吳霞魏

(安吉縣孝豐高級中學, 浙江 湖州 313300)

隨著現(xiàn)行核心素養(yǎng)課程理念不斷深入、《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導綱要》的普及與實施, 以及浙江省體育教研員余立峰老師主張在進行技術(shù)動作教學時,注重一個單一身體練習配一個組合練習,再加上一個游戲來豐富課堂內(nèi)容,開拓學生思維,激發(fā)學生的學練興趣。組合練習在近幾年體育教學中成為一個“新名詞”,一線體育教師在教學前線不斷地創(chuàng)造各種技術(shù)動作組合練習,各組合練習方式如雨后春筍般涌現(xiàn),讓人應(yīng)接不暇。筆者也陷入了深深的思考,怎樣進行組合練習,怎樣組合才是合理有效,是本研究的目的。

1 組合練習的分類

通過文獻研究、觀察和課堂實踐,根據(jù)技術(shù)、體能與運用三維度,將組合練習分為以下幾類。(1)組合“結(jié)合”類型,即技術(shù)練習與技術(shù)練習組合,如籃球“運球+傳球+投籃”組合練習,排球“墊球+傳球”組合練習等,其特點是同一類技術(shù)的關(guān)聯(lián)點進行科學組合,將不同水平階段的關(guān)聯(lián)的教學內(nèi)容加以組合,可以達到復習舊知識和銜接新知識的目的,其運用也較為廣泛。例如,籃球水平五階段中,學生已經(jīng)學會運球、傳接球、投籃等技術(shù),這時進行技術(shù)組合練習,使學生不僅復習了基本動作技術(shù),而且提高了籃球的實踐運用能力,在比賽情境中予以運用,與學科核心素養(yǎng)要求完全一致。(2)組合“并行”類型,即技術(shù)練習與體能練習組合,如收腹跳過小墊子接魚躍前滾翻組合練習,其特點是把枯燥的體能練習融入技術(shù)練習中,學生關(guān)注度在于技術(shù)練習的成功,而忽略了體能練習的辛苦。其實,技術(shù)與體能是相互融合無處不在的,教師在教學中堅持體能是基礎(chǔ),使技術(shù)和體能協(xié)同發(fā)展。(3)組合“融合”類型,即技術(shù)練習與戰(zhàn)術(shù)練習組合,如籃球中行進間上籃技術(shù)與快攻戰(zhàn)術(shù)的組合,其特點是技術(shù)的掌握是戰(zhàn)術(shù)教學的基礎(chǔ),戰(zhàn)術(shù)的有效達成需要技術(shù)熟練和團隊配合,這符合體育教學技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的原則。

“樂動會”體育課堂教學方式的提出者于素梅博士將3種組合方式做了智慧的詮釋(圖1)。從組合層次看,即技術(shù)+運用、技術(shù)+運用+樂趣、技術(shù)+樂趣+體能。筆者認為合理的組合練習能夠更好地詮釋樂(體驗運動樂趣)動(掌握運動技能)會(掌握鍛煉方法)體育教學要求。因此,在教學設(shè)計階段,要關(guān)注學生主體特征和教材特征,進行合理的組合練習,從而有效地促進學生體能的發(fā)展,技能的鞏固和情感的豐富。

2 合理組合練習的價值

2.1 課中巧用組合練習，凸顯教材的運用功能

學以致用是體育教學的終極目標,讓學生學會在不同條件下進行運用,將多個技能組合在一起進行練習,從而實現(xiàn)練習方式的多樣化和能力發(fā)展的多樣化。例如,球類教材的最終目標是會打球、會踢球,在教學設(shè)計時,應(yīng)體現(xiàn)出教材的運用功能。例如,在“行進間單手肩上投籃”單元設(shè)計教學中,應(yīng)以“2人1組運球+傳接球+投籃(一人高舉手防守)”以及“運球+傳接球+突破+投籃(一人移動消極防守)”等形式,再加上搶籃板技術(shù)方法,這樣的組合練習方法由簡入繁,使學生始終有新鮮感,增加學習的興趣。同時。模擬了比賽情境,讓學生判斷在合適的時機選擇傳球、突破還是投籃,提高學生在將來的比賽中的實踐能力,又體現(xiàn)了學生的協(xié)作與團隊精神和配合意識,并提升心理適應(yīng)與應(yīng)變能力。同時,我們要堅持以組合比賽和動作方法的運用形式來設(shè)計技能評價,來發(fā)展學生的運動能力。例如,籃球評價方式,可以設(shè)計“運球+傳球+突破+投籃”的組合練習和3V3教學比賽等。通過這樣的評價方式,學生對于籃球運動的規(guī)律、本質(zhì)特征和技能運用的認識會更加清晰。

