王嬌云

摘 要：啦啦操是傳入我國較早的一種舞蹈形式，但是我國高校舞蹈啦啦操編創(chuàng)方法單一，隨著我國啦啦操的不斷演變和發(fā)展，編創(chuàng)成績在舞蹈啦啦操比賽中的比例不斷提高。為此，本文探討了高校舞蹈啦啦操編創(chuàng)的方法。

關(guān)鍵詞：啦啦操;編創(chuàng)原則;研究

中圖分類號：G83 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-146-02

1啦啦操運(yùn)動的起源與發(fā)展

啦啦操（Cheerleading），歷史可以追溯到原始部落時(shí)代，其中cher有振奮精神的意思，在早期的部落社會里，為激勵外出打仗或者打獵的戰(zhàn)士們，通常會舉行儀式，儀式中有族人的歡呼，手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋?，F(xiàn)代啦啦操運(yùn)動的歷史可以追溯到19世紀(jì)80年代，當(dāng)時(shí)美國正風(fēng)行著美式足球，在普林斯頓大學(xué)校園里的一場美式足球賽場上，為了幫球員加油、吶喊助威，烘托賽場氣氛，第一次出現(xiàn)了自發(fā)的、有組織的團(tuán)隊(duì)表演形式，這就是現(xiàn)代啦啦操的雛形。

l884年，普林斯頓大學(xué)的一個畢業(yè)生Thomas Peebles把這種有組織的吶喊、歡呼連同足球運(yùn)動一起帶到了明尼蘇達(dá)大學(xué)，從此有組織的啦啦操在明尼蘇達(dá)產(chǎn)生。

1898年11月12日是啦啦操正式誕生的時(shí)間，明尼蘇達(dá)大學(xué)的學(xué)生Johnny Cambell在觀看一次足球比賽時(shí)非常激動，從人群中跳出來站在觀眾前面帶領(lǐng)他們一起為比賽吶喊助威，這次對啦啦操發(fā)展有著重要轉(zhuǎn)折意義的吶喊被記載在明尼蘇達(dá)大學(xué)由學(xué)生發(fā)行的“Ariel”的刊物上。

1998年國際全明星啦啦操聯(lián)盟（IASF）成立，是啦啦操發(fā)展史上的一個重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。它是一個以推動啦啦操向世界范圍發(fā)展、通過傳播啦啦操知識提高世界青少年的健康水平以及促進(jìn)國家、地區(qū)之間啦啦操協(xié)會之間的友誼和世界和平為目標(biāo)的非營利性組織，總部設(shè)在美國。

目前我國啦啦操運(yùn)動開展得越來越火熱，在各個高校迅速傳播，成為各個高校體育文化的一部介，部分學(xué)校已經(jīng)成為中國啦啦操推廣示范基地，廣泛推動著啦啦操運(yùn)動發(fā)展，一批又一批的啦啦操團(tuán)隊(duì)不斷創(chuàng)造著新的精彩。

2我國舞蹈啦啦操藝術(shù)編創(chuàng)現(xiàn)狀

不做好編創(chuàng)將嚴(yán)重影響比賽結(jié)果，由于舞蹈啦啦操是一項(xiàng)集體性的運(yùn)動，因此單個隊(duì)員改變動作就影響了比賽效果。相關(guān)研究表明，在舞蹈啦啦操中，編隊(duì)設(shè)計(jì)工作和空間設(shè)計(jì)工作分為兩類。隊(duì)形變化分別為穩(wěn)定隊(duì)形和流動隊(duì)形。穩(wěn)定的隊(duì)形就是舞蹈啦啦操隊(duì)長和隊(duì)員之間的線對線位置，移動到另一個隊(duì)形或流動隊(duì)形是指舞蹈啦啦操隊(duì)員的成套動作。因此，在穩(wěn)定隊(duì)形中移動會產(chǎn)生新的隊(duì)形變化。所以為了在舞蹈啦啦操比賽中取得好成績，必須加強(qiáng)隊(duì)形設(shè)計(jì)工作。研究表明，我國大多數(shù)舞蹈啦啦操缺乏團(tuán)隊(duì)形態(tài)的轉(zhuǎn)變，缺乏創(chuàng)新。

3高校舞蹈啦啦操套路編創(chuàng)的方法

舞蹈啦啦操成套動作藝術(shù)編創(chuàng)應(yīng)該遵循在新的規(guī)則下，舞蹈啦啦操動作的編舞不是藝術(shù)作品。創(chuàng)新，也要有自己獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)。我國舞蹈啦啦操動作藝術(shù)的編舞出現(xiàn)了過度組合的問題，在整套動作藝術(shù)的編舞上應(yīng)注意以下原則：

