喬凱凱

2018年8月，在國外的社交網(wǎng)站上，突然流行起了一種新型健身方式：人們在戶外慢跑時(shí)，跑著跑著，會時(shí)不時(shí)地蹲一下身子，然后起身繼續(xù)跑。

這種新型的慢跑活動叫作“plogging（慢跑撿垃圾）”，是指在跑步的過程中隨手撿起地上的垃圾，跑步結(jié)束后再把它們處理掉。據(jù)說，這個(gè)活動最初的發(fā)起者是一個(gè)名叫艾克的瑞典人。

艾克從小生活在干凈而美麗的小鎮(zhèn)。當(dāng)他第一次來到瑞典首都斯德哥爾摩，并在街道上跑步的時(shí)候，簡直開始懷疑人生—路邊怎么會有那么多的垃圾？各種塑料袋、塑料瓶……“我總得做點(diǎn)兒什么，哪怕地上少一個(gè)塑料瓶也是好的。”平時(shí)艾克喜歡跑步，所以他干脆拉了幾個(gè)跑友，一起帶上垃圾袋和手套，邊跑邊撿垃圾。

當(dāng)艾克把這個(gè)活動上傳到社交網(wǎng)站上時(shí)，沒想到竟得到了很多網(wǎng)友的支持。慢慢地，越來越多的人加入進(jìn)來。他們不再曬跑步的千米數(shù)和燃燒的卡路里，而是曬自己今天跑步又撿了多少垃圾。對這群跑步愛好者來說，慢跑撿垃圾比單純跑步更有樂趣—既燃燒了卡路里，又能為環(huán)保出力。

現(xiàn)在，已經(jīng)有很多健身應(yīng)用程序把“plogging”收錄為運(yùn)動類型的一種，跟普通慢跑、瑜伽等并列。

因?yàn)樵诔鞘薪诸^扔垃圾的現(xiàn)象在全世界普遍存在，而慢跑撿垃圾這個(gè)理念非常環(huán)保和健康，所以引起了很多人的共鳴。很快，“plogging”就在多個(gè)國家流行起來。瑞典、法國、英國、澳大利亞、泰國等國家的網(wǎng)友都在網(wǎng)絡(luò)上分享自己參與慢跑撿垃圾的照片，就連一些從前不跑步的人，也饒有興趣地加入了他們的行列。上海也出現(xiàn)了一個(gè)“順手撿跑團(tuán)”，穿梭在上海市區(qū)的大街小巷，一邊跑步，一邊撿垃圾。

（摘自《知識窗》，夕夢若林薦）