海灘是休閑娛樂的絕佳場所，人們可以在這里閑庭漫步，享受陽光與海風的輕撫;也可以挖壕溝堆城堡;亦或讓腳丫自由蕩漾在水中，低吟淺唱，靜候美麗的日落……如果你厭倦了這些安逸的活動，不妨試試下面這些運動，說不定會有意外的收獲。

游泳

海水的密度大于淡水，因此在海里游泳時受到的浮力也要比在游泳池里受到的浮力大一些。請注意，游泳時最好結(jié)伴而行，盡量在靠近海岸的區(qū)域活動，遵守浴場的管理要求，以保證安全。

浮潛和潛水

面對壯美遼闊的大海，人們總是充滿好奇。想要近距離觀察各種海洋生物，最好的方法便是潛入水中。對于那些經(jīng)過專業(yè)訓練的潛水員們，他們只要穿上潛水服和腳蹼，背起氣瓶，就可以盡情地享受與魚群共舞的樂趣了。即使沒有高超的技能，你也可以借助呼吸管、面鏡和腳蹼在水面上浮潛，欣賞色彩繽紛的珊瑚和魚類。

小貼士：在浮潛或潛水時，對于海洋生物，請記住“只可遠觀，不可親密接觸”，更不要為了自己的喜好而將它們帶離原本的家園。

沙雕

沙雕是一種獨特的藝術(shù)創(chuàng)作形式。人們先把沙子堆積并凝固起來，然后再加以雕琢，塑造成不同的形態(tài)。在藝術(shù)家手中，原本樸實無華的沙子變得活靈活現(xiàn)，每個棱角，每個細節(jié)，都被賦予了新的活力。

沙灘足球和沙灘排球

光著腳在沙灘上踢球？這聽起來又刺激又有趣。通常情況下，沙灘足球是五人制的赤足對抗比賽，整個過程短兵相接，場面異常激烈。

沙灘排球也是風靡全世界的一項體育運動。人們光著腳板在金色柔軟的沙灘上盡情跳躍、滾翻，享受著美妙的時光。1996年，在沙灘排球誕生70年后，它終于被納入奧運會，成為正式比賽項目。

沙灘摩托車

與普通摩托車相比，沙灘摩托的樣子十分特別它們有四個輪子。寬大的輪胎能增加與地面的接觸面積，易于在沙灘上行駛。