高曉艷

（山西大同大學(xué)教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院，山西 大同 037009）

近年來，隨著社會(huì)科技和經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步，人們的社會(huì)壓力逐漸增大，我國高校也同時(shí)面臨一個(gè)嚴(yán)峻的問題：大學(xué)生的學(xué)業(yè)、就業(yè)等壓力逐漸增加導(dǎo)致大學(xué)生心理問題也呈逐年上升的趨勢。而且，高校學(xué)生自殺人數(shù)逐年上升，英語四級(jí)不通過、考試作弊被批評(píng)都能成為自殺的導(dǎo)火索。我們不禁要問：當(dāng)代的大學(xué)生到底怎么了？因此，掌握當(dāng)前大學(xué)生抗挫折能力現(xiàn)狀，剖析影響當(dāng)代大學(xué)生抗挫折能力的一些主要因素，采取適當(dāng)措施提高當(dāng)代大學(xué)生的抗挫折能力具有重要的理論和實(shí)踐意義。

1 綜述

抗挫折能力，又叫挫折容忍力、挫折承受力，羅森茨威格（Rosenzweig）認(rèn)為抗挫折能力為“抵抗挫折而沒有不良反應(yīng)的能力，即個(gè)體在挫折情境中能夠適應(yīng)挫折、抵御和應(yīng)付挫折的能力。”[1]國外學(xué)者通過進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：群體不同抗挫折能力的強(qiáng)弱有所不同。國外在培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力的方法上比較注重個(gè)體實(shí)踐能力的培養(yǎng)，主要關(guān)注點(diǎn)在個(gè)體能夠掌握的抗挫折技巧和方法。Clifford 對(duì)兒童的抗挫折能力研究發(fā)現(xiàn)：如果兒童有足夠的學(xué)習(xí)對(duì)象選擇權(quán)利時(shí)，那么他的失敗容忍度水平就較高一些。而同時(shí)，容忍失敗的能力又會(huì)影響他學(xué)習(xí)對(duì)象的選擇。Clifford還發(fā)現(xiàn)：如果年齡越大，那么其容忍失敗的能力也就越低[2]。Wiebe(1991)對(duì)大學(xué)生的壓力適應(yīng)力進(jìn)行了相應(yīng)的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的抗挫折能力與學(xué)生的堅(jiān)韌度高低有正相關(guān)[3]。而我國臺(tái)灣學(xué)者對(duì)于抗挫折能力的研究主要集中在中小學(xué)方面，對(duì)大學(xué)生的研究很少[4]。我們大陸地區(qū)的學(xué)者也對(duì)此問題進(jìn)行了大量研究，郭楠(2006)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理承受力在性別、學(xué)生來源、年級(jí)、專業(yè)上均存在差異[5]。劉戌發(fā)現(xiàn)人格特質(zhì)、父母養(yǎng)育方式、社會(huì)支持是挫折承受力的主要影響因素[6]。陳炯波發(fā)現(xiàn)年級(jí)、學(xué)業(yè)、人際、父母文化程度等都對(duì)大學(xué)生抗挫折能力有顯著影響[7]。彭柳中等認(rèn)為提高大學(xué)生抗挫折心理能力對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生成熟應(yīng)對(duì)和增強(qiáng)大學(xué)生自強(qiáng)意識(shí)有積極作用[8]。綜上所述，我們對(duì)大學(xué)生抗挫折能力的研究暫無得出較為一致的結(jié)論。本文主要是對(duì)山西大同大學(xué)生的抗挫折能力進(jìn)行了一些實(shí)證性的研究，目的是了解大學(xué)生的抗挫折能力現(xiàn)狀以及揭示影響抗挫折能力的主要因素。

2 方法

2.1 調(diào)查問卷

采用問卷調(diào)查法，分為2 部分：基本情況問卷和大學(xué)生抗挫折能力問卷。

(1)基本情況問卷：基本情況包括被試的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特點(diǎn)，如性別、年級(jí)、專業(yè)、是否班干部等。

