張盼鋮 楊國威

在校園足球工作不斷深入推進的過程中，一線體育教師們應不斷提高教學技能，豐富理論知識，了解足球政策，積累訓練方法，增長比賽經(jīng)驗，通過規(guī)范化與科學化提升高中足球選項教學的質量。

在足球教學中，常用術語的混淆情況經(jīng)常發(fā)生。如 “技術”與“技能”、“帶球”與“運球”等，這些細節(jié)反映了足球教師對足球的理解程度，而作為足球教師也應該清楚每個術語的具體定義并以清晰的表述方式幫助學生更加準確地理解足球。如，關于“技術”與“技能”的定義：“技術”是指一個無球或有球的簡單動作，分為無球技術和有球技術2類。而“技能”則是指在適當?shù)臅r間及地點，并在對手干擾下選擇使用適當技術的能力，更加強調在有對抗條件下運用技術的能力，如，1搶3、2搶4等搶球練習、1v1、2v2、3v3、二過一等對抗練習，都能促進技能的掌握。

“運球”與“帶球”也是教學及訓練中較容易混用的概念，“運球”的要點是加大出球距離，以最快速度跟進并攻至對方禁區(qū)完成射門。而“帶球”的重點則是對球的控制，變向或加速要快，并能及時做出決策。以準備活動為例，如果活動內(nèi)容是結合球的跑動練習，根據(jù)循序漸進的原則，應該是“帶球”跑，側重對球的控制，而不是“運球”跑。若是快攻射門的技術練習，則應該是“運球”跑，強調快速推進。足球術語的準確與否，反映了足球教師的足球基本功是否扎實，足球知識是否豐富，對足球的理解是否深刻，對于足球教師養(yǎng)成嚴謹?shù)慕虒W態(tài)度，引導學生正確認識足球、理解足球等具有積極意義。同時，高中學生具有自己的分辨能力和知識來源方式，在此前提下，足球教師越專業(yè)，學生就會越尊重，也會更加認真地投入到課堂學習之中。

嚴謹?shù)膬?nèi)容設計、縝密的遞進關系、高效的組織形式及更貼近比賽的練習形式適用于高中足球選項教學。D級教練員培訓班的訓練內(nèi)容一般由“準備活動、一個技術、兩個技能、5v5比賽、結束部分”組成，與體育課的準備部分、基本部分、結束部分結構基本一致，準備活動的循序漸進及課程強度的曲線變化等基本原則也與體育課相吻合。

以傳球練習為例，訓練時準備活動的無球練習是以慢跑、步法與拉伸的結合練習、加速跑為主，有球練習以原地和移動傳接球為主，技術練習是移動中的四角傳球，兩個技能訓練分別是“2搶4”和“3搶5”，最后是5v5比賽和結束部分。所有練習緊緊圍繞“傳球”這一主題，最后在比賽中實踐，可以在高中選項教學中借鑒。

在高中足球選項教學過程中，各環(huán)節(jié)安排連貫可以減少學生的調動，提高練習效率;同時，不應該再局限于單個技術動作的重復練習，應該在緊緊圍繞練習主題的前提下強調配合、對抗與比賽。因此，在日常教學中，內(nèi)容設計要力求嚴謹，每一部分都要緊扣主題，并且每節(jié)課都應該安排一定的比賽時間，在比賽中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。現(xiàn)實的狀況可能讓足球教師們覺得學生不具備踢比賽的能力，畢竟收到效果需要一個漫長的過程，1節(jié)課或2節(jié)課不可能有明顯的變化，但是1學期或2學期后就會有質的飛躍。

在現(xiàn)實中由于部分足球教師不夠專業(yè)，后期學習也不夠，造成了教學手段單一，針對性不強，容易出現(xiàn)學生會單個動作，卻無法在對抗或比賽中完成動作的問題。由此，可以采用“改變攻防條件，改變場地大小，改變參與人員”等形式，根據(jù)高中學生的實際情況，進行合理設計，達成學生會運用的教學效果。

如，無論是練習的對抗性還是趣味性，搶球游戲都是一個較好的練習方法。以2搶4為例，2名防守人直接去拼搶容易因為高中生的足球傳控水平不高，造成球被搶斷或傳球失誤導致練習間斷，使練習效果不佳。如果就搶球學生做出條件限制后，這樣的情況就可以得以改變，如，要求搶球的2名學生只能用手拉手的方式去搶，或是只能用單腳跳，或是一個人單腳跳、另一個人在地上爬行的方式搶球，這樣就降低了傳接球的難度，同時可以提高練習強度，增加練習的趣味性，增強學生的緊張感，還能達到積極拼搶的目的。

再如，進行1v1變向過人練習時，可以要求防守方只能橫向移動或限制區(qū)域移動，從而降低進攻難度。比賽時同樣也可以根據(jù)水平不同而設置不同難度，如，實力強的一方或人數(shù)多的一方進攻小球門，另一方進攻大球門?？傊?，無論是何種練習，其宗旨都是要貼近比賽并服務于比賽，要通過調整練習方法、練習條件保證學習的有效性。

在高中足球選項課中，足球教師應根據(jù)學情靈活多變地授課。以腳內(nèi)側踢球單元為例，筆者在實際教學中發(fā)現(xiàn)，部分選項班上的學生是零基礎，導致作為高中的足球教師卻要教初中甚至小學的基本技術。鑒于此現(xiàn)象，足球教師可以將學生進行分層，簡單地分為基礎班和提高班，同時，讓球技好的學生作為教師助手協(xié)助指導基礎較為薄弱的學生，以便于大家共同進步。