張淑紅

《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進素質(zhì)教育的必然要求?！苯陙恚綎|省膠州市香港路小學(xué)以“讓每個孩子擁有幸福童年”為辦學(xué)宗旨，積極構(gòu)建心理健康教育“一二三工程”（即一種思想——普及知識，增強意識，提升素養(yǎng)，預(yù)防為主;兩個重點——情緒、溝通;三個層面——教師、學(xué)生、家長），確保了心理健康工作的趣味性、實效性、持久性，全方位呵護學(xué)生幸福成長。

老師，感謝您讀懂了我

自主閱讀課上，五年級四班的小濤突然坐在地上，任憑同學(xué)們怎么勸說、怎樣拉拽，他就是不起來，也不說話。同學(xué)們向班主任王老師說明了情況，王老師感到詫異。小濤是一個胖胖的大男孩，雖然性格有些內(nèi)向，但學(xué)習(xí)能力很強，平時表現(xiàn)一直不錯。當王老師看到小濤伸腿獨自坐在教室前面的地上時，立刻覺察到孩子一定有內(nèi)在的情緒問題。王老師走過去真誠地問：“小濤，有什么事情跟王老師說說嗎？老師一定給你做主?！睕]想到小濤情緒激動地吼道：“她欺負我好幾年了！”王老師心里一震：她是誰？王老師不露聲色，繼續(xù)關(guān)心地說：“小濤，我能看出來你受了不少委屈，我們找個時間好好聊聊，好嗎？”小濤眼神變得柔和一點，偷偷瞅了瞅周圍的同學(xué)，仍然一言不發(fā)。王老師趕緊說：“你坐在地上，是不是身體不舒服？”小濤找到了臺階，小聲說：“我的腿有點疼。”“你這個年齡段，可能會有生長疼，讓媽媽帶你去看一下吧?！蓖趵蠋熃又ㄖ龐寢寧x開了。

為避免同學(xué)們妄加議論，王老師在班里介紹了生長疼，然后暗中調(diào)查了小濤周圍的同學(xué)，發(fā)現(xiàn)小濤的同桌是一個很強勢的女孩，經(jīng)常訓(xùn)他、摔他東西、踢他腿。小濤長那么胖，卻只能占比同桌還小的空間。原來，小濤長期負面情緒的積累，使他用這種嬰兒似的行為來發(fā)泄自己的情緒。

很多孩子后期的心理問題都是由于最初的情緒沒有得到很好的處理造成的。于是王老師根據(jù)了解的情況，分別跟家長、同桌，及小濤本人溝通交談，讓家長與孩子多交流，讓小濤同桌懂得每個人都需要尊重。王老師又適時在班中專門組織了一次“夸夸我的同桌”的心理班隊會，引導(dǎo)孩子用積極的眼光看待他人。小濤也懂得了受到委屈要學(xué)會溝通和求助?？吹叫哪樕涎笠缙馉N爛的笑容，王老師很欣慰。

這是一則由個案到團體輔導(dǎo)的案例。老師們能有這樣的意識和做法，源于學(xué)校多年來多渠道的培訓(xùn)與指導(dǎo)。

香港路小學(xué)現(xiàn)有教師110人，獲得國家級心理咨詢師證書的老師達30名，其中有7人獲得國家級心理咨詢師二級證書。多年來，我們不斷派出心理咨詢骨干教師學(xué)習(xí)各種心理咨詢實務(wù)操作技術(shù)，如沙盤游戲、薩提亞家庭治療、焦點解決技術(shù)、繪畫治療、危機干預(yù)、催眠技術(shù)等，同時外聘高級心理咨詢師來學(xué)校對老師們的案例進行解析，并對有需求的教師進行心理團體或個別輔導(dǎo)。我們定期邀請島城心理專業(yè)教師為老師做“快樂工作，幸福成長”的心理指導(dǎo);學(xué)期初以心理健康課程開啟新學(xué)期第一課;針對當前孕齡女教師較多的情況，開展了“開心媽媽成長沙龍”，緩解教師焦慮情緒。系列培訓(xùn)提升了教師的心理健康水平，以陽光心態(tài)擁抱每一天。

班主任是學(xué)校德育工作的主力軍，對學(xué)生的全面發(fā)展，特別是心理成長有著至關(guān)重要的作用。2017年1月學(xué)校全面啟動班主任心理健康教育培訓(xùn)工程，該工程采用參加教體局統(tǒng)一培訓(xùn)及自行組織培訓(xùn)相結(jié)合的方式，用三到五年的時間將班主任輪訓(xùn)一次。現(xiàn)在，大部分班主任能運用合理情緒療法或焦點技術(shù)等指導(dǎo)班級工作。

