安曉鏡 胡巧紅 邢臺(tái)學(xué)院教育科學(xué)教學(xué)部 邢臺(tái)學(xué)院教科部 郭桂全 邢臺(tái)學(xué)院化工學(xué)院 河北省邢臺(tái)市 054000

一、前言

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》提出，要深入推進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，更好地促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長。團(tuán)體輔導(dǎo)的目的是為了促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人發(fā)展，同時(shí)促進(jìn)班級(jí)的凝聚力?？梢哉f，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種以團(tuán)體輔導(dǎo)為形式，班級(jí)為單位的心理健康教育活動(dòng)。

大學(xué)新生入學(xué)后，隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系等諸多方面都會(huì)發(fā)生很大的變化，導(dǎo)致部分大學(xué)新生出現(xiàn)了不適應(yīng)的行為，嚴(yán)重的甚至?xí)行睦韱栴}，適應(yīng)是一個(gè)人終生要面臨的課題，而如何提高大學(xué)的適應(yīng)能力是當(dāng)前大一新生入學(xué)心理健康教育的重要內(nèi)容【1】。已有大量的研究證實(shí)了團(tuán)體輔導(dǎo)能夠有效地提升學(xué)生整體的身心健康水平【2】， 在大一新生中引入團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也成為當(dāng)前很多地方院校履行大學(xué)生心理健康課程建設(shè)中非常重要的一環(huán)。但目前的研究較為團(tuán)體輔導(dǎo)在提升大一新生入學(xué)適應(yīng)性水平的實(shí)證研究。

二、研究方法

（一）被試

采用整群抽樣的方法選取XX學(xué)院19級(jí)物理學(xué)院、文學(xué)院、教育科學(xué)教學(xué)5個(gè)專業(yè)共426名學(xué)生為被試，其中男生102名，女生324名，年齡19.73±0.54。

（二） 研究方法

采用前測——干預(yù)——后測的實(shí)驗(yàn)方法，先采用大學(xué)生適應(yīng)性量表對(duì)大學(xué)生的適應(yīng)性進(jìn)行了測量，采用盧謝峰版本的量表， 共有6個(gè)分量表組成，66道題，在進(jìn)行了為期兩周四次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)后，對(duì)上述被試同樣運(yùn)用此量表進(jìn)行測量，量表的重測信度0.95.證明該量表有非常好的信度和效度。

三、結(jié)果

（一）適應(yīng)性總體水平得到提升

錄入SPSS22.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，對(duì)前后測數(shù)據(jù)進(jìn)行分組檢驗(yàn)。學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表除了身心癥狀維度為負(fù)向題外，其他均為正向題。對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)性總分的前后進(jìn)行T檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)（t=-2.51,P<0.001）,此結(jié)果表明，接受過團(tuán)體心理訓(xùn)練后，被試的學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平顯著提高。

項(xiàng)目 訓(xùn)練前 訓(xùn)練后 T值學(xué)習(xí)適應(yīng)性 2.57± 0.53 3.55± 0.53 - 1.45*生活適應(yīng)性 1.95± 0.64 2.61± 0.82 - 2.10**人際適應(yīng)性 2.53± 0.78 2.93± 0.73 - 3.38***環(huán)境認(rèn)同適應(yīng)性 2.35± 0.69 2.75± 0.82 - 2.67**角色適應(yīng)性 3.04± 0.78 3.47± 0.76 - 2.66**身心癥狀 2.82± 0.23 2.90± 0.65 - 2.17*總分 2.45± 0.75 2.84± 0.66 - 2.51*

（二）適應(yīng)性的六個(gè)維度均得到顯著提高

對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)性六個(gè)維度的前后差異進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明在這六個(gè)方面均具有顯著的提高，此結(jié)果表明團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)能夠顯著地改善大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性、提高他們的人際關(guān)系、增強(qiáng)他們的角色認(rèn)同，提高他們的生活自理水平，增加他們對(duì)環(huán)境的認(rèn)同度，降低身心癥狀水平。學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表共有66道題。上述結(jié)果均證實(shí)，實(shí)驗(yàn)后，被試的諸多方面均有顯著提高。

四、分析和討論

本實(shí)驗(yàn)通過400多名大學(xué)生進(jìn)行歷時(shí)兩周，四次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)后，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，團(tuán)體輔導(dǎo)能夠有效地提升學(xué)生的適應(yīng)性。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的優(yōu)勢表現(xiàn)在：

1.團(tuán)體輔導(dǎo)的效果相對(duì)來講要優(yōu)于個(gè)體輔導(dǎo)

團(tuán)體輔導(dǎo)相對(duì)來講，具有較強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐性，參與團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生可以更加有直接體驗(yàn)，在團(tuán)體活動(dòng)中既有身體的接觸，也有語言的交流，所以會(huì)在各個(gè)方面提升大一新生的適應(yīng)性，由上表的結(jié)果可知，團(tuán)體輔導(dǎo)能夠顯著地大學(xué)生的人際關(guān)系和環(huán)境認(rèn)同能力。

2.在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案上，方案要根據(jù)實(shí)際情況要有靈活性。在團(tuán)體活動(dòng)中，要具有靈活性，千萬不能固執(zhí)于教案，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。大學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中能夠悅納自己，提升自己的自信心，成員能夠體驗(yàn)到彼此尊重，學(xué)會(huì)相互鼓勵(lì)，彼此支持。