李春生
摘要:班級(jí)學(xué)生自主管理模式研究是個(gè)老課題。本文試圖從解決中學(xué)生心理健康問題的輔導(dǎo)方法角度進(jìn)行闡述,重點(diǎn)介紹活動(dòng)心理輔導(dǎo)法在解決高中起始年級(jí)學(xué)生心理健康問題中的實(shí)踐與反思。
關(guān)鍵詞:活動(dòng)心理輔導(dǎo)法?心理健康?學(xué)?;顒?dòng)?班級(jí)活動(dòng)?自發(fā)活動(dòng)
一、高一學(xué)生常見心理健康問題分類及分析
筆者根據(jù)長(zhǎng)時(shí)間的觀察交流并結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),高一學(xué)生心理健康問題主要分為以下類型:
(一)念舊自閉型
高一學(xué)生因?yàn)閯傔M(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境,各方面都還不很適應(yīng),所以都有或多或少的念舊心理。如果長(zhǎng)時(shí)間得不到有效疏理,學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)因念舊而自閉、不合群等現(xiàn)象,最終將形成嚴(yán)重的心理問題。
(二)考試焦慮型
不考試,各項(xiàng)指標(biāo)都表現(xiàn)正常;一說要考試,便無比焦慮,甚至達(dá)到寢食難安的地步。這便是考試焦慮型學(xué)生的明顯癥狀。筆者通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),其本質(zhì)原因,應(yīng)該是學(xué)生心理素質(zhì)較差,心理承受能力太弱。為此,可以通過活動(dòng)適時(shí)提供鍛煉機(jī)會(huì),從源頭上抑制考試焦慮心理的進(jìn)一步惡化。
(三)學(xué)習(xí)自卑型
雖說“三百六十行,行行出狀元”,但只要是學(xué)生,有誰不重視自己的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?更何況是為了實(shí)現(xiàn)大學(xué)夢(mèng)想的高中學(xué)生。所以學(xué)生關(guān)心自己的成績(jī)也就在所難免。高一階段是初高中的轉(zhuǎn)型期,由于高中知識(shí)不同于初中知識(shí),要求理解層次較高,在轉(zhuǎn)型期,學(xué)生很容易因不適應(yīng)而成績(jī)下降,造成學(xué)習(xí)自卑心理,因此通過活動(dòng)適時(shí)對(duì)學(xué)生采取一些心理輔導(dǎo)就顯得尤為重要。
二、活動(dòng)心理輔導(dǎo)法的概念闡述
活動(dòng)心理輔導(dǎo)法,顧名思義,就是借活動(dòng)之機(jī)大面積調(diào)節(jié)學(xué)生心理,使其心理逐漸走向健康與成熟。其本質(zhì)也就是讓師生、生生間在活動(dòng)過程中“互療”(即互相療傷),以促進(jìn)學(xué)生心智完善與成熟,進(jìn)而從本質(zhì)上解決學(xué)生心理健康問題。
三、活動(dòng)心理輔導(dǎo)法中的活動(dòng)類型及優(yōu)劣介紹
活動(dòng)心理輔導(dǎo)法中的活動(dòng)可分為學(xué)校活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)和自發(fā)活動(dòng)三類。學(xué)校活動(dòng)往往規(guī)模比較大,參與的人數(shù)比較多,對(duì)學(xué)生的影響也比較大,但因安全等諸多因素,一般一學(xué)期組織次數(shù)不會(huì)太多。班級(jí)活動(dòng)與學(xué)?;顒?dòng)相比,有成本低、組織難度小、參與面廣、影響更深遠(yuǎn)等優(yōu)點(diǎn),但影響的持久性可能不及學(xué)?;顒?dòng)。自發(fā)活動(dòng)主要是指以興趣愛好為載體、由學(xué)生自發(fā)自覺組織的小范圍活動(dòng),優(yōu)點(diǎn)是交流更深入、細(xì)膩,有些問題能從本質(zhì)上得以解決;不足之處是參與人數(shù)較少,影響的范圍較前兩類小。