媽媽，您讓我不再煩惱

小迪是個非常優(yōu)秀的孩子，一直擔任班干部。六年級新?lián)Q了一位班主任，為培養(yǎng)更多學(xué)生的管理能力，班級采用班長輪流負責制，讓孩子們自愿報名。小迪很想在新班主任心目中留下好印象，又覺得自己有一定經(jīng)驗，就報名參加了值日班長。值日那天班級發(fā)新書，同學(xué)們異常興奮，班里鬧哄哄的，也沒有引起小迪重視，恰恰這時班主任老師來了，看此情景很不高興，就訓(xùn)了小迪幾句。小迪回家后無精打采，說今天在同學(xué)們面前很丟臉，他在老師眼里就是個無能的人，不會再喜歡他了。小迪的媽媽耐心傾聽孩子的訴說，安慰了他一番?？勺阅翘熘等找院?，小迪變得敏感起來，每天回家都很不開心，總說老師不喜歡他?？粗镁貌荒茚寫训暮⒆?，媽媽非常著急，打電話跟小迪班主任溝通，并請老師來幫助解決。

班主任老師了解到這一情況后，尋找機會又給了小迪一次班級管理的機會，很想在老師和同學(xué)面前有良好表現(xiàn)的小迪很認真地對待這次值日，圓滿完成了任務(wù)。老師給予他誠懇的表揚：“干得很好，是位既能以身作則，又有管理能力的好學(xué)生，繼續(xù)加油！”當天晚上，小迪興高采烈地跟媽媽講述了自己的值日經(jīng)過，從那以后小迪又變回了那個開心積極的孩子。

一次小小的成功體驗，化解了小迪的心結(jié)。小迪不再煩惱，因為他有一位懂心理善溝通的媽媽。小迪媽媽是我校具有優(yōu)良心理素養(yǎng)的家長團隊的一個代表。家長育人素養(yǎng)的提升，有效解決了親子關(guān)系和家庭教育的諸多問題。這得益于我校多年來實施的家長素質(zhì)提升工程。

近幾年來，為避免家源性心理問題的產(chǎn)生，為學(xué)生營造身、心、智健康發(fā)展的良好家庭環(huán)境，我校致力于將心理健康教育通過家長學(xué)校滲透到家庭，形成了小班化、課程化的家長學(xué)校工作模式，使心理健康教育指導(dǎo)成為家長學(xué)校的“必修課”。我們挖掘社會資源，創(chuàng)新形式拓展家長學(xué)校內(nèi)容，邀請島城名家曾莉老師、張蕾老師、于明東老師等定期為家長授課;每年4月開展“家長進課堂”系列教育活動，邀請家長中各行業(yè)的專業(yè)人士，為學(xué)生做健康教育、安全教育、國防教育、誠信教育講座;舉行家庭教育視頻報告會，觀看教育紀錄片《鏡子》和網(wǎng)易公開課《教育孩子如何成為自己》，開啟一次次觸及靈魂的家庭教育之旅，為孩子全面健康成長營造良好的教育生態(tài)。

這樣的課程，我們喜歡

“哈哈哈……”多媒體教室里傳出陣陣笑聲，原來這是六年級的男生在上青春期心理健康教育之男孩課。學(xué)校二級心理咨詢師趙世輝老師是主講老師，一上課就拋出一個問題：“你覺得自己和爸爸有什么不同？”同學(xué)們七嘴八舌地討論著：“爸爸的聲音粗。”“爸爸有胡子。”班級最活躍的小銳說：“爸爸身上長毛的地方多……”沒等小銳說完，有的同學(xué)不好意思地捂著臉，有的同學(xué)哈哈大笑，還有的同學(xué)若有所思地點點頭，一節(jié)生動有趣的心理課開始了……

學(xué)校本著“重在預(yù)防，梯度疏引”的原則，針對少年兒童的年齡和心理特點，從提高學(xué)生心理素質(zhì)入手，創(chuàng)新觀念，使學(xué)校成為學(xué)生成長的樂園。

沙盤游戲與人的潛意識鏈接，對于表達力還不夠的孩子來說，非常適合。2016年11月，我校是青島市心彼岸沙盤游戲愛心基地，也是膠州市首家心理咨詢沙盤游戲基地。每周三下午，學(xué)生每6人一組，定期開展學(xué)生心理沙盤社團活動。截至目前，沙盤游戲團體輔導(dǎo)總計達200多人次，個體沙盤游戲輔導(dǎo)100多次。沙盤游戲，為學(xué)生的心理健康撐起了一片藍天。

與此同時，學(xué)校開設(shè)了各種專題心理課，如青春期心理健康教育指導(dǎo)、好習(xí)慣自我培養(yǎng)術(shù)、做自己情緒的主人等;學(xué)校多人次開設(shè)市級以上心理健康教育公開課，孫向陽老師執(zhí)教的《我愛我家》，張秀梅老師執(zhí)教的《我的情緒我做主》《我和爸媽有座彩虹橋》，董艷艷老師執(zhí)教的《愛心在成長》等得到了心理專家和同行的好評?！靶睦碚n是幸福課”。孩子們在心理課堂的種種體驗中學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒，更好地認識自己，成長自己。

《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學(xué)德育工作、全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。”我們將依托心理健康教育“一二三”工程，繼續(xù)深研推進心理健康教育的有效途徑和方法，為實現(xiàn)立德樹人、興教惠民辦學(xué)目標，為辦好人民滿意的教育做出不懈努力。