3.1目的性原則

在編排新的套路動作時(shí)，首先應(yīng)考慮編排的目的。不同的目的其編排的內(nèi)容及其結(jié)構(gòu)都會有所不同。例如為了某種場合進(jìn)行表演的表演性成套動作，應(yīng)根據(jù)表演的性質(zhì)、時(shí)間、地點(diǎn)、場地狀況、人員要求以及隊(duì)員的自身?xiàng)l件而進(jìn)行專門性的設(shè)計(jì)，主要圍繞藝術(shù)性和表演效果。為了參加比賽而編排競技性的成套動作，首先要考慮比賽規(guī)則，并依據(jù)啦啦操競賽規(guī)則的要求進(jìn)行創(chuàng)編。

3.2針對性原則

啦啦操成套動作的編排應(yīng)結(jié)合練習(xí)對象的年齡、性別、技術(shù)技能水平、場地器材等條件，做到因人而異，具體情況做到靈活變通，這樣編排出的動作才切實(shí)可行。例如，編排少年兒童啦啦操套路，從音樂、動作、隊(duì)形、服裝、道具等各方面的選擇都應(yīng)考慮少年兒童的特征，音樂偏歡快熱烈，體現(xiàn)少年兒童幸福快樂、無憂無慮的特征。動作應(yīng)盡可能考慮到少年兒童的生理特征，避免對生長發(fā)育造成危害的動作等;又如，為高水平運(yùn)動員編排套路，首先要了解競賽規(guī)則，應(yīng)包含規(guī)則要求下的各種元素，結(jié)合高水平運(yùn)動員的技術(shù)全面、技能強(qiáng)的優(yōu)勢，盡可能體現(xiàn)出他們高超的技術(shù)技能水平。編排中使用更多更復(fù)雜的身體動作，通過復(fù)雜化、技巧化的動作發(fā)揮其優(yōu)勢等。

3.3藝術(shù)性原則

啦啦操項(xiàng)目是一個融體育、舞蹈、音樂為一體的體育項(xiàng)目，藝術(shù)性是啦啦操的生命源泉。

3.3.1包裝的藝術(shù)性

啦啦操的服裝要與創(chuàng)編的主題相扣，展現(xiàn)隊(duì)員的體型優(yōu)勢，設(shè)計(jì)要獨(dú)特新穎。道具的使用可以標(biāo)新立異、百花齊放，款式、色彩應(yīng)充滿藝術(shù)色彩，讓人過目不忘。

3.3.2音樂的藝術(shù)性

音樂的使用是多種風(fēng)格、多種層面的，形式豐富、風(fēng)格各異，應(yīng)結(jié)合古典樂、流行樂、搖滾樂、打擊樂等多種音樂，使其具備悅耳動聽、旋律優(yōu)美、積極向上、振奮人心的共同特點(diǎn)。

3.4流暢性原則

啦啦操的創(chuàng)編，在具備多個單獨(dú)動作的素材后，應(yīng)將其前后關(guān)系相連的動作連接成串。在連接過程中，要把握前一個動作的結(jié)束應(yīng)是后一個動作的開始、前一個動作應(yīng)有利于下一個動作的完成、加強(qiáng)藝術(shù)效果這三點(diǎn)原則。

3.5和諧性原則

一套表演性啦啦操全套動作是由各個段落構(gòu)成的，音樂各段落的布局已經(jīng)為各段動作的創(chuàng)編奠定了基礎(chǔ)，各段動作的編排應(yīng)依據(jù)音樂賦予的風(fēng)格特征、節(jié)奏快慢、節(jié)拍強(qiáng)弱進(jìn)行和諧地編排。

4舞蹈啦啦啦操編創(chuàng)注意事項(xiàng)

舞蹈啦啦操是大學(xué)生廣泛參與的一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動，在表演或健身方面，教練員應(yīng)把握以下幾點(diǎn)：

4.1安全練習(xí)和平衡動作設(shè)計(jì)

首先，教練在體操訓(xùn)練的開始要對每個學(xué)生進(jìn)行體能測試，看是否有心血管疾病如心臟病、高血壓、家族史、哮喘和脊柱病、妊娠史等，了解學(xué)生的身體狀況，防止意外傷害。其次在教學(xué)過程中，有必要介紹啦啦操的發(fā)展歷史和啦啦操中的人體運(yùn)動、生理學(xué)和生物力學(xué)等。

