最近熱播劇《都挺好》中，姚晨飾演的女主人公，在重男輕女的家庭環(huán)境中逆風成長，她的境遇引發(fā)觀眾嗟嘆的同時，也帶火了社會學概念“原生家庭”。南京市中小學生心理援助中心心理咨詢師葛利利表示，現(xiàn)在為人父母，那我們就是孩子們的“原生家庭”。也許我們無法改寫自己的“腳本”，但我們可以自我覺察，并努力修正我們現(xiàn)在和孩子的互動模式。因為我們深知并深深體會到“孩子如何看待世界，往往取決于從小如何被父母看待”這個命題。

葛利利分析了“原生家庭”中常有的父母模式。比如“控制型”的父母：希望孩子成為他們期待的模樣，這樣可以滿足他當下的需求或自己長久期而不得（或者認為重要）的愿望與遺憾?！膀溈v型”的父母：他們舍不得孩子受一點委屈，當然只是自己認為的委屈，孩子開心最為重要。因為在他們的童年受過很多的苦痛，他們在放大變相補償?！昂鲆曅汀备改福弘S便你，我無所謂。他們看似和孩子在互動，其實并沒有溫度，更沒有情感上的流動，孩子沒有得到足夠的關(guān)注與愛，缺乏分享和經(jīng)驗的表達，沒有愛別人的能力?！懊裰餍汀备改福核麄兒蜕茍远ǎ鹬睾⒆拥倪x擇，和孩子共情的同時堅持原則，培養(yǎng)了孩子有擔當?shù)钠犯窈徒鉀Q問題的能力、自信。孩子內(nèi)心足夠成熟。

現(xiàn)實生活中，為人父母的如何盡可能在做父母前（時）不斷修煉自我，營造健康的“原生家庭”，不斷地契合孩子成長的腳步呢？葛利利也給出一些建議：

? 一、夫妻恩愛或做合作型父母;

? 二、爸爸更多地參與到家庭共同教育孩子的精誠合作的關(guān)系中來;

? 三、父母在家庭中承擔不同的角色;

? 四、不要在經(jīng)濟上放縱孩子，也不要總是喊窮，苛求孩子的正常需求;

? 五、現(xiàn)今是信息時代，人人離不開手機等電子產(chǎn)品，但在和孩子相處時，盡量不要被電子產(chǎn)品霸占時間，而是多和孩子有效互動，讓孩子感受到自己是重要的;

? 六、發(fā)自內(nèi)心地尊重孩子，這說起來容易，其實做起來很難。