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競走教練員的訓(xùn)練理念研究

2019-08-08 06:03孫福忠陳麗魏統(tǒng)朋青島農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部山東青島266109
文體用品與科技 2019年15期
關(guān)鍵詞:選材教練員運動員

□ 孫福忠 陳麗 魏統(tǒng)朋(青島農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部 山東 青島 266109)

1、問題的提出

對于我國競技體育的奧運戰(zhàn)略來說,田徑運動無疑是一個短板。要繼續(xù)保持我國競技體育的國際地位,實現(xiàn)體育強(qiáng)國的遠(yuǎn)大目標(biāo),田徑運動必須有所突破。競走項目雖然在我國開展的時間不長,但在國際比賽中創(chuàng)造出了一批好成績和世界紀(jì)錄,并在巴塞羅那、悉尼和倫敦奧運會上獲得過奧運冠軍,是我國田徑運動的優(yōu)勢項目之一。但隨著國際競走運動水平的迅速發(fā)展,我國選手在國際賽場上的優(yōu)勢地位受到強(qiáng)有力挑戰(zhàn),如何提高我國競走運動員在國內(nèi)及國際賽場上的競爭力就成為目前亟待研究的課題。

通過萬方數(shù)據(jù)庫進(jìn)行文獻(xiàn)搜索,對我國競走開展30年來的科研情況進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn),競走技術(shù)的研究處于第1位,國內(nèi)學(xué)者從運動學(xué)、動力學(xué)等視角運用攝影、攝像、測力臺等運動生物力學(xué)方法進(jìn)行了大量的技術(shù)診斷、技術(shù)犯規(guī)的研究;其次是訓(xùn)練理論與方法,主要涉及高原訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等方面,其它研究內(nèi)容的論文數(shù)量較少。縱觀國內(nèi)競走研究現(xiàn)狀,75.2%的研究是從運動員視角出發(fā),涉及運動員的選材、技術(shù)、體能、心理等方面,這是由于運動員是參賽的主體,針對運動員的研究必然成為研究的重點。但是處于主導(dǎo)地位的教練員似乎被忽略了,僅有5%的研究涉及競走裁判員與教練員,專門針對競走教練員的研究很少,作者僅搜索到2篇論文,一篇為《田徑》雜志(1999年第6期)介紹山東競走教練員宋紹利(王銀行的教練),另一篇為《河北體育學(xué)院學(xué)報》(2011年第1期)的“我國青少年競走教練員隊伍現(xiàn)狀及質(zhì)量建設(shè)研究”。表明競走教練員這一研究對象還沒有引起國內(nèi)學(xué)者的高度關(guān)注。

教練員與運動員是運動隊人員構(gòu)成的主要成分,他們擁有共同的目標(biāo),只是角色不同而已,教練員是訓(xùn)練過程的主要設(shè)計者,是訓(xùn)練活動的主要組織者,是訓(xùn)練管理工作的重要決策者,教練員的重要作用無需多言。近年來,國內(nèi)研究者一致認(rèn)同“田徑教練員的能力直接決定運動訓(xùn)練的質(zhì)量”,柴國榮博士的“我國田徑教練員創(chuàng)新能力培養(yǎng)的研究”和范秦海博士的“對我國優(yōu)秀田徑教練員知識結(jié)構(gòu)的研究”為代表的研究,標(biāo)志著田徑教練員開始進(jìn)入學(xué)者研究的視野。競走項目自然也不應(yīng)例外,競走運動員在比賽中比的是技術(shù)、體能、戰(zhàn)術(shù)、心理等綜合素質(zhì),這些都源于訓(xùn)練,“訓(xùn)練是什么樣子,比賽就是什么樣子”。運動訓(xùn)練源于訓(xùn)練計劃,而訓(xùn)練計劃源于教練員的訓(xùn)練理念。可見,教練員的訓(xùn)練理念將直接影響運動員的成長與成才。因此,對競走教練員的研究也是提高我國競走運動水平的重要途徑之一,是進(jìn)一步挖掘競走項目發(fā)展?jié)摿Φ男路较颉1菊n題便是針對競走教練員訓(xùn)練理念進(jìn)行的調(diào)查研究。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

我國體育運動學(xué)校、市體校從事競走運動訓(xùn)練的教練員,調(diào)查對象主要選取山東、江蘇、青海、河北、遼寧、甘肅、云南等。

2.2、研究方法

根據(jù)研究需要設(shè)計了“競走教練員訓(xùn)練理念調(diào)查問卷”,請相關(guān)專家對問卷的效度進(jìn)行評價,專家認(rèn)為問卷效度較高。2014年2月依地址郵寄調(diào)查問卷,向全國13個省發(fā)放問卷108份,回收有效問卷84份(涵蓋11個?。?,有效回收率為77.8%。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、競走教練員的基本情況