(2) 大學(xué)生抗挫折能力問卷：通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的抗挫折能力主要表現(xiàn)在個(gè)人、集體、社會(huì)幾個(gè)層面的不同，所以本文采用謝炳清等人編制的抗挫折能力問卷[9]，共30 題，所得分?jǐn)?shù)在0～12 間為抗挫折能力較差，13～20分抗挫折能力一般，21～30 分抗挫折能力較好。

兩份問卷所得數(shù)據(jù)采用SPSS19.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，均具有較高的信度效度。

2.2 被試與方法

采用整群抽樣的方式，隨機(jī)抽取大同大學(xué)四個(gè)不同專業(yè)的本科生280 人，回收有效問卷266 份，按性別：男生53人(19.9%)，女生213人(80.1%)；按年級(jí) ：一年級(jí) 35 人 (13.15%)，二年級(jí) 107 人(40.22%)，三年級(jí) 98 人 (36.84%)，大 四 26 人(9.77%)。

所有數(shù)據(jù)用統(tǒng)計(jì)SPSS19.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)不同數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗(yàn)和方差分析檢驗(yàn)其統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

3 結(jié)果分析

3.1 大學(xué)生抗挫折能力總體水平

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生抗挫折能力得分在8～28 之間，平均19.49 分，這說明大學(xué)生的抗挫折能力處于一般狀態(tài)。同時(shí)，得分的標(biāo)準(zhǔn)差為3.99，表明大部分大學(xué)生抗挫折能力的得分?jǐn)?shù)據(jù)的差距較小，也就是說大多數(shù)大學(xué)生的抗挫折能力處于一般狀態(tài)。

3.2 大學(xué)生抗挫折能力特點(diǎn)

3.2.1 人際關(guān)系方面

表1 人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生抗挫折能力影響

表1顯示，大學(xué)生抗挫折能力在不同人際關(guān)系上存在顯著差異。

表2 人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生抗挫折能力多重比較（LSD）

表2顯示，人際關(guān)系無或較少困擾的學(xué)生和有一定困擾以及有較嚴(yán)重的困擾的學(xué)生在抗挫折能力上均有顯著性差異；而有一定程度人際關(guān)系困擾的學(xué)生與有較嚴(yán)重人際關(guān)系困擾學(xué)生的抗挫折能力也有顯著性差異。這說明不同的人際關(guān)系對(duì)于大學(xué)生的抗挫折有不同影響。如果個(gè)體擁有良好人際關(guān)系，當(dāng)遇到挫折情境時(shí)可以與其好友訴說，釋放壓力緩解挫折。如果個(gè)體人際關(guān)系不良，當(dāng)遭遇挫折時(shí)，苦悶無人排解，不良情緒不能得到緩解，甚至有一些個(gè)性極端者在不良情緒不斷積聚后導(dǎo)致有極端事件發(fā)生。

3.2.2 學(xué)習(xí)壓力方面

表3 學(xué)習(xí)壓力對(duì)大學(xué)生抗挫折能力影響

表4 學(xué)業(yè)壓力對(duì)大學(xué)生抗挫折能力多重比較（LSD）

由表3、4可見，無或較小學(xué)習(xí)壓力與具有一般學(xué)習(xí)壓力以及較大學(xué)業(yè)壓力的個(gè)體和具有大學(xué)業(yè)壓力的個(gè)體在抗挫折能力上具有顯著性差異；較小學(xué)業(yè)壓力、一般學(xué)業(yè)壓力與較大學(xué)業(yè)壓力的個(gè)體在抗挫折能力上具有顯著差異。表4說明，學(xué)業(yè)壓力越大，學(xué)生的抗挫折能力會(huì)相應(yīng)降低，而當(dāng)學(xué)業(yè)壓力為較小時(shí)，學(xué)生的抗挫折能力較強(qiáng)。大學(xué)期間學(xué)習(xí)問題在大學(xué)生活當(dāng)中仍占很大比重，當(dāng)學(xué)業(yè)壓力較小時(shí)，個(gè)人在學(xué)習(xí)問題上充滿自信并能影響其在其他方面的表現(xiàn)，個(gè)體在遭遇一般挫折時(shí)，能夠通過自身的努力，解決問題并緩解壓力，同時(shí)也表現(xiàn)出較強(qiáng)的抗挫折能力；當(dāng)學(xué)業(yè)壓力大時(shí)，個(gè)體通過自身努力，也無法達(dá)到個(gè)人滿意的結(jié)果時(shí)，其自信心就會(huì)降低，同時(shí)也表現(xiàn)出無力應(yīng)對(duì)生活中其他壓力，個(gè)體就表現(xiàn)出較差的抗挫折能力。