啦啦操編創(chuàng)難度和運(yùn)動難度要與大學(xué)生的能力相適應(yīng)，應(yīng)考慮到行動小組中人的數(shù)量和分布。前一個動作的結(jié)束應(yīng)有利于后一個動作的開始，或前一個動作的開始，是后一個動作的先決條件。使動作連成一條直線，形成一個統(tǒng)一連貫的整體。行動設(shè)計(jì)應(yīng)該從頭部或腳遠(yuǎn)離人體，從身體的一部分到整體，平衡運(yùn)動，盡量調(diào)動全身參與運(yùn)動，避免出現(xiàn)發(fā)展身體上部而忽略身體下部的情況。在人神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的前提下，使身體各部位的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和臟器得到全面、均衡的發(fā)展。試著設(shè)計(jì)兩到三個人在整個安排中進(jìn)行配對活動，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)互動意識，加深相互了解。一個匹配的動作可以是一個協(xié)調(diào)的動作，就像一個搭檔的手互相拉或拍。肩膀協(xié)調(diào)踢腿，或者學(xué)生可以輪流做同樣的動作。展現(xiàn)出同樣的動作節(jié)奏，最終以一個整齊統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)來展現(xiàn)。

4.2不同的人有不同的編舞

高校教師要從學(xué)生的個性和身心健康的角度進(jìn)行全面的安排，提高學(xué)生的體質(zhì)和心肺功能，培養(yǎng)協(xié)調(diào)、柔韌、力量、耐力等心理需求，如身心需求、娛樂、團(tuán)隊(duì)意識和自信等。展現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生健康與時(shí)代之美。大學(xué)生喜歡起起落落，可以選擇大、快、有力、新穎、有趣的動作，如舞蹈元素、嘻哈、爵士、拉丁、武術(shù)、現(xiàn)代舞、踢踏舞、民族舞等。道具均為方形，可選擇橫幅、天鵝絨球、紅旗、棍子、絲帶等。男孩注重男子氣概，動作設(shè)計(jì)應(yīng)大膽奔放，造型動作有力;女性追求曲線美，動作設(shè)計(jì)應(yīng)該溫柔大方有一種強(qiáng)烈的氣質(zhì)，另外，我們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉腹部肌肉的力量。針對低水平學(xué)生，降低啦啦操的難度和強(qiáng)度，讓更多的學(xué)生參與，可以突出顯示運(yùn)動水平較高的運(yùn)動員?，F(xiàn)在的啦啦操動作難度大，靈活的選手可以做更多的幅度、伸展式動作。

此外，要把握世界啦啦操的發(fā)展趨勢，還應(yīng)將創(chuàng)新融入舞蹈。在啦啦操的編舞中跳舞。創(chuàng)新是啦啦操運(yùn)動的發(fā)展和生命來源。舞蹈啦啦操動作編舞創(chuàng)作創(chuàng)新可以通過藝術(shù)表現(xiàn)、創(chuàng)新、音樂中的創(chuàng)新和動作設(shè)計(jì)來實(shí)現(xiàn)。在設(shè)計(jì)、道具、服裝和隊(duì)形設(shè)計(jì)方面的創(chuàng)新，連接動作的轉(zhuǎn)換和創(chuàng)新是不可比擬的過程。把握項(xiàng)目的起源、風(fēng)格、現(xiàn)狀和趨勢，以創(chuàng)新為源頭，然后，以前瞻性的眼光和敏銳的思維去研究和掌握各種技術(shù)的發(fā)展新動向，并在評分規(guī)則基礎(chǔ)上大膽地創(chuàng)新，這樣才能編創(chuàng)出既含有美學(xué)價(jià)值、表演價(jià)值，健康、新穎、個性的啦啦操。

5結(jié)語

啦啦操的發(fā)展不僅能有效提高隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識，還可以增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提升隊(duì)員之間的責(zé)任心，有效增進(jìn)隊(duì)員之間的信任感，培養(yǎng)隊(duì)員之間的服從能力和克服一切困難完成任務(wù)的堅(jiān)強(qiáng)毅力，所以，一定要做好舞蹈啦啦操編創(chuàng)工作。借此將舞蹈啦啦操的作用完全發(fā)揮出來，有效提高舞蹈啦啦操隊(duì)員的綜合素質(zhì)。

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