四、活動(dòng)心理輔導(dǎo)法的運(yùn)用
(一)學(xué)?;顒?dòng)
學(xué)校組織的由全體師生共同參與的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),一年一次。因?yàn)楦咭粚W(xué)生入校不久,所以筆者有意提前在班級(jí)做好宣傳,努力讓更多學(xué)生報(bào)名參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。尤其是對(duì)于性格內(nèi)向、學(xué)習(xí)困難、自卑但又有體育潛能的學(xué)生,筆者都提前做好調(diào)查,發(fā)動(dòng)班干,努力激起他們參與活動(dòng)的熱情,讓他們?cè)诨顒?dòng)中得到一種心靈的釋放,在活動(dòng)中交流并逐漸走向陽光,找到自信,擯棄自卑,逐漸相互了解并信任,進(jìn)而不再感到孤獨(dú)與無助,淡化念舊心理。對(duì)于無特長(zhǎng)且又的確不愿參加的學(xué)生,筆者也努力安排一些事務(wù)讓其服務(wù)于班集體,試圖讓他們?cè)诜?wù)的過程中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,讓他們有一種被集體需要的感覺,這樣有利于他們健康心理的形成。其中有幾位學(xué)生的轉(zhuǎn)變過程便是一個(gè)很好的佐證。張三(化名),男生,來自合肥,父母在合肥經(jīng)商,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)特差,與老師交流時(shí)聲音特別小,感覺底氣不足,十分不自信;可他做事、同學(xué)關(guān)系等其他方面都還好,而且體育方面也十分有天賦。運(yùn)動(dòng)會(huì)上,他參加了擲鉛球、接力賽、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目,而且取得了驕人的成績(jī),臉上洋溢的笑容是平時(shí)很少有的,是運(yùn)動(dòng)會(huì)讓他的心理變得更成熟、更自信。筆者適時(shí)引導(dǎo)他畫同理心圓,努力將體育精神嫁接到文化課的學(xué)習(xí)中去。通過跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)會(huì)后,張三(化名)的學(xué)習(xí)自卑心理明顯好轉(zhuǎn)。李四(化名),男生,獨(dú)生子女,父親為某中學(xué)教師,初中在父親所在單位就讀,父親事事寵著他,如今到高中,有些不太適應(yīng)。其突出表現(xiàn)是不太合群,從班級(jí)座位采取自由組合式中便可見一斑。無論男女生都不太愿意與他同座,都說他太自私,以自我為中心,斤斤計(jì)較,心胸狹窄,他們受不了。經(jīng)談話了解,其實(shí)有時(shí)他也很想與同學(xué)搞好關(guān)系,關(guān)心幫助他人,但很多時(shí)候就是不知道怎么與同學(xué)很好地交流分享,心中很矛盾,經(jīng)常有患得患失的心理,很焦慮,而且影響學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)會(huì)過程中,筆者有意安排他沒有項(xiàng)目時(shí)就做通訊員工作,這樣通過事務(wù)學(xué)會(huì)與大家交流、溝通,效果較好。事后經(jīng)了解,他的焦慮心理有所好轉(zhuǎn),交流能力也提高了不少,與同學(xué)間的緊張關(guān)系也緩和了許多。通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)這樣的活動(dòng),很多學(xué)生心理都得到了歷練,變得更加成熟。
(二)班級(jí)活動(dòng)
