從入伏以來，全國各地進入了高溫暑熱天氣。全國各大城市用電負荷連連爆表，各家都是空調不停吹，宅在屋里啃西瓜，倒也涼快?？墒窃谶b遠的古代，他們沒空調，也沒風扇，避暑怎么辦呢？魯小班從古詩里歸納出古人避暑神器，看看古人們是如何暑熱不忘風雅吧。

無題十首其七

唐·唐彥謙

夜合庭前花正開，輕羅小扇為誰裁。

多情驚起雙蝴蝶，飛入巫山夢里來。

古代最早的消暑用具，必然是扇子。“羅扇輕搖，徐徐清風”，遠古時代，我們的祖先在炎炎夏季，借用植物葉或禽羽遮陽扇風，所以扇子也被稱為“障日”，這便是扇子的初源。扇子最初是被統(tǒng)治階級用來彰顯權力的執(zhí)杖扇，多見于皇宮中，所以扇子又叫“宮扇”。隋唐之后，羽扇與紈扇大量出現(xiàn)，文人墨客將扇子視為“懷袖雅物”，喜歡在扇面上寫詩作畫，可消暑，又添情趣。古人還給它取了非常有雅趣的名字，如“搖風”和“涼友”。

夏日三首其一

宋·張耒

黃簾翠幕斷飛蠅，午影當軒睡未興。

枕穩(wěn)海魚鐫紫石，扇涼山雪畫青繒。

這短短的四句詩中，就包含了三樣夏日“神器”：蚊帳、石枕、涼扇。

古人夏天除了用詩中所提到的石枕，還有就是瓷枕，這種枕頭的表面有一層釉，冰冰涼涼的，在炎熱的夏季，人們枕在上面非常清爽，睡起來也自然舒適。所謂“半窗千里月，一枕五更風”，應該是古人對瓷枕最好的謳歌。

夏季除了悶熱的天氣，對于惱人的蚊蟲同樣也是一大難題，當今人們有100種殺死蚊蟲的辦法，但古代可沒有那么多殺蚊方法。因此如何躲避蚊蟲，同樣是夏季面臨的一大難題。當然，這也難不倒聰明的古人，一般古人都會躲在蚊帳里睡覺，但久而久之便有了新的花樣，人們會在蚊帳內懸掛茉莉、珠蘭等香花，夜帳中沁人心脾，香飄四溢。

夏 意

蘇舜欽

別院深深夏席清，石榴開遍透簾明。

樹陰滿地日當午，夢覺流鶯時一聲。

夏簟，便是竹席，蘇舜欽詩中所謂的“夏席”是也。夏席不僅可在午睡時使用，在出游納涼的時候攜帶也是一個好選擇。它鋪開的時候占用的地方大，完全可供一人躺臥，席卷起來之后卻只有一個小筒，攜帶起來非常方便。黃庭堅有一首《息暑巖》，中間兩句“石囊嵌空自宮室，六月卷簟來曲肱”描寫的就是夏日卷席出游的情形。在詠夏詩中，夏簟更是常常出現(xiàn)的事物，可見古人確實認為它是夏日里不可缺少的“神器”。

末伏

宋·劉攽

火流漸近桑榆上，秋氣新從閶闔來。

每歲長安猶暑熱，內官相屬賜冰回。

在先秦時代，古人便利用天然冰來制冷，給食物保鮮、做冷飲。一般來說，官府在頭年冬天大量貯藏天然冰雪于冰窖中，第二年夏天到來時，便從冰窖中取出冰塊或者白雪，擺放在居室當中就成了“冰盤”，冰雪在融化時不斷散發(fā)涼氣，其制冷效果絲毫不遜色于今天的空調。

冰雖然是避暑良品，但在古代這可不是一般人消受得起的。只有王室或者達官貴人才能在夏天享受到儲藏在冰窖里的冰。王室會將冰塊賞賜給身邊人，但也不是什么人都能享受的，只有相當于今高級干部的人才能分到，“內官相屬賜冰回”這詩句說明，這位劉先生就是皇上給賜的冰呢。

夏歌二十首其九

魏晉·無名氏

暑盛靜無風，夏云薄暮起。

攜手密葉下，浮瓜沈朱李。

夏季避暑不僅局限于外部舒適的氣溫，還有便是消暑的美食。

沈李浮瓜，這是流傳至今的消暑妙計，也是許多人的童年記憶。西瓜往往被井水浸潤得又脆又涼，一刀下去，喀嚓有聲，涼氣四溢，連眼睛都是涼的。綠皮紅瓤，透著絲絲的涼意，咬上幾口，暑氣頓消。

中國人自古就是吃貨，早在魏晉時期就懂得用涼水浸著瓜李，以做解暑之佳品。到了南北朝時，民間便有自制的“湯餅”，而到了宋代，避暑食品種類更加繁多，如瓜、李、荷葉、綠豆湯、新蓮等，而其中以西瓜最受民眾歡迎，宋代詩人方回《秋熟》詩中便有記在，“西瓜足解渴，割裂青瑤膚”的贊美。

