安中平

隨著現(xiàn)代生活的步調(diào)加快，人們“呼吸”的節(jié)奏也隨之變得急促，各處的“壓力”無(wú)形地聚集在奮斗者的肩上，尤其是在大城市中打拼的人，壓力更甚。他們?yōu)榱松?jì)、理想終日地忙碌以期換取內(nèi)心所想，但理想與現(xiàn)實(shí)的落差難免會(huì)讓人意興闌珊。若心理產(chǎn)生的欲望溝壑得不到填充、現(xiàn)實(shí)造就的生活壓力得不到釋放，久而久之便會(huì)堆積而起，成為一顆情緒的“定時(shí)炸彈”，存在一定的安全隱患。

在我的周遭，很多人都處于心理亞健康的狀態(tài)，也時(shí)常聽(tīng)到朋友對(duì)生活抱怨，嘆一句“生活是一團(tuán)亂麻”，可見(jiàn)大家似乎都被壓力所侵?jǐn)_?？墒?，話(huà)雖如此，但不盡然。盡管有些人對(duì)生活牢騷不斷，卻也從未落入情緒的陷阱，深陷其中。他們總是善于自我調(diào)節(jié)，樂(lè)于戲謔周遭生活的本質(zhì)，以尋求內(nèi)心的情緒平衡。對(duì)于這一點(diǎn)，我尤為贊同，做好情緒的自我調(diào)節(jié)對(duì)生活極有必要，這是樂(lè)享生活的潤(rùn)滑劑。

也許有人此刻正陷入生活的苦惱中，感嘆生活不易、現(xiàn)實(shí)磨人，一時(shí)難以平和心態(tài)，處于自我掙扎的過(guò)程之中。但要牢記，千萬(wàn)不可意志消沉，沉迷期間，無(wú)法自拔。這世間誰(shuí)又曾一帆風(fēng)順，長(zhǎng)久處于開(kāi)懷狀態(tài)呢？反觀(guān)那些現(xiàn)在看來(lái)已是云淡風(fēng)輕之人，誰(shuí)不曾經(jīng)歷過(guò)漫漫長(zhǎng)夜的苦楚?？嚯y不足為懼，害怕苦難才是內(nèi)心最大的障礙。所以，請(qǐng)堅(jiān)定自我意志，用“快意”生活的心態(tài)去享受生活、擊退暗夜，承迎希望的曙光。

不論你經(jīng)歷何種遭遇，不論你掉入何種困境，不論你內(nèi)心何種沮喪，請(qǐng)相信堅(jiān)持的力量，它總能從苦難中開(kāi)出絢麗的花朵；也請(qǐng)相信微笑的力量，它是滋潤(rùn)花朵盛開(kāi)的清泉。愿常觀(guān)內(nèi)心，若有塵，自?huà)邇?。行文至此，腦海里回蕩起一首早年的歌曲，歌詞所唱亦是心中所想——“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空……難免曾經(jīng)跌倒和等候，要勇敢地抬頭”。

沒(méi)有什么大不了，放寬心，作閑事一樁，無(wú)須掛懷。

待千帆過(guò)盡，定可見(jiàn)萬(wàn)木逢春。