3.2.3 就業(yè)壓力方面

表5 就業(yè)壓力對(duì)大學(xué)生抗挫折能力影響

表5顯示，就業(yè)壓力感受不同的大學(xué)生在抗挫折能力上存在顯著差異。

表6 就業(yè)壓力對(duì)大學(xué)生抗挫折能力多重比較（LSD）

表6顯示，無就業(yè)壓力的大學(xué)生與有較小壓力的大學(xué)生之間在抗挫折能力上存在顯著差異；有較小就業(yè)壓力的大學(xué)生與其他類型的大學(xué)生在抗挫折能力上都存在著顯著差異；就業(yè)壓力中等的大學(xué)生與就業(yè)壓力較大和就業(yè)壓力大的學(xué)生在抗挫折能力上存在顯著差異。在大學(xué)生日益增多，且工作崗位隨著人工智能的發(fā)展日益減少的今天，就業(yè)壓力大達(dá)到了空前的程度，在校大學(xué)生壓力也隨之而來，當(dāng)專業(yè)前景不太看好時(shí)大學(xué)生就會(huì)對(duì)自己的前途憂心忡忡，在生活中遇到挫折時(shí)也很難積極應(yīng)對(duì)，更有甚者在微小挫折面前也力不從心，自怨自艾。此外，適當(dāng)?shù)膲毫σ部梢蕴岣邔W(xué)生的積極性，從而增強(qiáng)學(xué)生解決問題的能力以及大學(xué)生的抗挫折能力。因此，適當(dāng)減輕學(xué)生的就業(yè)壓力，教會(huì)大學(xué)生正確面對(duì)就業(yè)問題，能夠提高大學(xué)生的抗挫折能力。

4 結(jié)論

從以上數(shù)據(jù)分析可以看出大同大學(xué)大學(xué)生抗挫折能力總體上處于一般水平，這與許多研究者的結(jié)論一致。同時(shí)，抗挫折能力在人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力上有顯著差異，而在年級(jí)、性別、居住地、是否獨(dú)生子女、是否有留守經(jīng)歷、是否學(xué)生干部、父母期望、家庭情況、家庭教養(yǎng)方式、家庭氛圍、家庭經(jīng)濟(jì)條件、父母職業(yè)、父母學(xué)歷都無顯著差異。但大多文獻(xiàn)中指出大學(xué)生的抗挫折能力在家庭教養(yǎng)方式、父母學(xué)歷等方面有顯著差異。出現(xiàn)這樣的結(jié)果可能與本研究中家庭教養(yǎng)方式的認(rèn)知不是通過測驗(yàn)獲得，而是通過自己評(píng)價(jià)獲得。

大量的理論和實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生抗挫折能力一般的原因主要有：

（1）大學(xué)生自身的因素：主要有生理?xiàng)l件、生活經(jīng)歷、個(gè)性特征、挫折頻率、價(jià)值觀、挫折準(zhǔn)備、外界的支持等幾種影響因素。個(gè)體受自身生理、心理、價(jià)值觀、個(gè)性特征等影響再加上做事要求完美，個(gè)性爭強(qiáng)好勝者在挫折面前不易面對(duì)，從而使需要得不到滿足，容易產(chǎn)生失敗感。

