申再林

摘 要：目的：比較藏族、漢族大學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，為高職院校體育工作開展和差異化教學(xué)提供理論基礎(chǔ)。方法：對婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019年學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行隨機分層抽樣，2個民族的男生和女生各抽取200人。所有測試符合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。結(jié)果：藏族男大學(xué)生的肺活量、1000m跑、引體向上較漢族高；其他項目較漢族低；2個民族女生體質(zhì)測試結(jié)果無顯著性差異。結(jié)論：2個民族女生的體質(zhì)測試結(jié)果較為接近，藏族男生耐力、手臂力量等表現(xiàn)較好，要加強漢族男生有氧耐力和上肢肌肉耐力及藏族男生其他項目的身體素質(zhì)練習(xí)。

關(guān)鍵詞：湖南??；高職院校；藏族；漢族；大學(xué)生；體質(zhì)狀況；

2016年8月，中共中央政治局會議，審議通過了“健康中國2030”計劃綱要，明確提出，健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求。眾所周知，學(xué)生的身體健康狀況在嚴重下降，學(xué)生的體質(zhì)健康問題是社會共同關(guān)心的熱點之一。目前，婁底職院在校西藏籍學(xué)生有1200余人，除西藏職業(yè)技術(shù)學(xué)院之外，在籍西藏學(xué)生數(shù)居全國高職院校第一位.本文對婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院的藏族、漢族學(xué)生的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計，了解這2個民族大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，旨在全面貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，將高職院校體質(zhì)健康測試工作向規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化方向推進，為進一步提高高職院校學(xué)生的體質(zhì)健康水平提供理論指導(dǎo)，探索高職院校藏族、漢族大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況和差異，為高校體育工作的開展和差異化教學(xué)提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

采用隨機分層抽樣的方法，從婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019年學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)中篩選符合要求的藏族、漢族男、女生各 200名。

1.2 研究方法

通過文獻資料法、體質(zhì)測定法，使用被《學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)》所認證的思博優(yōu)成套的學(xué)生體質(zhì)健康測試設(shè)備，按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的操作方法嚴格執(zhí)行。

1.3 統(tǒng)計學(xué)方法

SPSS19.0用于數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析，測試結(jié)果均以平均數(shù)加減標準差表示。采用單因素方差分析比較藏族、漢族大學(xué)生的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)。顯著性標準為 P<0.05。

2結(jié)果

身體形態(tài)的測試結(jié)果顯示：漢族的男生身高高于藏族，體重略高于藏族，女生比較未見有顯著性差異。

體質(zhì)健康測試結(jié)果顯示：藏族的男生肺活量、引體向上明顯高于漢族學(xué)生，藏族的男生50米跑略高于漢族，漢族的男生中長跑、下肢爆發(fā)力明顯高于藏族男生，漢族的女生下肢爆發(fā)力略高于藏族學(xué)生，其他比較未見有顯著性差異。

3討論

調(diào)查結(jié)果顯示，2個民族女生的體質(zhì)健康狀況好于男生（P<0.05）。身高和體重作為評價大學(xué)生生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況的一個指標，數(shù)據(jù)顯示2個民族大學(xué)生的身材勻稱程度。通過對2019年2個民族學(xué)生的數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，2個民族大學(xué)生身體形態(tài)指標有明顯的性別差異。女生與男生相比，更注意自己的外表，較關(guān)注自己的體重，對身材的管理嚴格。數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，藏族的男生肺活量、引體向上明顯高于漢族學(xué)生，藏族的男生加速跑略高于漢族，漢族的男生中長跑、下肢爆發(fā)力明顯高于藏族男生，漢族的女生下肢爆發(fā)力略高于藏族學(xué)生，這可能與其居住地區(qū)的飲食與生活習(xí)慣、生活環(huán)境、地方風(fēng)俗有一定的關(guān)系。人的肺活量受海拔的影響比較大，藏族學(xué)生大多來自于平均海拔為4000 m 以上的高原地區(qū)，在相對缺氧的環(huán)境下，他們的肺活量更大以適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境。此外，部分藏族大學(xué)生離開高原地區(qū)，也會出現(xiàn)“醉氧”，從而影響其體質(zhì)健康測試結(jié)果。

4 建議

兩個民族大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況在不同指標上有所不同，但綜合起來看，他們的整體健康狀況一般。為了進一步提高大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，我們建議從以下幾個方面入手。

