楊文艷　李曉順 洪麗佳 辛鑫 馬李乾坤

摘 要：一方面隨著社會(huì)的發(fā)展和不斷進(jìn)步，大學(xué)生在各方面的壓力也隨之增大。越來越多的大學(xué)生因找不到合適的排泄方式而通過吸煙來排泄自己的壓力。另一方面大學(xué)生煙民認(rèn)為吸煙很有個(gè)性可以博得在大眾人群中的眼球，甚至有的大學(xué)生認(rèn)為吸煙很有型，能夠吸引異性。

關(guān)鍵詞：吸煙;大學(xué)生;危害;健康措施

引言

早在2012年青年時(shí)報(bào)通過網(wǎng)絡(luò)、問卷及短信調(diào)查相結(jié)合的方式，組織了一場“關(guān)于大學(xué)生抽煙情況”的調(diào)查，其結(jié)果顯示：大學(xué)生吸煙率高達(dá)2.2%，曾嘗試過吸煙的人數(shù)比例高達(dá)36%。這與國家疾控部門提供的數(shù)據(jù)很接近，我國大學(xué)生嘗試吸煙率和現(xiàn)在吸煙率逐年上升，大中城市學(xué)生嘗試吸煙率和現(xiàn)在吸煙率均呈上升趨勢。男女大學(xué)生吸煙率分別為22.4%和3.9%;大學(xué)生嘗試過吸煙的男女比例分別為50.9%和23.0%。而近年來又有更多的大學(xué)生加入到煙民的行列中，然而高吸煙率的主要原因?yàn)?，一是大學(xué)生對(duì)煙草危害的認(rèn)知程度較低，尤其對(duì)二手煙危害的嚴(yán)重性認(rèn)識(shí)不足;二是將吸煙視為極具吸引力的文化符號(hào)、大學(xué)生活中的交際需求。

一、大學(xué)生吸煙的原因

1.隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和科技的不斷發(fā)展，不管是在生活上、學(xué)習(xí)上還是就業(yè)上大學(xué)生不斷的面臨著不同程度的挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，在步入大學(xué)校園這個(gè)小社會(huì)時(shí)會(huì)接觸到各種各樣的新事物，新挑戰(zhàn)，而知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，情緒的不穩(wěn)定，承受和調(diào)節(jié)能力較弱等這些因素會(huì)促使他們?cè)谟龅嚼щy和挑戰(zhàn)時(shí)不知所措，往往會(huì)選擇通過吸煙來排解自身壓力。

2.大學(xué)生因?yàn)橐m應(yīng)新的環(huán)境并廣交朋友，在與朋友相處時(shí)往往會(huì)被敬煙，處于這種情況下由于朋友的影響和鼓勵(lì)有些大學(xué)生好面子就不得不隨波逐流，久而久之形成煙癮加入煙民行列。有部分大學(xué)生吸煙是由于追逐潮流、盲目跟風(fēng)?？粗鴦e人抽煙，感覺很帥、很酷，于是跟著抽煙，久而久之就容易上癮。

3.對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生來說就業(yè)的壓力是最令人頭疼的，千人同臺(tái)競爭優(yōu)秀的人比比皆是，在這種高壓力的環(huán)境下通過吸煙來排解壓力往往是大學(xué)畢業(yè)生的選擇。大學(xué)生是社會(huì)主義的代表，是建設(shè)社會(huì)主義國家的主要力量，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生對(duì)煙草的認(rèn)識(shí)對(duì)大學(xué)生吸煙行為進(jìn)行干預(yù)是各大高?？滩蝗菥彽娜蝿?wù)。