人們還發(fā)明了另一種夏日解暑佳品——冷飲。瓜果等食材經(jīng)過加工，就成冷飲。

南宋時期，街上賣的冷飲有十多種：沈香水、荔枝膏水、苦水、白水、江茶水、楊梅渴水、香糖渴水、木瓜渴水、五味渴水、雪泡縮皮飲、杏酥飲、紫蘇飲、香薷飲、梅花酒、皂兒水、沆瀣漿、漉梨漿、鹵梅水、姜蜜水、綠豆水、椰子水、甘蔗汁、木瓜汁、五苓大順散、乳糖真雪、金橘團、甘豆湯……

古時飲料也分不同檔次，據(jù)《西湖老人繁勝錄》所記，“藥冰水”便是當時土豪、富二代才常喝的解暑飲料。

送郭進之

宋·白玉蟾

避暑白云鄉(xiāng)，茶甘齒頰香。

海城悲暮角，煙樹淡斜陽。

暑天正是喝茶的時節(jié)。天氣熱得人懶散散的，又不能到處蹓跶。這個時候，泡上一壺好茶，慢慢細品，一來解困，二來靜心，何樂而不為？

華亭院僧房二首其一

宋·陸游

半闔朱門見綠苔，幽花仍傍小山開。

劍南七月暑未退，明日更攜棋簟來。

《紅樓夢》里有一句“幽窗棋罷指猶涼”。下完棋了，手指還是涼的。在夏日窗前樹蔭下，開一盤棋，兩個人互相切磋，必然會忘了暑氣的存在，所謂心靜自然涼也。

詩三百三首其一一九

唐·寒山

田家避暑月，斗酒共誰歡。

雜雜排山果，疏疏圍酒樽。

蘆莦將代席，蕉葉且充盤。

醉后支頤坐，須彌小彈丸。

古人夏天喝酒解暑？沒有啤酒，而白酒不是暖胃嗎？其實，古人喝的酒不是我們現(xiàn)在用糧食釀造后蒸餾而成的白酒，而是使用甜曲進行低程度發(fā)酵釀造的酒，叫米酒或甜米酒，這種酒實際上就是一種酒精飲料。這樣的酒自然是可以解渴，又可以解暑氣了。

天那么熱，找個涼快的地方喝喝酒，談談天，消磨時間，轉移注意力，確實也是不錯的選擇。

栽竹

宋·鄭剛中

信緣移老竹，觸暑種瓜根。

小雨回生意，蒼苔覆斸痕。

影還隨舊葉，涼已到清尊。

相對如佳友，何妨盡閉門。

竹子以“幽”而名。古人有“獨坐幽篁里”的句子。也正如詩里所說，影還隨舊葉，涼已到清尊。近竹而居，暑氣便被趕走了。

涂中雜興其五

宋·李洪

山顛怪石如蹲獸，波底危磯似化羊。

卻憶鑒湖明月里，綠荷紅芰暑風涼。

荷花是夏天的代表。然而，因其在水中，荷花卻是以清涼著稱。暑熱難耐，去賞一下荷花，感受那份“中通外直，不蔓不枝”的君子之氣，不自然間就覺得暑氣減少了不少，心情也平靜多了。

陪盧判官水堂夜宴

唐·皎然

暑氣當宵盡，裴回坐月前。

靜依山堞近，涼入水扉偏。

久是棲林客，初逢佐幕賢。

愛君高野意，烹茗釣淪漣。

因為暑熱，在夏天里賞月別有一番風情。夏夜的暑氣比白天消散不少，聽著百蟲之鳴，看著月色如洗，涼意頓生心底。

宮中樂

唐·張仲素

江果瑤池實，金盤露井冰。

甘泉將避暑，臺殿曉光凝。

在炎炎的夏日，如果院子里有一池清泉，那自然是再好不過的避暑神器了。泉從地底來，自帶地下冷。不但可以涼浸瓜果，還可以帶來涼風。

納涼詩

南北朝·蕭綱

斜日晚骎骎，池塘生半陰。

避暑高梧側，輕風時入襟。

樹陰下，涼風起，是在夏日里多么愜意的一件事情啊。什么都不用做，坐在那里靜靜地感受風把熱氣從身上帶走。開心極了。

夜涼

宋·劉子翚

茅舍蕭蕭暑雨馀，

夜涼清若在冰壺。

一窗月上杉篁影，

便是人間水墨圖。

一場雨過，把暑熱的氣氛從大地上帶走，留給我們的是暫時的清涼。趁著雨后這短暫的舒爽時間，古人們自然也是趕緊享受生活了。

看了古人的這些避暑神器，魯小班我真是佩服得五體投地啊，古人用自己的智慧在酷暑難耐的夏日里活出了風雅與愜意呢，值得我們狠狠地學習哦，低碳，環(huán)保，還省錢！