4.1積極進行體育教學(xué)改革

體育課程與學(xué)生體質(zhì)健康存在正相關(guān)的關(guān)系，高職院校要按照《高等學(xué)校體育工作基本標準》、《學(xué)校體育工作條例》兩個文件要求，為在校大學(xué)生開足120節(jié)體育課時，并提供《體育保健與康復(fù)》等選修課程。不斷改革學(xué)院體育課程，構(gòu)建大學(xué)體育課程“課內(nèi)外一體化”的課程教學(xué)模式。

4.1.1體育選項課。大學(xué)生入校后，學(xué)校開設(shè)體育選項課要兼顧西藏學(xué)生入校前的環(huán)境與時差，并充分考其體質(zhì)健康水平。自主選擇課程，通過體育選項課來激發(fā)對體育的興趣。體育選項課對大學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績的影響不同。效果比較突出的：排球選項課降低男生體重；籃球、足球、羽毛球提高速度素質(zhì)，足球項目還能進一步改善肺活量等。在體育課程的考核和評價方法把學(xué)習(xí)態(tài)度、運動技能水平、體質(zhì)健康水平及體質(zhì)測試項目四個方面作為考核內(nèi)容，并適當(dāng)提高大學(xué)體育課程的考試標準。

4.1.2實施運動處方鍛煉模式。將運動處方教學(xué)納入到體育課程或開設(shè)獨立的課程，課外引導(dǎo)大學(xué)生堅持實施運動處方鍛煉，同時成立了學(xué)院運動處方指導(dǎo)中心，并結(jié)合西藏學(xué)生的體質(zhì)健康測試、生理和心理等實際情況，在體質(zhì)測試前或后進行大眾化或個性化的運動處方指導(dǎo)，或以特色運動社團形式進行指導(dǎo)。

4.1.3豐富課外體育活動

從早鍛煉開始，廣播操、跑操、太極拳等，增設(shè)有西藏元素的鍋莊舞，這些貼近西藏學(xué)生體育鍛煉興趣，引導(dǎo)和促進他們的體育鍛煉習(xí)慣。此外利用晚上、節(jié)假日在學(xué)校運動場所開設(shè)體育鍛煉輔導(dǎo)課，由體育教師承擔(dān)體育鍛煉輔導(dǎo)課任務(wù)，指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)鍛煉。制發(fā)課外體育鍛煉考核卡，并規(guī)定適當(dāng)?shù)腻憻挻螖?shù)和時間，發(fā)動學(xué)生干部考勤。發(fā)揮體育社團參與。每個大學(xué)生2年體育課程學(xué)習(xí)，在校期間至少還要參與2個以上自己喜歡的體育社團并考核。陽光跑。用手機終端下載運動世界校園，利用體育鍛煉硬件規(guī)定每學(xué)期要跑完的里程，跑完規(guī)定里程才能有資格參加本學(xué)期的體育考試。

4.2建立體育競賽機制。體育項目的競爭性特點是體育最大魅力之一，體育比賽的類型、強度及形式是多種多樣，比賽的規(guī)則也融合西藏文化要素，充分考慮西藏大學(xué)生的特點及體育鍛煉目的，如每年大型的“雪域杯”足球賽，鍋莊舞比賽等。

4.3完善體質(zhì)測試工作。成立專門的實施《標準》測試工作領(lǐng)導(dǎo)小組及體質(zhì)健康測試小組，增加測試組織者的學(xué)習(xí)，加強對測試工作細節(jié)的把握。加強對體質(zhì)測試工作的意義、安全宣傳，體質(zhì)測試結(jié)果與學(xué)生體育成績、評獎評優(yōu)、畢業(yè)等直接掛鉤，營造達標爭優(yōu)的氛圍。完善入學(xué)體檢制度，完善體質(zhì)健康測試項目，涉及健康醫(yī)學(xué)的測試由學(xué)院附屬醫(yī)院負責(zé)。視力測試等、以及在生活方式、飲食習(xí)慣、心理和社會適應(yīng)能力等方面的問卷測試等納入測試內(nèi)容，預(yù)將最大吸氧量作為肺活量的測試手段。提高體質(zhì)測試儀器的質(zhì)量，高度重視現(xiàn)場測試安全，制定西藏學(xué)生體測安全保障制度和應(yīng)急處置預(yù)案。測試以后，加強學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作和體質(zhì)檔案建設(shè)，并建立西藏學(xué)生體質(zhì)健康狀況監(jiān)測和預(yù)警制度，推行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度、公告制度，體質(zhì)檔案跟隨學(xué)生檔案一起流動。

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