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色彩能量療法,輕松讀懂孩子的內(nèi)心世界

2019-09-09 01:14肖巍
父母必讀 2019年4期
關(guān)鍵詞:左腦右腦內(nèi)心世界

肖巍

在兒童心理治療診室里,我不止一次地聽到這樣的問題:“為什么孩子不喜歡和我說心里話?怎樣才能知道孩子內(nèi)心的真正想法?”面對渴望知道答案的父母,我最想說的是,其實,我也是過來人,我也曾有過和你們一樣的困惑:

“讀不懂孩子,究竟是孩子的問題,還是父母的問題?除了語言溝通,是否還有別的好方法來讀懂孩子?”

當然有。讀懂孩子,絕對不只有說話一種方法。奇妙的色彩能量療法,是通向孩子內(nèi)心世界的另一種有效方式。

我是個專業(yè)的兒童心理治療師,主要的工作內(nèi)容是在治療室里幫助那些有情緒困擾和學習障礙的孩子。面對幼童,治療師最大的困難和他們的父母是一樣的,很難讓這些孩子們順利表達出自己的情緒,也許是因為詞匯量不夠,也許是因為害怕被處罰,總之,我們常發(fā)現(xiàn)讓孩子“說出心里的話”是件非常不容易的事,但讓人為難的是,了解行為背后的心理原因又是一個非常重要的治療手段。

遇到這種情況時,我不會強迫孩子說話,而是讓他自由選擇坐在治療室里的某一個舒服的彩色小板凳上,從至少48色的彩筆中選出自己最喜歡的顏色,按照我要求的主題畫一幅畫,例如,我的家、大樹、公園、學校等等。然后我會從孩子的圖畫內(nèi)容、構(gòu)圖和所選擇的顏色,來判斷他隱藏在內(nèi)心的情緒是什么,以及如何能更好地去幫助他。

用彩筆畫畫是個非常棒的、完全沒有攻擊性的兒童心理診斷方法,有好多孩子的繪畫作品到現(xiàn)在我還記得很清楚。例如,一個剛上小學一年級的男孩讓我印象非常深刻,因為把客廳魚缸里的魚全都撈出來摔在地上,他被忍無可忍的爸媽帶到了我的治療室來。我請他畫大樹,結(jié)果他把一張A4尺寸的白紙全涂成黑色,而且用筆的力度之深,直透紙背。我驚訝于他在如此幼小的年齡竟然會有如此之大的憤怒情緒,更驚訝于他的父母居然毫無察覺。經(jīng)過幾次的談話和繪畫“治療”之后,孩子畫作的顏色逐漸從暗黑色系轉(zhuǎn)變?yōu)闇嘏髁恋某赛S色系。在這個過程中,我認真研讀每一張畫作背后的那些“秘密”,我不斷地和孩子只就繪畫聊天,鼓勵他說出這樣用色的原因,鼓勵他說出自己想通過畫來表達什么。經(jīng)過一個階段的治療之后,他的父母才知道他從幼兒園大班開始,就一直被一個大高個兒的男孩霸凌,結(jié)果不幸的是,他們又上了同一個小學,被分在了同一個班級!

那么,為什么色彩對讀懂孩子有這么大的用處呢?

我們都知道對成年人來說,五感(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)當中,嗅覺是最直接和最容易喚醒情緒記憶的媒介,但是對嬰幼兒來說,深植在他尚未完全發(fā)育的舊腦里的記憶—也就是來自胚胎的記憶和祖輩基因庫的記憶,卻是用色彩和圖像來連接的。科學家對大腦的研究發(fā)現(xiàn),人類有80%的初始情緒來源于圖像記憶和其中所呈現(xiàn)的色彩,而美國加州大學在1974年所發(fā)布的一份神經(jīng)學研究報告中,也證實色彩是刺激嬰兒大腦發(fā)育和認知建構(gòu)最重要的元素。

另外,從大腦的發(fā)育來看,胚胎在母體里,主管情感和圖像的右腦就已經(jīng)開始發(fā)育,到出生時右腦的結(jié)構(gòu)已基本發(fā)育完善,6歲前則是它高度發(fā)育的階段,一直到15歲左右完全定型;而負責思考和語言的左腦發(fā)育則是從出生18天后才開始,3歲以后進入迅速發(fā)育的階段,而在左腦尚未迅速發(fā)育的這段時間,右腦所接收到的信息會傳遞給左腦,因此,給右腦“正確而適當”的刺激是幫助左腦發(fā)育的關(guān)鍵。

看到這里,也許你們會問:“知道了色彩的能力和孩子的內(nèi)心世界之后,接下來該怎么幫助他們呢?”

呵呵!這就是色彩最美好的地方了。我們既可以用色彩來探知孩子的內(nèi)心世界,也可以用適當?shù)纳蕘硇购推胶馑鼈?。而且,最棒的是,每個孩子都不會抗拒拿起一支彩筆在紙上涂鴉的本能沖動,所以可以在非常自然、沒有戒心的情況下,深入他的意識和潛意識里,用色彩的能量來幫助,甚至治愈他。

當然,色彩能量除了能運用在情緒或行為心理治療上,也能通過不同的實行方法,例如,食物的顏色、衣服的顏色、水杯的顏色、文具的顏色……來激發(fā)孩子的潛能,調(diào)動孩子積極的情緒,促進兒童身心健康地成長,所以也受到教育心理學專家和兒童行為治療專家們一致的推崇,認為這是容易實行的—這是不僅對老師來說在教室里容易實行,同時也讓爸爸媽媽在家里容易實行的有效方法。

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