夠健全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)設(shè)施、嚴(yán)重缺乏體育指導(dǎo)員等問(wèn)題。針對(duì)上面調(diào)查發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，筆者從瀘定縣社區(qū)體育參加鍛煉人群、指導(dǎo)機(jī)制、資金來(lái)源等為入口進(jìn)行研究。得出想要解決這些問(wèn)題必須要在本社區(qū)內(nèi)建立正規(guī)的管理機(jī)制、從多方面籌集資金、加大指導(dǎo)人員隊(duì)伍建設(shè)、完善體育場(chǎng)地設(shè)施、做好衛(wèi)生安全工作等措施。

關(guān)鍵詞：瀘定縣 社區(qū)體育 指導(dǎo)員 措施

一、前言

甘孜州地處四川省的西部，四面分別與西藏、青海、云南等省區(qū)為鄰，是一個(gè)多民族共同聚居的少數(shù)民族自治州，就瀘定縣為代表，這個(gè)縣的藏族也比較多，主要以藏族、漢族和彝族聚居，隨著瀘定縣城鎮(zhèn)化的發(fā)展加快，多少人群對(duì)于自身的身體健康也越來(lái)越重視，這就迫切的需要有更好的場(chǎng)地和指導(dǎo)健身的機(jī)構(gòu)。筆者以瀘定縣城鎮(zhèn)周邊社區(qū)體育的發(fā)展做研究，逐步將瀘定周邊社區(qū)體育發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)向有關(guān)部門(mén)推薦，希望能推動(dòng)瀘定地區(qū)的社區(qū)體育的發(fā)展。

二、瀘定縣社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀

（一）主要鍛煉項(xiàng)目

在對(duì)居民所選鍛煉項(xiàng)目調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一些輕松簡(jiǎn)單的體育項(xiàng)目受到所有人的青睞，有超過(guò)50%的人在鍛煉過(guò)程中選擇跑步或散步的形式，這其中有其以老年人及婦女居多，這主要是因?yàn)榕懿胶蜕⒉綄?duì)于場(chǎng)地要求和設(shè)施要求很低，任何人在任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行[1]。另外有20%的人所選項(xiàng)目為籃球，13%的人選擇了乒乓球和羽毛球，另外還有16%的人群選擇的項(xiàng)目是太極、健身舞等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都有著一個(gè)相同的特點(diǎn)，即對(duì)場(chǎng)地要求都不是太高，一般社區(qū)都建設(shè)有這樣的場(chǎng)所。在這些社區(qū)內(nèi)有比較完善的健身路徑，周邊一些學(xué)校對(duì)外開(kāi)放，居民多在學(xué)校進(jìn)行健身。

（二）鍛煉頻率

在對(duì)甘孜州瀘定縣居民鍛煉頻率的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，約有三分之一的人每周參與運(yùn)動(dòng)的次數(shù)在3次以上，而其他人每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù)大多在1到3次之間，從這點(diǎn)我們可以看出，大多數(shù)居民每周都進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)，說(shuō)明民眾已經(jīng)普遍接受了社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)。不過(guò)從其鍛煉的頻率來(lái)看，其運(yùn)動(dòng)積極性還有待提高，特別是一些年輕人，受到自己工作、學(xué)業(yè)等方面的影響，每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù)要明顯少于老年人，因此在開(kāi)展社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，要對(duì)年輕人加強(qiáng)宣傳工作。

（三）鍛煉目的和年齡

參加鍛煉的人在26歲到35歲占比率最小;46歲以上的最多;認(rèn)為鍛煉重要性的大多數(shù)是老年人，多少青年認(rèn)為健身是偶爾去去就可以;喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的多數(shù)為青年和青少年;更多人認(rèn)為鍛煉太浪費(fèi)時(shí)間，甚至根本不去鍛煉。注意鍛煉目的在于提高興趣愛(ài)好。

三、加快瀘定縣社區(qū)體育發(fā)展的對(duì)策

（一）加大政府部門(mén)管理力度

社區(qū)內(nèi)建立專門(mén)管理社區(qū)體育鍛煉的機(jī)制機(jī)構(gòu)，政府加大管理力度，積極協(xié)調(diào)鍛煉人員的鍛煉時(shí)間、鍛煉項(xiàng)目、鍛煉場(chǎng)地環(huán)境等的合理分配，政府部門(mén)做好安全保障等一系列措施。

