高叢

小李今年上研三了，學醫(yī)的她除了白天在科室輪轉(zhuǎn)，還要抽空整理畢業(yè)課題，晚上還要熬夜寫論文，壓力大得有點讓她喘不過氣來。最近她常常失眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，睡著了一會兒就又醒了，根本就無法得到充分的休息，所以白天她總是無精打采，還經(jīng)常出現(xiàn)莫名的心慌焦慮，而且近一年來小李的月經(jīng)也越來越不規(guī)律。更讓小李抓狂的是，身上莫名其妙地出現(xiàn)了好多白斑，作為醫(yī)學生她第一時間意識到這可能是白癜風。作為一個愛美的女孩子，小李幾乎要崩潰了，“再也不能穿裙子了，長在了臉上多難看啊，沒臉見人了……”一系列負面的想法都涌了上來。小李趕緊找到了同行的老師咨詢，經(jīng)過一些檢查后確診就是白癜風，而且得知這是一種心身疾病，壓抑已久的情緒終于爆發(fā)出來了，她嚎啕大哭起來。

白癜風是一種由于黑色素細胞明顯減少或缺失而引發(fā)的皮膚、黏膜和毛發(fā)色素脫失性疾病，主要分為尋常型、節(jié)段型。尋常型又分為散發(fā)型、局限型、泛發(fā)型、肢端型等。黑色素脫失的發(fā)病誘因有幾十種，像壓力大、應(yīng)急情況、外傷、免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂，酪氨酸、銅離子相對缺乏，遺傳、感染等多種因素均可致病。在排除了有相關(guān)遺傳因素等病因外，小李的發(fā)病誘因很可能是精神壓力過大、內(nèi)分泌紊亂等。

病來如山倒，病去如抽絲。在老師的建議下，小李開始了光療、外涂藥膏等積極治療。開始的治療并沒有想象得那么見效，白斑的數(shù)量和面積還在進一步擴大，看到治療效果不佳，這下小李更是感覺要“瘋”了，她的壓力更是越來越大，近乎到了崩潰的邊緣。萬般無奈下，小李去看了精神科醫(yī)生，通過相關(guān)心理量表等檢查，小李還被確診為中度抑郁、焦慮障礙、失眠。醫(yī)生建議小李進行規(guī)律的藥物治療和心理治療，建議她平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀、積極、輕松的心態(tài)。醫(yī)生給小李開了病假條建議她休息一段時間。身體是革命的本錢，小李謹遵醫(yī)囑開始服用相關(guān)精神科藥物，并且堅持心理治療。漸漸的小李的睡眠和情緒有了改善，更令她驚喜的是白斑沒有進一步擴大，有很多地方出現(xiàn)了黑色素再生。得知情緒對健康的影響如此之大后，小李開始注重自己的精神世界，工作學習之余，會積極參加體育鍛煉，規(guī)律作息，定期找自己的心理醫(yī)生調(diào)整情緒，最終小李以優(yōu)異的成績畢業(yè)。