呂傳彬

76歲陳爺爺近日走路步伐不太穩(wěn)，在室內(nèi)常常需要扶著墻壁走。陳爺爺喜歡自己出門去附近公園散步，子女希望他帶拐杖出門，或許能走得穩(wěn)一點(diǎn)。但他只肯承認(rèn)膝蓋有點(diǎn)“不太好”.不肯帶拐杖出門。

長(zhǎng)者不服老、不愿意拿拐杖出門，其實(shí)不是個(gè)案。高齡長(zhǎng)者步伐不穩(wěn)，就應(yīng)使用拐杖輔助，避免跌倒。但如果礙于面子不愿意用拐杖，子女千萬不要跟父母硬碰硬，以免長(zhǎng)輩對(duì)拐杖更加排斥。最好的方式是由醫(yī)護(hù)人員站在專業(yè)立場(chǎng)開口，跟長(zhǎng)輩分析拿拐杖出門的好處，通常會(huì)更具說服力。

多大歲數(shù)應(yīng)該要用拐杖？實(shí)際上很難界定，而是要看長(zhǎng)輩身體的功能，如果有膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)退化問題，或是走路搖晃、腿腳無力等，或曾經(jīng)跌倒過，或是因中風(fēng)而單側(cè)無力者，都應(yīng)該用拐杖。

有些長(zhǎng)輩使用長(zhǎng)柄雨傘替代拐杖，這其實(shí)是危險(xiǎn)的做法。雨傘高度太低，使用雨傘支撐容易彎腰駝背，加上底部不具防滑止滑功能，握柄并不符合手掌弧度，使用起來并不舒服。

注重高齡市場(chǎng)的日本，貼心地開發(fā)出各種款式的雨傘拐杖。這種雨傘拐杖跟普通雨傘最大的差別，在于雨傘型拐杖的中間骨干是依造拐杖規(guī)格來打造的，所以比雨傘的金屬骨干粗，底部也有加大防滑設(shè)計(jì)，高度與握柄更適合長(zhǎng)輩使用。

如果長(zhǎng)輩一開始無法接受使用單拐拐杖，不妨從雨傘型拐杖入門，讓長(zhǎng)輩逐漸習(xí)慣出門時(shí)使用。但千萬別使用長(zhǎng)柄雨傘代替拐杖，以免支撐力不足而滑倒。