任珂 李曉紅

摘 要：隨著我國城鎮(zhèn)化的深入，社區(qū)公園逐步成為城鎮(zhèn)居民的主要休閑場所，園藝療法是健康保健領(lǐng)域的新興產(chǎn)物，其利用景觀規(guī)劃與園藝操作來調(diào)節(jié)觀賞者及操作者內(nèi)心情緒以及身體免疫，從而達到觀賞者及操作者身心健康的目的。本文通過分析園藝療法的特點與功效，提出園藝療法在社區(qū)公園設(shè)計應(yīng)用策略，使園藝療法在社區(qū)公園的應(yīng)用變得更為有效。

關(guān)鍵詞：園藝療法;社區(qū)公園;概述

1 園藝療法概述

廣義的園藝療法是指利用植物相關(guān)的一系列活動直接或間接的促進人們身心健康的手段。

1.1 園藝療法特點

（1）自然。園藝療法與其他療法不同，其直接取材于自然，如移栽樹木、種植花草等運用自然的方式引導(dǎo)人們身心健康。

（2）無副作用。無論是藥物療法、還是物理療法在治愈患者的過程當中都會對人體造成一定安全風險，并可能會對人體后續(xù)健康發(fā)展產(chǎn)生副作用。而園藝療法是運用自然手段發(fā)揮效用，相對安全。

（3）可延續(xù)性。園藝療法與藥物療法相比，其延續(xù)性十分明顯，園藝建設(shè)通常來講是永久性的，能夠長期的發(fā)揮其治療效用。同時也會隨著時間的增長而增強，治愈效果更加明顯。

1.2 園藝療法的功效

（1）刺激感官。植物的顏色、形狀、氣味、可食用性會刺激人體的感官系統(tǒng)，讓人體的感官體統(tǒng)更佳靈敏。另外，一些特殊植物的香氣不僅對人體嗅覺有刺激作用，其所攜帶的物質(zhì)還有能夠提升人體免疫機能，促進患者康復(fù)。

（2）強化體能。園藝療法在廣闊的室外，在進行園藝操作的過程當中，操作者能夠鍛煉其身體的各個部位，強化身體體能，促進身體更加健康。

（3）調(diào)節(jié)情緒。園藝中的綠色能夠使人體情緒安定，讓人的心神回歸自然，緩解身內(nèi)壓力。植物所散發(fā)的香氣，使游人愉悅身心。

（4）促進社交。園藝建設(shè)能為游人提供交往平臺，在園藝活動時與其他游人洽談，增強園藝的趣味性、互動性，讓觀賞者內(nèi)心更為開闊。

2 園藝療法在社區(qū)公園中的設(shè)計應(yīng)用策略

2.1 堅守生態(tài)原則

在社區(qū)公園建設(shè)規(guī)劃時，要堅守生態(tài)學(xué)原理，在建設(shè)的過程當中盡量控制污染、減少排放。要盡可能提高綠地的占有率，在進行綠地結(jié)構(gòu)的規(guī)劃中，要做到合理均勻，不能一味地增加綠地，而導(dǎo)致公園整體風格不協(xié)調(diào)，給游人對園藝排斥的情緒。

2.2 營造保健綠地

社區(qū)公園在規(guī)劃中，要根據(jù)社區(qū)公園整體規(guī)模建立合適的保健綠地。所謂保健綠地，就是在綠地當中建設(shè)強身、去病的保健性植入，能夠讓觀賞者明顯地感到身體或情緒上的改善。保健綠地的類型可以劃分為嗅覺類、聽覺類、體療類。嗅覺類綠地建設(shè)應(yīng)貫穿于整個社區(qū)公園，使公園的各個角落能夠聞到植物所散發(fā)的味道，盡大程度的發(fā)揮植物氣味所具備的功效。聽覺類綠地應(yīng)當規(guī)劃至社區(qū)公園的中心區(qū)域，遠離社區(qū)公園外圍，讓自然的綠地聲音（如雨打芭蕉、松濤竹嘯）盡可能不受外界鬧市喧囂聲干擾。體療類綠地目的是讓游人的身體得到鍛煉，因此體療類綠地建設(shè)要考慮到游人的運用方式，既不能讓游人的運動行為傷害到了綠地，但是也不能制約保健綠地應(yīng)產(chǎn)生的功效。

2.3 建造活動空間

社區(qū)公園規(guī)劃應(yīng)當為周邊居民提供較為開闊的活動區(qū)域。并且社區(qū)公園的活動區(qū)域設(shè)計應(yīng)當考慮到各類居民，包括幼兒、殘障人士等。社區(qū)公園的活動空間規(guī)劃應(yīng)當選擇在園區(qū)行人都易接近的地點，可在園區(qū)中心，也可在園區(qū)的進口處。活動區(qū)域的面積規(guī)劃要結(jié)合社區(qū)公園周邊的居民規(guī)模進行設(shè)計，既要滿足能夠為日常游人提供足夠的活動區(qū)域，又盡可能使規(guī)劃面積不被浪費。同時，在活動空間應(yīng)當與園區(qū)的水景、花池相互接壤，讓游人在活動當中感受自然的美好，釋放身心的壓力。同時，活動空間的建造中，應(yīng)當加強對于少數(shù)殘障人士關(guān)懷和考慮，為殘障人士提供合適的空間及運動器材。

2.4 建立自主種植區(qū)

園藝療法的手段主要可分為兩種，一種是觀賞，一種是體驗。國內(nèi)眾多社區(qū)公園多為觀賞式景觀，而體驗式的園藝療法能夠讓游人更加感受自然的魅力，生命的真諦。游人可以通過自身種植，構(gòu)建植物生命，在操作中即鍛煉體力，又提升耐心，對身心健康大有幫助。在建立社區(qū)公園規(guī)劃自主種植區(qū)時，可將自主種植區(qū)劃分為兩個區(qū)域，一個區(qū)域為蔬菜種植區(qū)，另一區(qū)域為花草種植區(qū)?？梢栽诜N植區(qū)域自主的完成蔬菜種植，享受種植的樂趣，打消閑暇空虛的時光，花草種植既美化環(huán)境又愉悅身心。

3 結(jié)語

園藝療法利用景觀規(guī)劃與園藝操作來調(diào)節(jié)游人內(nèi)心情緒以及身體免疫，從而達到身心健康的目的。在未來社區(qū)公園建設(shè)或改善中，應(yīng)重視體驗式園藝療法。社區(qū)公園應(yīng)當從規(guī)劃、建設(shè)、后期改善等過程中盡可能將園藝療法涉及其中，將其積極功效發(fā)揮至極，促進社區(qū)公園周邊居民身心健康。

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