高一學(xué)生普遍存在不適應(yīng)新環(huán)境,心理較孤獨(dú)壓抑等現(xiàn)象,尤其是班級(jí)一部分來自農(nóng)村的性格內(nèi)向、較膽怯害羞的學(xué)生。經(jīng)私下了解,有的念舊、念家情節(jié)嚴(yán)重。筆者根據(jù)實(shí)際情況,適時(shí)通過班會(huì)開展“自我介紹一句話”活動(dòng),目的是讓學(xué)生在活動(dòng)中坦露自我,讓本來對(duì)陌生環(huán)境的恐懼心理在陣陣掌聲中漸漸淡化,筆者的第一個(gè)目的(即適應(yīng)環(huán)境)也就達(dá)到了。同時(shí),讓學(xué)生在短暫的幾分鐘內(nèi)心智得到歷練。事后總結(jié)反思,筆者認(rèn)為效果較好,因?yàn)榛顒?dòng)讓絕大部分學(xué)生縮短了融入集體的時(shí)間,在短時(shí)間內(nèi)收到了個(gè)別心理輔導(dǎo)法難以收到的效果。
(三)自發(fā)活動(dòng)
筆者所帶班級(jí)中有這樣一位男生,聽該學(xué)生的班主任介紹,該學(xué)生成績(jī)較優(yōu)秀,物理學(xué)科尤為突出。他雖然個(gè)頭較高,身材也比較勻稱,但有一點(diǎn)不好,就是性格較內(nèi)向,從性格上看不像男生,倒像女生。正因?yàn)槿绱?,班主任有意安排他做物理課代表,想以此來影響他。前不久,在該學(xué)生班主任的引導(dǎo)下,他主動(dòng)承擔(dān)起利用業(yè)余時(shí)間幫助物理成績(jī)較差的同學(xué)輔導(dǎo)功課的任務(wù)。課余時(shí)間,經(jīng)聊天獲知,經(jīng)過一段時(shí)間的組織補(bǔ)習(xí),該學(xué)生本人收獲許多。每次講解前,該學(xué)生自己必須要充分準(zhǔn)備,這樣既加深了對(duì)知識(shí)的理解,又增強(qiáng)了學(xué)習(xí)物理的信心,在與同學(xué)的交流過程中逐漸變得陽光。物理后進(jìn)生在他的幫助下也變得不那么自卑了,對(duì)物理學(xué)習(xí)的恐懼心理也淡化了許多,學(xué)生因活動(dòng)而快速適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。
五、活動(dòng)心理輔導(dǎo)法的優(yōu)點(diǎn)與不足
活動(dòng)心理輔導(dǎo)法的優(yōu)點(diǎn)是以活動(dòng)為載體,讓學(xué)生的一些心理問題在活動(dòng)中坦露并得以解決,尤其是比較隱晦的問題,活動(dòng)中治療效果可能會(huì)更好。另外,一次性輔導(dǎo)的人數(shù)較多,比個(gè)別心理輔導(dǎo)法的周期短。其不足之處是,對(duì)于極個(gè)別存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生,一次活動(dòng)輔導(dǎo)影響可能不會(huì)太明顯,還需要結(jié)合其他方法適時(shí)加以引導(dǎo)解決。
當(dāng)下中學(xué)生心理問題較多,心理輔導(dǎo)方法層出不窮,如談話法、心理講座輔導(dǎo)法、激勵(lì)法等,但筆者通過長(zhǎng)時(shí)間觀察總結(jié)與不斷嘗試,認(rèn)為活動(dòng)心理輔導(dǎo)法對(duì)剛?cè)雽W(xué)的高中生某些心理問題的解決十分奏效。筆者相信,只要一線教育工作者勤于觀察、善于反思、勇于實(shí)踐,中學(xué)生心理輔導(dǎo)方法會(huì)越來越多,中學(xué)生心理問題會(huì)因過早重視而得以解決,中學(xué)生心理也會(huì)越來越健康。只有學(xué)生心理健康了,才有利于班級(jí)學(xué)生自主管理模式的構(gòu)建,學(xué)生才會(huì)全身心地投入班級(jí)自主管理中去;也只有全體學(xué)生都積極參與自主管理了,才能夠?qū)崿F(xiàn)真正意義的班級(jí)學(xué)生自治。所以說,班級(jí)學(xué)生擁有健康心理才是構(gòu)建班級(jí)學(xué)生自主管理模式的重要保證。