文姬說(shuō)愛(ài)

前兩天，我接到的一個(gè)離婚輔導(dǎo)很有意思。

明明是女方提出的離婚，可是在咨詢現(xiàn)場(chǎng)，我看到的卻是另外一番景象：女方千方百計(jì)想保住婚姻，反倒是男方不依不饒，非要離婚不可。

女人嘴狠換來(lái)了男人的心狠，導(dǎo)致婚姻破裂無(wú)法挽回。本期我們將會(huì)告訴你，如何提升和改善“想離婚”的婚姻關(guān)系。

冰凍三尺非一日之寒，只是未被發(fā)現(xiàn)和重視

回到文章開(kāi)頭的案例，兩年前，老公張勇開(kāi)了一家公司，而妻子小芬因?yàn)閭湓凶杂X(jué)身體不好，便待業(yè)在家。

由于公司在創(chuàng)業(yè)初期，張勇經(jīng)常需要加班到很晚才回家。為此，小芬心里總是犯嘀咕，常在老公回家后發(fā)牢騷、翻看老公手機(jī)。時(shí)間長(zhǎng)了，張勇不厭其煩，索性躲出去住在哥們兒家，很久也不回家一次。

這種情況斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)了近一年的時(shí)間，小芬終于忍受不了，對(duì)張勇說(shuō)，“你一直這樣，到底還要不要這個(gè)家了，到底還想不想過(guò)了？你不改咱就離婚?！庇谑牵陀辛宋恼麻_(kāi)頭的場(chǎng)面。

實(shí)際上，小芬對(duì)婚姻仍抱有期待，她提出離婚，是希望通過(guò)這種方式，將老公一軍，讓老公回歸家庭;而張勇雖然身處婚姻中，卻長(zhǎng)期脫離家庭，沒(méi)有履行身為老公的職責(zé)，使得婚姻有名無(wú)實(shí)，離婚并非不可。

出現(xiàn)“老婆提離婚，卻不想離”、“老公沒(méi)提離婚，卻想離”的怪現(xiàn)象，其實(shí)道理很簡(jiǎn)單。

老婆期待老公的陪伴，無(wú)法接受分居，更無(wú)法接受離婚。但她只從自己的角度考慮，意識(shí)不到老公的需求，也正因如此，她認(rèn)為對(duì)方也一定接受不了離婚。而從老公的角度來(lái)看，分居已成習(xí)慣，離婚并非難以想象，與老婆的相處才是比較痛苦的。

對(duì)此，不少人會(huì)站在妻子的角度替她覺(jué)得委屈。因?yàn)樗囊蟛⒉桓?，無(wú)非是希望老公能多花點(diǎn)時(shí)間在家里，這沒(méi)什么不對(duì)。

可這恰恰是夫妻關(guān)系問(wèn)題的關(guān)鍵。每個(gè)人都盯著自己的需求，卻沒(méi)有設(shè)身處地地站在對(duì)方的角度考慮，才導(dǎo)致兩顆受傷的心漸行漸遠(yuǎn)，直至走到婚姻破裂的邊緣。

人際交往的互惠原則，同樣適用于夫妻關(guān)系

女人口中的離婚和男人口中的離婚有時(shí)有很大的不同。女人感性，男人理性;女人嘴狠，男人心直。女人嘴上嚷嚷著“離婚”，內(nèi)心卻有著“他不會(huì)同意的”的篤定，她們口中的“離婚”更多的是威脅﹑表達(dá)不滿，希望換來(lái)男人對(duì)自己的關(guān)心和重視;而男人口中的“離婚”，多是思慮已久、忍耐多時(shí)，一經(jīng)出口，不管妻子哭鬧、挽留、懇請(qǐng)，他們近乎無(wú)動(dòng)于衷。那么，作為妻子，遇到這種情況，該如何做才能挽救婚姻，實(shí)現(xiàn)“雙贏”呢？

我們要解決根本問(wèn)題，要做到以下兩點(diǎn)：

一是聽(tīng)到對(duì)方的表達(dá)。

你可能會(huì)覺(jué)得，我的耳朵又不聾，怎么會(huì)聽(tīng)不到對(duì)方的表達(dá)呢？可實(shí)際上，面對(duì)巨大的信息量，人的大腦會(huì)自動(dòng)屏蔽掉與己無(wú)關(guān)的信息，即使聽(tīng)到了，也是“左耳進(jìn)右耳出”。因此，在婚內(nèi)溝通中，很多人總是在關(guān)注自己的需求是否得到滿足，而對(duì)于對(duì)方的表達(dá)，則只用耳朵聽(tīng)到了聲音，沒(méi)用心聽(tīng)到需求。