表1 競走教練員的基本情況

根據(jù)本研究調(diào)查數(shù)據(jù)(如表1所示),競走教練員以男性為主,女教練員僅為26.2%。教練員的文化程度普遍較高,具有本科學(xué)歷的教練員占69%。教練員年齡最小的30歲,最大的50歲,35周歲以下、46周歲以上的各占25%,36-45周歲之間的占50%,老中青結(jié)合,說明競走教練員年齡結(jié)構(gòu)合理。從執(zhí)教前所從事的專項來看,71.4%的教練員來自競走專項,有19%來自田徑中的其它項目(以中長跑居多)。教練員執(zhí)教前達(dá)到的運動水平較高,57.1%的教練員為健將以上水平。競走教練員所執(zhí)教的隊伍普遍以男女混合為主(比例達(dá)到85%),專門帶男隊訓(xùn)練的教練員僅為15%,本研究的調(diào)查數(shù)據(jù)中沒有專帶女隊的教練員。這種情況是否在國內(nèi)普遍存在尚不清楚,是否會影響女子競走運動水平尚不可知。

執(zhí)訓(xùn)年限是衡量教練員資歷高低和訓(xùn)練經(jīng)驗多寡的關(guān)鍵指標(biāo)之一,從競走教練員執(zhí)教年限來看,執(zhí)教時間最短的為4年,最長的為26年。執(zhí)教時間在15年以上的教練員比例占50%,執(zhí)教時間10年以下的僅占25%,說明我國競走教練員的執(zhí)教經(jīng)驗豐富。這從他們的執(zhí)教成績可以更加直觀的反映出來:培養(yǎng)健將運動員最多的為21人,未培養(yǎng)出健將的教練員占30%,55%的教練員培養(yǎng)健將數(shù)量在5個以下,培養(yǎng)健將數(shù)量在6個以上的教練員占15%;培養(yǎng)出國際健將數(shù)量6個以上的教練員占5%。從參加國內(nèi)外比賽的成績來分析,只有1位教練員近三年來沒有培養(yǎng)出省級冠軍,60%的教練員培養(yǎng)省級冠軍運動員數(shù)量在5個以下,20%的教練員戰(zhàn)績突出,三年來培養(yǎng)省級冠軍數(shù)量在11個以上;25%的教練員培養(yǎng)出過全國冠軍,有1位教練員三年來培養(yǎng)的運動員獲得3個全國冠軍;從參加國際賽事來看,20%的教練員近三年來培養(yǎng)出過獲得世界冠軍的運動員。

3.2、競走教練員訓(xùn)練理念的現(xiàn)狀分析

(1)競走教練員對項目特征的認(rèn)識現(xiàn)狀。

本研究對競走教練員的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在訓(xùn)練實踐中教練員對競走項目特征的認(rèn)識仍不統(tǒng)一,11.9%的教練員認(rèn)為競走屬于競速項目,26.2%認(rèn)為是技術(shù)性項目,30.95%認(rèn)為競走項目屬于耐力性項目,還有30.95%的教練員認(rèn)為競走屬于技術(shù)性很強(qiáng)的有氧耐力項目,分歧還是比較明顯的,但40周歲以下的教練員普遍重視技術(shù)訓(xùn)練,傾向于技術(shù)體能一體化,年齡較大的教練員更重視體能訓(xùn)練。對項目特征的不同認(rèn)識反映在訓(xùn)練中就是對體能、技術(shù)等競技能力重視程度的差異:青少年訓(xùn)練階段,教練員普遍重視運動員的技術(shù)塑造,57.1%的教練員對青少年的技術(shù)訓(xùn)練最為重視,也有33.3%的教練員更為重視其體能訓(xùn)練,也有少數(shù)教練員最為重視青少年心理品質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),普遍缺乏對青少年運動員的智能要求;高水平訓(xùn)練階段,42.9%的教練員對運動員的體能訓(xùn)練最為重視,有28.6%的教練員仍重視技術(shù)訓(xùn)練,還有14.3%的教練員對運動員心理品質(zhì)的培養(yǎng)更為看重,只有少部分教練員格外重視運動員的戰(zhàn)術(shù)意識或智能訓(xùn)練。

(2)競走教練員對運動員的管理現(xiàn)狀。

表2 競走教練員對運動員的管理情況

管理出效益,教練員對運動員的科學(xué)管理是運動員成才的關(guān)鍵。教練員對運動員的管理始于選材,期間除了運動訓(xùn)練還有文化教育、日常生活,止于運動員的退役。

科學(xué)選材在競技體育中占有非常重要的地位。隨著訓(xùn)練手段和訓(xùn)練方法上差距的逐漸縮小,科學(xué)選材在提高運動成績中的作用更加突出。通過科學(xué)選材選拔優(yōu)秀苗子,會為今后取得優(yōu)異成績奠定堅實基礎(chǔ)。嚴(yán)格的競走教練員會根據(jù)競走項目的特點和要求,運用現(xiàn)代科學(xué)手段和方法,通過身體形態(tài)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、生理機(jī)能、骨齡與遺傳因素等客觀指標(biāo)全面的對運動員進(jìn)行綜合評價和預(yù)測。本研究調(diào)查顯示(見表2),教練員對選材的要求普遍比較嚴(yán)格,僅有14.3%的教練員對選材不太嚴(yán)格。對選材要求不同的教練員進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn),對選材非常嚴(yán)格的教練員執(zhí)教年限普遍在20年以上,培養(yǎng)健將及國際健的數(shù)量明顯多于對選材不太嚴(yán)格的教練員,充分體現(xiàn)了科學(xué)、嚴(yán)格選材的重要性。