圖1

2.2 組合練習多樣，發(fā)展學生體能

發(fā)展學生體能是體育教學的目標之一,也是學生掌握專項技術(shù)的基礎(chǔ)。因此,課堂教學需要設(shè)計相應(yīng)的體能練習,以增加體育課堂的練習密度和強度,從而達到強身健體和掌握技術(shù)動作的目的,而組合練習是發(fā)展體能的有效手段之一。例如,在“足球腳背內(nèi)側(cè)傳球”一課中,采用原地快跑+傳球、兩人一組運球+傳接球等。排球課上,可采用“發(fā)球+移動墊球、發(fā)球+移動墊球+扣球”等。這樣的組合練習設(shè)計可以有效地激發(fā)學生興趣,同時達到體能的增量。

3 組合練習應(yīng)注意的問題

3.1 以學情和運動技能形成規(guī)律為基礎(chǔ)

在設(shè)計組合練習時,必須考慮學生基礎(chǔ).組合練習相比單個技術(shù)動作而言,難度上會適當增加,如果組合練習的難度過大,會導致學生對這一練習產(chǎn)生恐懼或失去信心,從而不能有效地激發(fā)學生的練習興趣。當然組合練習難度過低也會讓學生失去興趣。同時,組合練習不應(yīng)違背技術(shù)動作的規(guī)律,阻礙技術(shù)動作的正確完成。筆者在課堂觀察時,曾發(fā)現(xiàn)一節(jié)課的組合練習是快速跑加前滾翻,前滾翻技術(shù)在靜止的起始狀態(tài)下完成的動作,當學生在快速跑中緊接著完成前滾翻動作,會由于快速移動的狀態(tài)影響學生前滾翻動作的正確完成,甚至會出現(xiàn)危險。

3.2 立足于本節(jié)課的教學內(nèi)容和重難點

組合練習的出發(fā)點是為了復習運動技術(shù),同時兼顧了練習的趣味性、體能的增量和技術(shù)運用能力的提升。因此,組合練習要立足于課堂教學內(nèi)容和重難點。

3.3 明確發(fā)展體能的類型并達到一定的運動強度

組合練習在發(fā)展學生體能時也要有利于促進技術(shù)的掌握。筆者認為,在設(shè)計組合練習時,教師應(yīng)根據(jù)所學技術(shù)動作的特點,明確其發(fā)展體能類型,有明確的目的性而不是隨意地選擇。體能的發(fā)展需要達到一定的運動強度刺激,因此,當通過組合練習發(fā)展學生體能時需要考慮練習的次數(shù)、距離和密度等與運動強度有關(guān)的因素。

表1 運、傳、投技術(shù)組合方法單元計劃

4 組合練習在高中籃球選項課中的運用與分析

基于以上,從“技術(shù)、體能、運用”3個維度出發(fā)來構(gòu)建高二籃球選項課中“運傳投組合技術(shù)方法”單元計劃,見表1。從單向技術(shù)維度出發(fā),設(shè)計1個課時。從體能維度出發(fā),設(shè)計1課時。通過多種練習方法和組合練習,復習技術(shù)動作的同時,激發(fā)學生興趣,發(fā)展學生體能。從運用維度設(shè)計2個課時,課中結(jié)合多種形式的拓展和組合運用,讓學生在籃球比賽環(huán)境中練習技術(shù)轉(zhuǎn)換與銜接動作,為學生籃球多種技術(shù)實踐運用的掌握打下基礎(chǔ)。從《課程標準》對水平五的要求之一是基本掌握基本動作技術(shù)及組合動作技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù),并在比賽情境中予以運用,與學科核心素養(yǎng)要求完全一致。通過一階段的教學實踐發(fā)現(xiàn),組合練習在籃球教學中應(yīng)用教學效果良好,學生對于籃球的理解和籃球技戰(zhàn)術(shù)都有所提高,有待進一步實踐。

5 研究展望

5.1 基于新課程理念,仔細研究籃球教學中組合練習,制訂籃球選項模塊計劃和課時計劃,并進行教學實踐。

5.2 開展實驗研究,對比實驗班和對照班籃球掌握情況。