（2）家庭因素：大部分研究都表明家庭教養(yǎng)方式、家庭氛圍等對(duì)大學(xué)生的抗挫折能力有顯著影響。

（3）學(xué)校因素：學(xué)業(yè)壓力越大，學(xué)生抗挫折能力越差，同時(shí)學(xué)?？勾煺劢逃写訌?qiáng)。

（4）社會(huì)因素：就業(yè)機(jī)會(huì)不均衡導(dǎo)致大學(xué)生遇到的挫折較多，而且抗挫折能力不強(qiáng)。

總之，大學(xué)生挫折心理是家庭、社會(huì)和個(gè)體等因素相互作用、相互影響的結(jié)果。就其影響性質(zhì)來看，自然因素引起的挫折程度最小，比如地震、洪水等自然災(zāi)害等雖然在發(fā)生當(dāng)時(shí)對(duì)人的侵害程度很大，但由于是人力不可抗拒，大多數(shù)人處于應(yīng)激狀態(tài)，所以其抗挫折能力也較強(qiáng)。隨著時(shí)間的推移其影響性越來越小，對(duì)大部分人來說不夠成較大影響。而社會(huì)影響因素對(duì)人的抗挫折能力影響較大，比如就業(yè)壓力，這些壓力影響個(gè)人的前途發(fā)展，與個(gè)體關(guān)系較大，影響較大。而個(gè)人因素對(duì)個(gè)人影響最為巨大，比如學(xué)習(xí)壓力和人際關(guān)系壓力，個(gè)人自我面對(duì)這些壓力時(shí)，如果沒有有效的緩解方式和社會(huì)支持，最容易引起巨大挫折。從以往的案例來看，極端事件也最容易由這些壓力引起。

5 對(duì)策建議

（1）教育學(xué)生要理解挫折的普遍性，同時(shí)對(duì)挫折有合理認(rèn)知。教育排名前列的芬蘭自2010年以來，每年的10月13日都是“國際失敗日”，在這個(gè)日子里芬蘭人都會(huì)鼓勵(lì)全世界人民“自曝己短”釋放自己的壓力，擺脫對(duì)于失敗的恐懼，甚至在官網(wǎng)上列了一份非常詳細(xì)的“失敗指南”，教人們?nèi)绾问?。而在芬蘭第一堂滑雪課教的內(nèi)容是如何跌倒，這就是要告訴學(xué)生人生就像滑雪，充滿意外和挫折，跌倒很正常，只要勇敢地爬起來，就好了[10]。這樣的教育會(huì)使孩子從小認(rèn)識(shí)到失敗很正常，他的挫折承受力也相應(yīng)更強(qiáng)些。

（2）父母應(yīng)轉(zhuǎn)變對(duì)子女的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)應(yīng)重視子女抗挫折能力的培養(yǎng)。父母在對(duì)子女的家庭教育方式上應(yīng)以平等民主為宜，和在外學(xué)習(xí)的子女應(yīng)經(jīng)常溝通，關(guān)注子女的發(fā)展變化，及時(shí)疏導(dǎo)，而且應(yīng)該注意營造和諧安寧的家庭氛圍，以利子女心理健康成長。

（3）學(xué)校應(yīng)重視抗挫折能力教育，把抗挫折能力培養(yǎng)放在突出位置。學(xué)校的心理工作者應(yīng)對(duì)學(xué)生的抗挫折能力做總體篩查，對(duì)抗挫折能力較差的個(gè)體應(yīng)與其班主任、輔導(dǎo)員進(jìn)行及時(shí)溝通并進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)，在提高其抗挫折能力的理論水平的同時(shí)，應(yīng)教會(huì)其緩解壓力的具體操作方法，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生能主動(dòng)尋求社會(huì)幫助，使個(gè)人在實(shí)際生活中不斷加強(qiáng)其抗挫折能力；學(xué)校和學(xué)院也應(yīng)注意緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，積極開展實(shí)踐活動(dòng)，盡力提供社會(huì)支持。

（4）注重營造公平的社會(huì)環(huán)境，增加學(xué)生的平等就業(yè)機(jī)會(huì)，同時(shí)加大大學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)的宣傳力度。