二、吸煙對(duì)人體的危害

1.煙草的危害

煙草從它的成分看，伴隨著每次吸入煙霧帶來超過5000種化學(xué)物質(zhì)與人體組織接觸，從一開始就有一種黑色的樹脂材料，開始覆蓋牙齒和牙齦，破壞牙釉質(zhì)，最終導(dǎo)致腐壞，隨著時(shí)間的積累，吸煙也會(huì)損害鼻子的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致嗅覺消失，呼吸道和肺部會(huì)增加感染，以及增加支氣管炎和肺氣腫的慢性疾病的可能，它通過破壞纖毛來做到這一點(diǎn)，纖毛是一種微小的某種結(jié)構(gòu)，其作用是保持呼吸道清潔，然后他會(huì)填滿肺泡微小的氣泡，一種微小的氣囊使氧氣和二氧化碳在肺和血液之間進(jìn)行交換。一種叫做一氧化碳的有毒氣體，穿過細(xì)胞膜進(jìn)入血液，并取代在細(xì)胞中運(yùn)輸?shù)难鯕猓@就是吸煙導(dǎo)致缺氧和呼吸短促的原因之一。大約在10秒內(nèi)，血液攜帶一種叫做尼古丁的興奮劑到大腦，觸發(fā)多巴胺和其他神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，包括啡肽，這會(huì)產(chǎn)生令人愉悅的感受，因此導(dǎo)致吸煙成癮，來自香煙的尼古丁和其它的化學(xué)物質(zhì)，同時(shí)引起血管收縮，并破壞他們脆弱的內(nèi)皮細(xì)胞限制血液流動(dòng)。這些血管效應(yīng)導(dǎo)致血管壁增厚，增強(qiáng)血小板粘性，增加凝塊形成并觸發(fā)心臟病發(fā)作和中風(fēng)的可能性。香煙中的許多化學(xué)物質(zhì)，都可以觸發(fā)體內(nèi)DNA的危險(xiǎn)突變，從而形成癌癥，此外還有砷和鎳等成分可能破壞DNA修復(fù)過程，從而損壞身體對(duì)抗許多癌癥的能力，事實(shí)上在美國大約10%，大約1/3的癌癥死亡是因?yàn)橄銦熞鸬?，而且不僅限于肺癌，還會(huì)導(dǎo)致多種組織和器官的癌癥，還會(huì)損害視力以及骨骼，它會(huì)使女性更難懷孕的，對(duì)于男性可能導(dǎo)致勃起功能障礙。

2.二手煙的危害

二手煙有焦油、氨、尼古丁、懸浮微粒、PM2.5、釙-210等超過4000種有害化學(xué)物質(zhì)及數(shù)十種致癌物質(zhì)，二手煙雖然比直接吸入氣道煙濃度要低，但也達(dá)到了傷害身體的程度;長期吸二手煙容易增加肺部感染和肺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，女性還會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病幾率;兒童受二手煙的影響，容易導(dǎo)致中耳炎、肺炎等疾病的發(fā)生，因此吸煙者在室內(nèi)場所應(yīng)禁止吸煙，不危害他人健康，發(fā)起創(chuàng)建無煙環(huán)境活動(dòng)。

三、關(guān)于大學(xué)生吸煙的相關(guān)健康措施

1、學(xué)校老師應(yīng)該以身作則提高吸煙危害嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)，老師自身不當(dāng)著學(xué)生面吸煙，并動(dòng)員政教，團(tuán)委、學(xué)生會(huì)等部門，組織力量，共同治理，形成一種反吸煙教育的氛圍。學(xué)?？梢越⒔∪P(guān)于吸煙處理的相關(guān)校紀(jì)校規(guī)，規(guī)定在教學(xué)生活場所例如教室、衛(wèi)生間、宿舍、食堂等校園公共場合禁止吸煙并給予違者相應(yīng)的處罰。

2、大學(xué)生自身要樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，找到自身的價(jià)值培養(yǎng)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)良好的抗壓能力學(xué)會(huì)正確的排解自身壓力，還有學(xué)會(huì)適當(dāng)交際，交友時(shí)要學(xué)會(huì)選擇，遵循“近朱者赤近墨者黑”的原則，選擇合適的交友對(duì)象，交善友而不交損友，抵制香煙的誘惑和朋友的鼓勵(lì)，不要因任何理由而選擇吸煙，保持自己積極向上的形象。

3、大學(xué)生要遵循學(xué)校的制度，聽從學(xué)校有關(guān)戒煙或反吸煙組織的意見，認(rèn)真學(xué)習(xí)她們所宣傳的關(guān)于香煙的知識(shí)，并積極參與到反煙的活動(dòng)中。在校期間，大學(xué)生要努力提升自己的知識(shí)儲(chǔ)備，完善自己的不足，多參加學(xué)?；顒?dòng)豐富自己的課余時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕對(duì)香煙的好奇感。

結(jié)語

為了有效控制煙草的流行，減少煙草對(duì)公共衛(wèi)生環(huán)境的污染和人體危害，世界衛(wèi)生組織制定并通過了《煙草控制框架公約》，我國政府簽署并加入了該《公約》。并承諾，自2011月9日起，我國公共場所全面禁止吸煙。大學(xué)生雖是成年人，吸煙與大學(xué)生也并不發(fā)生沖突，但是無限制的吸煙會(huì)影響他人的生活或者學(xué)習(xí)環(huán)境 用自己微薄之力為校園做些極小的事情。

參考文獻(xiàn)

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[2]《我國公共場所禁止吸煙的現(xiàn)狀及解決對(duì)策》 內(nèi)蒙古師范大學(xué)曲秀峰