競走教練員除了對運動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活進(jìn)行管理外,還要對其運動生涯進(jìn)行規(guī)劃,因為競走運動員在成長過程中會面對傷病的困擾、技術(shù)的困境、激烈的競爭,時刻都有被淘汰的危險,退役不是一個時間點、而是一個過程,運動員的退役是教練員必須要面對的事情,因此,負(fù)責(zé)任的教練員應(yīng)該對運動員有明確的發(fā)展規(guī)劃。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,只有9.5%的教練員沒有明確的目標(biāo),90.5%的教練員對競走運動員的發(fā)展有規(guī)劃設(shè)計,其中有清晰明確規(guī)劃的教練員占35.7%。綜上所述,我國競走教練員在對運動員管理方面的理念是較為理想的。

(3)競走教練員對運動員訓(xùn)練的實施現(xiàn)狀。

體能訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練是競走運動員訓(xùn)練的兩個主要方面,競走教練員在這兩個方面的訓(xùn)練理念將直接影響運動訓(xùn)練的質(zhì)量,本研究僅選這兩個方面進(jìn)行分析。

表3 競走教練員的訓(xùn)練實施情況

技術(shù)訓(xùn)練方面,由于大多數(shù)教練員是競走運動員出身,認(rèn)為自身經(jīng)驗豐富,42.85%的競走教練員采用現(xiàn)場直接觀察的方法,隨著科技的進(jìn)步,高科技輔助技術(shù)訓(xùn)練已經(jīng)不難實現(xiàn),但借助錄像間接觀察的比例僅為14.3%,綜合使用多種方法的教練員占42.85%。目前來看,我國競走教練員對技術(shù)訓(xùn)練比較重視,但過分信任肉眼觀察并不利于技術(shù)細(xì)節(jié)的改進(jìn)與提高。

功能性訓(xùn)練是源自美國的一種較新的訓(xùn)練理念,功能性訓(xùn)練是在力量增長的同時兼顧整體平衡與協(xié)調(diào)的體能訓(xùn)練,是在技術(shù)提高的同時兼顧全身的穩(wěn)定與統(tǒng)一的專項訓(xùn)練,注重核心部位的穩(wěn)定性,對競走運動員的體能訓(xùn)練、專項技術(shù)訓(xùn)練具有重要的指導(dǎo)價值,競走教練員可以進(jìn)行批判的吸收。借此對教練員的調(diào)查顯示,僅有14.3%的教練員對功能性訓(xùn)練非常了解,不了解甚至從未聽說過的教練員比例高達(dá)54.8%,說明我國競走教練員的知識更新速度需要提高。

當(dāng)有新的訓(xùn)練方法出現(xiàn)的時候,只有4.8%的教練員不愿用,14.3%的教練員認(rèn)為自己缺乏這方面的信息,80.9%的教練員會多方搜集并加以改進(jìn)創(chuàng)新。這與教練員的執(zhí)教類型是基本吻合的,調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,4.8%的教練員屬于觀望型,19%的屬于保守型,76.2%的教練員是創(chuàng)新型的。因此,有關(guān)部門應(yīng)創(chuàng)造條件為競走教練員提供信息渠道,為教練員改進(jìn)訓(xùn)練方法、提高訓(xùn)練質(zhì)量服務(wù)。

從技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練兩個方面的分析可以發(fā)現(xiàn),我國競走教練員在運動訓(xùn)練實施過程中還存在一些薄弱環(huán)節(jié)。

4、結(jié)論與建議

(1)從項目特征認(rèn)知、運動員管理、運動訓(xùn)練實施、參加業(yè)余培訓(xùn)、科研意識五個方面對我國競走教練員的訓(xùn)練理念進(jìn)行調(diào)查分析,發(fā)現(xiàn)我國競走教練員在運動員管理、參加業(yè)余培訓(xùn)方面較為理想,對項目特征的認(rèn)識方面存在一定分歧,在運動訓(xùn)練的實施細(xì)節(jié)以及從事科研的意識方面需要加強(qiáng)和提高;

(2)建議有關(guān)部門繼續(xù)創(chuàng)新教練員培訓(xùn)的路徑,為競走教練員知識更新創(chuàng)造條件和途徑,引導(dǎo)教練員盡快從經(jīng)驗訓(xùn)練向科學(xué)訓(xùn)練的轉(zhuǎn)變,引導(dǎo)教練員對競走項目特征的統(tǒng)一認(rèn)識,科學(xué)指導(dǎo)青少年運動員以及高水平運動員的訓(xùn)練;建議相關(guān)部門繼續(xù)創(chuàng)新機(jī)制,激發(fā)教練員從事科研的積極性,將科研與運動訓(xùn)練有機(jī)融合,相互促進(jìn),建立新的訓(xùn)練理念。

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