我們常聽人勸別人：“你要把心打開?！眳s從來沒聽過有人勸別人：“你要把心關(guān)上。”這不合理，門要是隨便打開，豈不是什么亂七八糟的東西都可以跑進來？別忘了有時要選擇把內(nèi)心的門關(guān)上，這是一種能力，說穿了，就是跟自己相處的能力。

獨處的能力，是使我們與別人不一樣的關(guān)鍵能力。跟別人相處時，別人會帶來各種隨機的刺激，迫使我們用各種情緒去反應(yīng)。當(dāng)我們開著門，就任由各種雜亂的事，來占用我們的注意力，耗費我們的情緒反應(yīng)。關(guān)上門，空間才會出現(xiàn)。這是安放重要記憶與感情的地方。

——蔡康永《蔡康永的情商課》

小編碎碎念

在我們的一生中，我們相處最久的人，一定是自己。所以，在適當(dāng)?shù)臅r候，我們要學(xué)會把自己的心關(guān)上門，靜靜地傾聽它的聲音，傾聽那個最真實的自我。只有了解自我，學(xué)會和自我相處，我們的一生才能過得踏實而精彩。