林志玲家傳瘦臉?lè)?/h1>
2019-07-16 09:42藍(lán)偉雄
愛(ài)你 2019年25期
◎ 藍(lán)偉雄
林志玲說(shuō)自己從祖母那里學(xué)到一套三代家傳的有效瘦臉按摩手法。從高中開(kāi)始，她就一直堅(jiān)持用這套按摩手法來(lái)瘦臉，讓肌膚變得更有彈性、更健康，臉型也更加好。讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)林志玲的瘦臉心得吧。
將手握拳，貼在臉頰上，然后用一點(diǎn)力從中間向外擠壓，這個(gè)動(dòng)作可以將臉部堆積的廢物揉開(kāi)，配合瘦臉?biāo)茨πЧ?。眼部的按摩十分重要，林志玲平常?huì)用中指指肚順次按摩眼角和眼睛下方。想減少魚(yú)尾紋的話就要按摩眼瞼、眼梢部位，特別是太陽(yáng)穴，要用點(diǎn)力按摩。用手指從眉間開(kāi)始按摩，直到額頭和頭發(fā)的交界處，這樣可以有效消除皺紋，減少抬頭紋的產(chǎn)生。用食指、中指和無(wú)名指三指從臉頰中心向臉兩側(cè)進(jìn)行按摩，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)。按摩嘴角上方的肌膚，幫助瘦臉的同時(shí)防止皺紋產(chǎn)生。雙手合十，搓熱，然后輕輕拍打臉部，手心的熱量對(duì)皮膚很有好處，瘦臉也有效果。接下來(lái)按摩太陽(yáng)穴，從太陽(yáng)穴開(kāi)始，慢慢按摩，經(jīng)耳朵至頸部淋巴部位。最后按摩脖子，兩手交替，由鎖骨開(kāi)始用力，向上延伸按摩，左右各重復(fù)數(shù)次。
林志玲的按摩手法瘦臉效果十分好，自己平常在家可以經(jīng)常練習(xí)。
猜你喜歡
雨小作家報(bào)·教研博覽(2021年36期)2021-11-12 來(lái)自未來(lái)的信求學(xué)·文科版(2018年4期)2018-05-21 剛剛好文學(xué)少年(低幼版)(2018年6期)2018-05-14 太陽(yáng)穴飲食科學(xué)(2016年9期)2016-11-18 太陽(yáng)穴怎么也出痘痘？婦女生活(2016年6期)2016-06-08 梳臉梳走了老年斑戀愛(ài)婚姻家庭·養(yǎng)生版(2013年7期)2013-05-14
◎ 藍(lán)偉雄
林志玲說(shuō)自己從祖母那里學(xué)到一套三代家傳的有效瘦臉按摩手法。從高中開(kāi)始，她就一直堅(jiān)持用這套按摩手法來(lái)瘦臉，讓肌膚變得更有彈性、更健康，臉型也更加好。讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)林志玲的瘦臉心得吧。
將手握拳，貼在臉頰上，然后用一點(diǎn)力從中間向外擠壓，這個(gè)動(dòng)作可以將臉部堆積的廢物揉開(kāi)，配合瘦臉?biāo)茨πЧ?。眼部的按摩十分重要，林志玲平常?huì)用中指指肚順次按摩眼角和眼睛下方。想減少魚(yú)尾紋的話就要按摩眼瞼、眼梢部位，特別是太陽(yáng)穴，要用點(diǎn)力按摩。用手指從眉間開(kāi)始按摩，直到額頭和頭發(fā)的交界處，這樣可以有效消除皺紋，減少抬頭紋的產(chǎn)生。用食指、中指和無(wú)名指三指從臉頰中心向臉兩側(cè)進(jìn)行按摩，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)。按摩嘴角上方的肌膚，幫助瘦臉的同時(shí)防止皺紋產(chǎn)生。雙手合十，搓熱，然后輕輕拍打臉部，手心的熱量對(duì)皮膚很有好處，瘦臉也有效果。接下來(lái)按摩太陽(yáng)穴，從太陽(yáng)穴開(kāi)始，慢慢按摩，經(jīng)耳朵至頸部淋巴部位。最后按摩脖子，兩手交替，由鎖骨開(kāi)始用力，向上延伸按摩，左右各重復(fù)數(shù)次。
林志玲的按摩手法瘦臉效果十分好，自己平常在家可以經(jīng)常練習(xí)。
猜你喜歡
小作家報(bào)·教研博覽(2021年36期)2021-11-12
求學(xué)·文科版(2018年4期)2018-05-21
文學(xué)少年(低幼版)(2018年6期)2018-05-14
飲食科學(xué)(2016年9期)2016-11-18
婦女生活(2016年6期)2016-06-08
戀愛(ài)婚姻家庭·養(yǎng)生版(2013年7期)2013-05-14
