姚瑤

一、問題的提出

著名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，早期的情緒經(jīng)驗會對個體后期性格的形成起到重要的作用。良好的情緒是心理健康的重要標(biāo)志。就幼兒而言，情緒的安定與愉快是基礎(chǔ)，是健康幼兒的重要表現(xiàn)。

《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，要“幫助幼兒學(xué)會恰當(dāng)表達和調(diào)控情緒”。隨著情緒體驗的日益豐富，大班幼兒已經(jīng)具有一定的理解情緒和適度表達情緒的能力，他們的情緒調(diào)節(jié)能力開始逐步發(fā)展?，F(xiàn)實中，大班幼兒面臨馬上就要進入小學(xué)的現(xiàn)狀，良好的情緒調(diào)節(jié)能力、適應(yīng)新環(huán)境能力、與同伴溝通交流能力都成為他們能否較快適應(yīng)小學(xué)生活的重要影響因素，所以開展大班情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)研究就顯得十分重要。

繪本作為一種兒童文學(xué)讀物形式，它以精妙的畫面、簡練的文字、動人的情節(jié)吸引著幼兒，既符合幼兒的身心發(fā)展規(guī)律與學(xué)習(xí)特點，又能滿足幼兒的審美需要，故事內(nèi)容的選擇貼近幼兒生活，深受家長與幼兒的喜愛。利用繪本進行大班幼兒情緒調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)的主題式活動具有可操作性，同時通過本研究能創(chuàng)編出不同年齡段、不同情緒能力的繪本主題活動，具有豐富的理論和實踐價值。

二、研究過程

在繪本的選擇上，針對大班幼兒的發(fā)展水平與情緒能力發(fā)展水平，我們選擇了9本與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的經(jīng)典繪本，包括《害羞的面條和興奮的雞蛋》《傷心書》《生氣不見了》《媽媽，我真的很生氣》《有時我會害怕》《悲傷快走開》《難過，別待太久》《害怕的時候》《1—2—3我不生氣》，內(nèi)容涉及情緒調(diào)節(jié)的六個策略，包括認(rèn)知重建、發(fā)泄、被動應(yīng)付、問題解決、替代活動、自我安慰。

本研究選取了一所公辦園的兩個大班，共60名幼兒，運用問卷法、個案追蹤法、教育統(tǒng)計法、文獻法等研究方法，對其中30名幼兒進行系統(tǒng)繪本主題活動培養(yǎng)，而另外30名幼兒不參加相關(guān)活動?；顒用恐軆纱?，共18次主題繪本活動，活動時間每次30—40分鐘。

通過9周的繪本主題活動后，本人從回收的問卷和日常觀察分析發(fā)現(xiàn)，參加繪本主題活動后的幼兒，在認(rèn)知重建、問題解決、自我安慰方面能力有了顯著提升，而發(fā)泄、被動應(yīng)付、替代活動方面實驗組和對照組前后測無顯著差異?？梢?，通過情緒主題活動能促進大班幼兒在情緒調(diào)節(jié)方面總體上有所提高，尤其是在認(rèn)知重建、問題解決、自我安慰方面有所提高。

三、開展有針對性的繪本主題活動

1.創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境，促進幼兒感知情緒，為提升幼兒情緒調(diào)節(jié)能力作鋪墊。在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中，教師創(chuàng)設(shè)了“情緒字典”，幫助幼兒給情緒貼便簽，收集每個幼兒的各類情緒照片進行班集體掛飾的布置裝飾。有的幼兒喜歡模仿這些表情，有的幼兒喜歡把這些面部表情畫下來，并在“情緒畫廊”里展示他的畫作。我們利用幼兒的小柜門在班外創(chuàng)設(shè)“我的心情告白”這一欄目，不同顏色卡片代表不同的情緒，如，綠色代表高興、藍色代表憂傷等。幼兒還可以根據(jù)自己每天的心情進行選擇情緒卡片的放置，也可以根據(jù)每天不同時刻的情緒體驗進行情緒卡片的調(diào)換，如，雯雯（化名）早上入園時選擇了代表憂傷的藍色卡片，但當(dāng)上午戶外活動后回班時就將情緒卡片改成了綠色，教師在了解她這個做法的原因時，雯雯說運動出汗后覺得沒什么不開心的，現(xiàn)在心情很好，所以才選擇了代表高興的綠色卡片。我們通過創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境，使幼兒認(rèn)識情緒、感受情緒，尋找自己情緒變化的原因，為開展的情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的主題活動進行鋪墊。

2.開展區(qū)角情緒活動，引導(dǎo)幼兒自主解決情緒問題，促進幼兒情緒能力的發(fā)展。區(qū)域活動是幼兒園一日生活的重要組成部分，我們將與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的繪本融入到班中不同活動區(qū)。例如：教師在圖書區(qū)中創(chuàng)設(shè)帶有一定隱蔽性的獨立空間“我的情緒小屋”，小屋由一個卡通帳篷構(gòu)成，里面擺放了關(guān)于情緒的各種繪本和軟墊靠枕，帳篷外圍選擇了軟紗的質(zhì)地，這樣不僅便于教師觀察幼兒活動情況，而且給幼兒一定的個人空間。圖書區(qū)在進行這樣的調(diào)整后，更多的幼兒愛上了情緒繪本。在表演區(qū)中，我們將實驗中的繪本投入進創(chuàng)意戲劇的表演中。在繪本《生氣不見了》創(chuàng)意戲劇的編排中，教師鼓勵幼兒主動探究、發(fā)揮創(chuàng)意、合作分享、承擔(dān)責(zé)任等多種機會，幫助幼兒梳理故事，展開討論分析，創(chuàng)編更加豐富的對話和情景，以角色對話、表演或音樂律動展現(xiàn)劇情。在表演過程中讓人印象深刻的是扮演“安”的軒軒（化名）在扮演“情緒怪獸”的澤澤（化名）準(zhǔn)備找其他同伴“報復(fù)”時，“安”建議“情緒怪獸”再想想、走慢點，漸漸的兩人有規(guī)律吸氣呼氣，感受到身體中生氣的“火焰”慢慢消失。兩個幼兒表演后都表示這種方法確實能緩解生氣的情緒，有時確實需要這種“再想想”和規(guī)律呼吸的辦法幫助自己調(diào)整情緒。