（二）加強(qiáng)指導(dǎo)人員隊(duì)伍建設(shè)

社區(qū)指導(dǎo)人員是促進(jìn)社區(qū)開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)的重要保障，更是進(jìn)行體育鍛煉的指導(dǎo)者，保證體育鍛煉的科學(xué)性、合理性，對(duì)于體育鍛煉最終的效果起到?jīng)Q定性作用。因此政府部門(mén)必須重視體育指導(dǎo)人員隊(duì)伍的建設(shè)，加強(qiáng)相關(guān)人才的培養(yǎng)，并支持高素質(zhì)人才投身到體育指導(dǎo)人員隊(duì)伍中，打造一支專業(yè)化強(qiáng)、素質(zhì)高的指導(dǎo)隊(duì)伍，促進(jìn)整個(gè)社區(qū)居民的體育鍛煉，保證體育鍛煉正常有效的開(kāi)展。

（三）合理安排時(shí)間加大鍛煉意識(shí)培養(yǎng)

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，工作壓力非常大，同時(shí)生活節(jié)奏加快，需要照顧到家人和工作，因而覺(jué)得沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行鍛煉。殊不知，良好的身體素質(zhì)才是工作的最大本錢，身體不好自然工作家庭都會(huì)受到極大的影響，因此更要做出合理的安排進(jìn)行體育鍛煉，每天都應(yīng)當(dāng)抽出一部分時(shí)間來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保證身體健康，這樣才能有效緩解工作家庭帶來(lái)的壓力，同時(shí)還可以愉悅心情，并且增強(qiáng)自己的體質(zhì)，最后必定會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。大力宣傳體育鍛煉的好處，開(kāi)展專業(yè)體育鍛煉講座等，引起居民的鍛煉意識(shí)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

根據(jù)對(duì)瀘定縣參加社區(qū)體育鍛煉人群的調(diào)查得出：主要鍛煉人群多為40到60歲的中老年人，且鍛煉的時(shí)間不是很長(zhǎng);主要鍛煉動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)體質(zhì)，還有的是為了消遣娛樂(lè);主要影響瀘定縣社區(qū)居民參加鍛煉的因素有很多，首先，缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材是最重要的;其次沒(méi)有政府的支持和沒(méi)有專業(yè)的指導(dǎo);再是大多數(shù)居民缺乏空閑時(shí)間。

（二）建議

為了能更好的推動(dòng)瀘定縣社區(qū)體育的發(fā)展筆者有幾點(diǎn)建議，成立管理部門(mén)，加強(qiáng)指導(dǎo)隊(duì)伍的建設(shè)，建立健全的社區(qū)體育健身制度;做好社區(qū)體育宣傳工作，提高居民的鍛煉意識(shí);加強(qiáng)基礎(chǔ)體育設(shè)施的建設(shè)，加大政府的投入力度;做好運(yùn)動(dòng)損傷的醫(yī)療保健工作;大力改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地周邊的環(huán)境，給鍛煉者能提供安逸舒適的場(chǎng)地，增加他們鍛煉的興趣。

參考文獻(xiàn)

[1] 王凱珍，任海.我國(guó)城市社區(qū)體育發(fā)展的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)[J].體育科學(xué)，1997，17（5）：6-101.

[2] 許良.城市居民體育活動(dòng)的特征分析—以陜西省漢中市為例[J].體育科學(xué)，2003，20（2）：94-96.

[3] 王旭光，王成，古麗穎.天津市社區(qū)組織現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)研究[J].天津體育學(xué)院報(bào)，2001（4）：30-33.

作者簡(jiǎn)介：符浩詩(shī)（1991.09.03）男，漢族，籍貫：四川省甘孜州瀘定縣瀘橋鎮(zhèn)人，職稱：中教二級(jí)，研究方向：瀘定縣社區(qū)體育開(kāi)展現(xiàn)狀研究。