朱秀英

學(xué)生的身心健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。而家長通常只注意子女的身體方面的問題，卻忽略了子女心理方面的問題。如何讓兒童擁有健康的心理呢？一是教會他們認(rèn)識自己。二是鼓勵他們結(jié)交益友。三是善于展示自己的才能。四是增強(qiáng)他們的適應(yīng)能力。

心理健康問題 不能忽視

【中圖分類號】G622.0【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】 1005-8877（2019）05-0028-01

學(xué)生的身心健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。而家長通常只注意子女的身體方面的問題，卻忽略了子女心理方面的問題。因?yàn)?，他們認(rèn)為小學(xué)生是不會有什么心理問題的。但實(shí)際情況并不是這樣。社會的紛繁復(fù)雜，使孩子茫然失措，而傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式，又導(dǎo)致孩子精神緊張、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，很容易出現(xiàn)心理障礙。因此，父母不但要關(guān)心子女的生理健康，還要重視子女的心理健康?？梢赃@樣說：“不關(guān)心孩子心理健康的父母，是不具備現(xiàn)代意識的糊涂父母，也是不稱職的父母?！苯陙?，一些心理專家對不同地方的小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)少年兒童的心理健康問題是比較嚴(yán)重的：在中小學(xué)生中，具有不同程度心理疾病患者，其比例在20%--50%左右。這不能不引起父母的極度重視！那么，怎樣才算是心理有疾患，心理不健康呢？一般來說，心理不健康主要表現(xiàn)在以下方面：

第一，在學(xué)習(xí)方面：表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)的求知欲低下，上課注意力分散，考試時(shí)信心不足，抄別人的作業(yè)（更有甚者，花錢雇人做作業(yè)），對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡情緒，逃學(xué)等等。一份報(bào)紙中曾報(bào)道過一個(gè)故事：初中生袁某請同學(xué)李某做作業(yè)，并許諾每次以一元錢作為報(bào)酬，一年時(shí)間里累計(jì)欠作業(yè)費(fèi)二百多元。后來，因袁某無力償還，李某憑欠條上門追債。當(dāng)子女出現(xiàn)以上現(xiàn)象時(shí)，父母、教師都必須給予高度的重視。

第二，在情緒方面：表現(xiàn)為擔(dān)心學(xué)習(xí)成績差而挨罵，嬌蠻任性，情緒變化無常。例如：潘金海，一位出身優(yōu)越家庭的高干子弟，因?yàn)楦改傅哪鐞?，使他從小就變得嬌蠻任性。隨著年齡的增大，潘金海更加放肆，但其父母卻熟視無睹、放任不理，潘金海也就最終走上了犯罪的道路。

第三，在行為方面：表現(xiàn)為忍受挫折的能力差，受批評后會搞些惡作劇，當(dāng)自己有不滿情緒時(shí)，會對同學(xué)、父母、老師等采取攻擊性行為，甚至還會導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。心理的不健康，會使兒童的學(xué)習(xí)、情緒、行為變得反常，后果是嚴(yán)重的。那么，如何讓兒童擁有健康的心理呢？

1.教會他們認(rèn)識自己

常言道，知人難，知已更難。對自身認(rèn)識的不足，是使心理異常的原因之一。如果一個(gè)人自暴自棄，會與人為難，放縱自我，結(jié)果是反抗社會，害人害已；相反，自傲自負(fù)，就會標(biāo)榜“我知道一切”，卻連自己都不認(rèn)識。兩種極端都會造成兒童不健康的心理。正所謂：“旁觀者清，當(dāng)局者迷?！?，作為父母、老師，應(yīng)幫助孩子懂得自己的價(jià)值，因?yàn)樽灾厥橇己玫木駹顟B(tài)的基礎(chǔ)，自信是導(dǎo)向成功的第一要訣。只有充分認(rèn)識了自我，對自己充滿了自信，做事才會主動積極，樂于面對挑戰(zhàn)，創(chuàng)造理想的自我。這樣，才可避免心理的沖突和情緒的焦慮，使人心安理得，心理獲得健康。例如：住在山溝里的周建波、周建濤兩兄弟，盡管他們的家庭貧窮，但他倆從不自暴自棄，認(rèn)為自己低人一等，而是勇于面對困難，接受挑戰(zhàn)，想辦法克服各種困難。正因?yàn)樗麄兡艹浞终J(rèn)識了自己，才會使他們保持健康的心理，以良好的心態(tài)去面對現(xiàn)實(shí)，取得了成功，雙雙考進(jìn)了大學(xué)。

2.鼓勵他們結(jié)交益友

蘇霍姆林斯基曾指出：“少年有尋找朋友的渴望，這是正在成長的人的一種精神需要，他渴望找到思想、感情和觀點(diǎn)一致的朋友……” 這就說明，樂于與人交往，和他人建交良好的關(guān)系，是心理健康的必要條件，也是兒童的一種心理需要。與友伴交往，能使我們更清楚地認(rèn)識自己心理的長短優(yōu)劣。人，只有在與他人的交往中才會發(fā)現(xiàn)自己心理上的弱點(diǎn)，才能改善自己的心理。與友伴交往，還可以使學(xué)生在心理上更多地得到別人的幫助。兒童自己的心理弱點(diǎn)，自己不一定能覺察，但旁人卻能看得一清二楚。如果自己和友伴交往很深，無話不談，別人就會誠懇、直爽地指出自己心理上的弱點(diǎn)，從而使自己能及時(shí)、堅(jiān)決地克服這些弱點(diǎn)，加快心理成熟的進(jìn)程。需要指出的是，為達(dá)到“以友輔仁”的目的，教師要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，謹(jǐn)慎地幫助他們擇友。

3.善于展示自己的才能

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們，僅了解學(xué)生心理有疾患還是不夠的，還必須找到解決問題的切入點(diǎn)。學(xué)生身上的積極因素，正是一個(gè)最佳的切入點(diǎn)。教育家馬卡連柯在辦兒童教養(yǎng)院的時(shí)候，就非常善于發(fā)現(xiàn)和肯定那些流浪兒童的優(yōu)點(diǎn)和積極因素。他始終認(rèn)為，就是那些被學(xué)校開除的，非常難以教育的青少年，如果被安置在有正常秩序的環(huán)境里，也會變得很好。所以要給孩子們多點(diǎn)展示才能的機(jī)會，讓他們擔(dān)任班干部、值日班長等。班上體育方面的所有工作，讓他們自己去安排、管理、落實(shí)；讓他們擔(dān)任勞動、生活委員，班上值日工作、包干區(qū)、大掃除等等，都由他們分工、具體落實(shí)措施。當(dāng)然，其他班干部也密切配合。經(jīng)過近兩個(gè)月試行，發(fā)現(xiàn)他們工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，把班級紀(jì)律、衛(wèi)生等管理得井井有條。正如哲人所說：使人前進(jìn)的最大刺激是成功的感覺。做了一點(diǎn)事的人，無論事情大小，只要他嘗到一定成功的快樂，便會渴望再次成功的光榮。