3.遵循幼兒情緒發(fā)展需求，組織繪本教學(xué)活動，促進幼兒情緒能力的發(fā)展。結(jié)合大班幼兒的情緒發(fā)展水平和發(fā)展需求，教師組織了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)策略的教學(xué)活動，通過活動的開展使幼兒掌握調(diào)節(jié)自身情緒的好方法。如繪本《有時我會害怕》，該繪本就為幼兒提供了7個非常實用的方法，可以在了解自己情緒的基礎(chǔ)上，在教學(xué)活動中一起體驗嘗試書中介紹的特殊呼吸法、描繪美好事物法體驗放松緊張情緒的過程。還可以試著扮演成自己害怕的事物或想一些鼓勵自己的話，故事中還提示可以采用變換思路和慢慢適應(yīng)的方法逐漸使幼兒學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。調(diào)節(jié)情緒需要方法和過程，教師在教育活動后還需要在幼兒遇到情緒困擾時利用這些方法幫助幼兒活學(xué)活用，這樣才能使幼兒真正掌握情緒調(diào)節(jié)的策略，提升他們情緒調(diào)節(jié)能力。

4.巧妙利用轉(zhuǎn)換環(huán)節(jié)教育契機，開展情緒童謠活動，為幼兒總結(jié)提高情緒能力的策略?！?—2—3我不生氣，1—2—3抱抱自己，1—2—3放松深呼吸，1—2—3我不生氣”這是班里的幼兒經(jīng)常在轉(zhuǎn)換環(huán)節(jié)過程說的一個關(guān)于情緒的童謠，這個童謠是在繪本《1—2—3我不生氣》繪本教學(xué)活動后，幼兒們開始傳唱的，大班幼兒在與同伴交往時經(jīng)常會說“我生氣了，不和你做朋友了”。根據(jù)這一情況開展了有關(guān)生氣的情緒主題活動，繪本中重復(fù)的這四句童謠簡單好記，幼兒很快就將這段童謠變成解決日常與同伴交往問題的好辦法。一天，彤彤（化名）和智恩（化名）從盥洗室出來，平時手拉手的兩人互不理睬，這時彤彤說“再也不跟你做好朋友了，我生氣了”，智恩也嘴里嘟囔著“我還有其他朋友”，一旁的瀟瀟（化名）說道：“還記得老師教過的生氣歌嗎？”三個人若無其事地說著，很快生氣的情緒走開了，三個人開心地走了。通過進行情緒童謠活動，能夠為幼兒總結(jié)提升情緒調(diào)節(jié)能力的方法，幫助他們解決現(xiàn)實中出現(xiàn)的問題。

5.通過開展適宜的體育運動，豐富幼兒“情緒詞匯”，提升幼兒情緒調(diào)節(jié)能力。運動不僅能夠保持身體健康，而且能夠有效地改善情緒狀態(tài)。運動可以激發(fā)幼兒的活力，教師可以鼓勵幼兒做一些大肌肉運動甚至大聲叫喊，幫助幼兒認(rèn)識情緒、改善情緒。我們結(jié)合繪本《讓情緒動起來》，為大班幼兒創(chuàng)編了一套“情緒操”。在邊運動邊說“情緒歌”的過程中，幼兒不僅通過運動放松了身體，而且了解到更多關(guān)于情緒的詞語。

四、教育建議

1.對幼兒園的建議。幼兒園和學(xué)校對幼兒的社交和情緒發(fā)展影響深遠(yuǎn)，針對社會和家長中只強調(diào)學(xué)習(xí)成績、忽略幼兒情緒需要的現(xiàn)象，園所應(yīng)加強對幼兒情緒健康的認(rèn)識，面向教師和家長組織關(guān)于幼兒情緒方面的知識講座，提高他們對幼兒情緒發(fā)展的重視程度，同時利用園內(nèi)資源，滿足幼兒游戲活動的需要，開展相關(guān)情緒方面的教育教學(xué)活動。

2.對教師的建議。教師應(yīng)為幼兒做好榜樣示范作用，強化自身調(diào)節(jié)情緒的能力，在日常生活中細(xì)心觀察幼兒的情緒變化，多與幼兒交流，了解他們的想法，不能一味地訓(xùn)斥、命令幼兒，應(yīng)及時幫助幼兒調(diào)整消極情緒，使幼兒的情緒安定愉悅。

3.對家長的建議。作為幼兒的第一任教師，家長應(yīng)為幼兒營造溫馨愉悅的家庭氛圍，在幼兒出現(xiàn)情緒問題時與幼兒一同分析情緒，了解情緒出現(xiàn)的原因及解決方法，提高幼兒情緒能力，為幼兒今后的人際交往、身心健康奠定堅實基礎(chǔ)。

（責(zé)任編輯 ?徐德明）