在和小芬這對(duì)夫妻接觸的過(guò)程中，老公張勇對(duì)我說(shuō)，他父親身體不好，母親不管事，家里大大小小的事情都要找他，自己在創(chuàng)業(yè)初期，想好好打拼把公司做起來(lái)，可目前公司經(jīng)營(yíng)狀況不佳，自己的壓力特別大。他和妻子說(shuō)，希望妻子能給他精神上的支持，可是妻子好像完全聽(tīng)不到，他回到家吃不到妻子做的飯菜，只能聽(tīng)到妻子的指責(zé)和嘮叨。

人際交往的互惠原則，同樣適用于夫妻關(guān)系。在健康的婚姻中，夫妻之間是要互相扶持的，而做到這一點(diǎn)的前提就是要能聽(tīng)到對(duì)方的表達(dá)。如果只從自己的角度考慮，對(duì)方想要什么都不知道，又何談互相扶持呢？

二是改變表達(dá)的方式。

對(duì)方的需求我們關(guān)注到了，那我們的需求怎么辦呢？當(dāng)然是要表達(dá)了。表達(dá)是要講求技巧的，同樣一句話，用不同的表達(dá)方式效果就會(huì)不同。你覺(jué)得你說(shuō)過(guò)了，但對(duì)方get到了嗎？

比如說(shuō)“對(duì)不起”這句話。說(shuō)“對(duì)不起”是為了表達(dá)歉意，平復(fù)對(duì)方的情緒，可如果你昂著頭、叉著腰、趾高氣昂、陰陽(yáng)怪氣地說(shuō)出來(lái)，對(duì)方不但不會(huì)息怒，反而會(huì)暴跳如雷。

為什么會(huì)有這種差異？一個(gè)有效的溝通，并不僅僅包括文字信息，還要配合語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、表情以及肢體動(dòng)作等，所有的信息疊加在一起，才能傳達(dá)出真正的意圖。

我們拿小芬的案例來(lái)說(shuō)，小芬的需求是老公多回家陪她，可她用質(zhì)疑的語(yǔ)氣問(wèn)，“你怎么天天這么晚回家啊，公司有那么多事嗎？”，并且翻看老公手機(jī)。表達(dá)出來(lái)的是什么呢？老公感受到的只有指責(zé)和不信任。

如果她換一種表達(dá)：“老公，我知道你工作忙，但還是要注意身體，外面的飯不健康，能在家吃最好。況且我也需要你，我自己一個(gè)人很孤單。”配上合適的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、表情、肢體動(dòng)作，讓老公感受到家的溫暖、妻子的依戀，以及濃濃的自我價(jià)值感，自然更容易引導(dǎo)老公去考慮她的感受。

【文姬情感小課堂】：離婚非同兒戲，不要經(jīng)常掛在嘴邊

女人經(jīng)常把離婚掛在嘴邊，一般最常見(jiàn)的就是這三種心理：

第一，離婚是假，以此威脅男人從而成全自己的意愿才是真。如果真是這種情況，那么男人就要好好深思自身的問(wèn)題了，因?yàn)榕嗣刻岢鲆淮坞x婚，都算是對(duì)你的一種期望。

第二，并非真的想要離婚，而是維護(hù)自我尊嚴(yán)的一種反抗。兩個(gè)人對(duì)峙，女人吵也吵不過(guò)，說(shuō)也說(shuō)不過(guò)，最后能想到的反擊，也就只有提出離婚，這是最束手無(wú)策的一種還擊。

第三， 想離婚是真的，只是還沒(méi)到非離不可的地步。當(dāng)一個(gè)女人提出離婚的那一瞬間，在她心里多多少少都有真的想離婚的想法，也許是因?yàn)椴桓市模苍S是因?yàn)樯岵坏?，讓她的沖動(dòng)不得已得到了暫時(shí)性的壓制。

再相愛(ài)的夫妻，一生當(dāng)中都會(huì)有200次想要離婚的念頭和50次想要把對(duì)方掐死的沖動(dòng)。如果真的是一時(shí)沖動(dòng)而滋生離婚的想法，那一點(diǎn)都不可怕，也屬于正常情況、正?，F(xiàn)象。

但不管怎么說(shuō)，夫妻之間不要經(jīng)常把離婚兩字掛在嘴邊，因?yàn)檫@樣的行為唯一可以肯定的就是，弊一定大于利。

狼來(lái)了的故事大家都聽(tīng)過(guò)，離婚說(shuō)的次數(shù)多了，夫妻雙方都會(huì)變得麻木，最后只會(huì)讓對(duì)方在心里逐漸預(yù)設(shè)真的離婚的可能性，從而給自己準(zhǔn)備好退路。還有，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單離婚二字，更是對(duì)對(duì)方感情和付出的一種否定，真的會(huì)讓人很難過(guò)。

離婚并不能改變夫妻之間的一些問(wèn)題和矛盾，當(dāng)感情畫上一個(gè)句號(hào)的時(shí)候，只是意味著結(jié)束，而對(duì)于之前的種種，并無(wú)多大改變。