摘要：大一新生在剛進入大學校園時會遇到各種各樣的問題，如果解決得當，會對大學幾年的生活影響深遠，如果沒有正確的方式方法去應對，那么將會使學生整個大學期間都存在厭學情緒，甚至會影響以后的職業(yè)規(guī)劃，本文從人際關系、學習環(huán)境、生活環(huán)境三個方面來闡述大一新生如何快速融入大學生活。

關鍵詞：人際關系；交流；學習；獨立生活

經歷了小學和中學十二年的寒窗苦讀，再經過高考的洗禮之后，當懷著理想和憧憬的大一新生邁入大學校門時，他們面對的是一個與中學大相徑庭的全新的世界。此時的大一新生大多數(shù)可能會“水土不服“，造成一時難以適應大學生活，嚴重的影響了自己的成長與進步。那么，大學生如何才能盡快適應大學生活，早日完成由中學到大學的過渡呢？

一、學會建立良好的人際關系

大一新生剛剛入學的時候，校園環(huán)境對于他們來說都是陌生的，加之在高中階段一般都有相對穩(wěn)定的朋友圈，到了大學更要想辦法盡快融入集體。應主動和自己的室友、班上的同學多交流，同事、時多與學長學姐們進行各個方面的交流，還要有樂觀積極向上的生活態(tài)度，與同學、老師建立良好的人際關系。

建立良好人際關系的關鍵是學會與人交往。交往中應秉持真誠、平等、寬容、理解等的原則，要學會尊重他人，同時也要保持自己的尊嚴，除此之外，掌握一定的交往技巧也是很重要的，首先要學會換位思考。人和人之間的性格是互不不同的，但卻可以理解的，要努力跳脫自己的巢穴，學會站在他人的角度考慮問題，這樣雙方的溝通與交流就會變得更加順暢和溫馨。其次要學會傾聽。善于傾聽別人的講話表達了對他人的尊重，因此無形中就會滿足對方的自尊心，贏得對方的好感。第三，要積極表達。心理學研究表明：人都希望得到別人的贊揚，害怕別人的指責。所以，交往中不要總是批評、指責別人，而應真誠地贊揚和欣賞別人。在不得已批評別人時，也應采用一定的“謀略”，譬如先表揚后批評，或者委婉巧妙地暗示對方要注意自己的錯誤。

二、適應新的學習環(huán)境

大學與高中的學習環(huán)境等是不相同，高中是有固定的教室，每天等教師來上課就可以了，上課的方式是老師講授為主，而大學是沒有固定的教室的，上課時間也不是每天都有，上課方式以老師講授和學生討論相結合的方式。此外大學還有選修課，學生科根據(jù)自己的興趣愛好選擇自己感興趣的課程。

大學提倡自主學習，上課的老師來自學校不同的院系，師生之間接觸時間很少，只在上課時見見面，且有的課程就只有上幾周課，大量的課外時間要自己安排。大學教師講課一是介紹思路多，詳細講解少。主要講授重點、難點內容，而且許多教師都使用多媒體授課，授課進度比較快，一節(jié)課可能要講一章或幾章的內容，聽課的同學連翻書的時間都沒有。二是抽象理論多，直觀內容少。三是課堂討論多，課外答疑少。四是參考書目多，課外習題少。

因此在大學要轉換學習思路。首先學習要自主：大學老師的角色定位是“引路人”，自學是大學學習的主要特征，大學課堂學的是“知識的精要”，不僅上課所學的要靠你的自覺性去消化吸收，整個的知識系統(tǒng)也要靠自己去補充完善。其次制定一個學習計劃，以月或周為單位（便于執(zhí)行），列明具體的科目和計劃學習的內容。

三、適應新的生活環(huán)境

對于許多的大一新生來說，大學之后是他們第一次實際上的離開父母獨立生活。在大學以前，在家里有父母把事情安排好，在學校有老師把事情安排好，現(xiàn)在什么都要自己親力親為了，所以一下子無法適應過來。大學之后我們就要開始學會獨立，要離開父母的呵護自己去翱翔了，所以想要適應大學生活，我們必須要學會自己獨立生活，學會自己安排一切事物。大學生活是集體生活，又是獨立的生活。進入大學，生活環(huán)境會發(fā)生很大的變化。同學們來自五湖四海，生活習慣、脾氣秉性和個人愛好會有所不同，所以產生一些矛盾是難免的，主要的是要懷著寬容理解的心去妥善處理好這些矛盾。

調整心態(tài)，從零開始。也許你是高中的佼佼者，是同學的榜樣，家長的驕傲。你的同學一樣優(yōu)秀，也曾經是高中的佼佼者，在這個新的群體里，孰高孰低未見分曉。到大學后卻失去了往日眾星捧月的感覺，心里空蕩蕩的，這時千萬別消沉。高中所學的只是基礎，而大學才會將你逐步培養(yǎng)成某方面的專業(yè)人才。剛入大學大家機會均等，站在同一起跑線上，至于最后的結果如何，全看自己的努力。

總而言之，當代大學的主要任務是人才培養(yǎng)、科學研究、社會服務、文化傳承與創(chuàng)新，因而大學所要學習的內容十分寬泛。當代大學生一定要有明確的目標，并為之付諸計劃和行動。夢想很豐滿，但現(xiàn)實往往很骨感，一定不能因沉迷游戲而荒廢學業(yè)。只有不斷提高自身能力、積累經驗，才能在大學這個小社會中如魚得水，不負青春。對于廣大的大學新生們來說，要盡快適應角色的轉變，根據(jù)自己的人生規(guī)劃，結合自己的愛好特長，為自己以后的人生準備一份充實多樣、光彩奪目的大學生活履歷表。

參考文獻：

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[2]王豐昌、張崔英 大學新生適應性問題探析[J] 湖南工業(yè)職業(yè)技術學院報 2012（1）

[3]許蕾 如何幫助大一新生適應大學生活[J] 黑龍江教育學院學報 2010（3）

作者簡介：苗永忠（1987.1—），男，漢族，籍貫：山東鄒平人，武昌工學院，助教。