付 靜（哈爾濱市風華小學）：

收心即收起散漫放縱的心思。為了讓學生從隨意閑散的假期生活中調整出來，開學初期班主任的收心工作就顯得尤為重要。告別“開學綜合癥”，不僅需要學生自身的努力，老師和家長也要參與進來。班主任要如何幫助學生收心呢？我有以下三個方面的建議：

第一，收心工作要做在開學前。放假期間，由于缺少了固定的時間安排，很多學生晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學前必須調整。因此班主任可以提前一周在班級微信群里進行提示，如“馬上就要開學了，我們要按學校的作息時間安排飲食起居，不要因為作業(yè)欠賬而開夜車，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進行適當的體育鍛煉，保證開學后有旺盛的精力”;還可以提示學生將校服、鞋帽、書包等洗刷干凈，做好開學前的各項準備;此外，班主任還要提示家長幫助學生收斂克制過度看電視、玩游戲的不良習慣，引導學生把注意力轉移到學習上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識點還模糊，及時請教同學和老師，以備開學時的知識檢測等。

第二， 收心工作要做在正當時。俗話說，好的開始就是成功的一半。因此班主任要抓住開學第一周這個關鍵期，進行正確有效的收心工作，即可達到事半功倍的效果。

1. 開好新學期第一個主題班會。利用第一個班會課，將新學期的班級目標、學習及活動計劃、班級約定和評價標準等班風學風說清楚、講明白，讓學生有一個明確的行為準則和努力目標。

2. 與各科任教師協商達成一致，請他們協助班主任做好第一周的課堂評價工作，如針對學生的精神狀態(tài)、學習態(tài)度、課堂表現及作業(yè)情況進行嚴格的約束和評價，使學生在全方面的、嚴謹的環(huán)境影響下盡快適應開學的節(jié)奏。

第三， 收心工作要做在課堂外?？梢哉f，做好學生的工作不僅靠班主任，更要有家長的關注和緊密配合。因此開好新學期第一個家長會，讓家長明確班級的新學期目標和方法要求就顯得尤為重要。這個家長會一般在開學第一周的周末召開，目的就是將這一周學生的學習情況、各種表現及班級的新學期要求和任務向家長進行傳達，達到家長與老師攜手共進的目的。此外，還要關注個別學生，因為有些學生的厭學行為很可能就是假期的閑散、無約束造成的，因此班主任要善于觀察，注意關注個別學生，除了家長會之外，要及時與個別家長進行溝通，將不良習慣消滅在萌芽中。

總之，學生的“開學綜合癥”是正?，F象，就像成人放長假后不愿上班一樣，只要班主任有策略地做好引導，學生會很快適應新學期的生活。

范秀麗（哈爾濱市經緯小學）：

學生的假期生活可謂是豐富多彩、各種各樣的：有的走出家門欣賞著祖國的大好河山;有的走出國門感受世界的文化與精彩;有的盡情享受自己的自由時光;也有的學生整天與電視劇、游戲為伴……以上種種，都與開學模式迥然不同。所以，新學期幫學生把模式調整為以學習為主的規(guī)范的作息時間，尤為重要。在平時的教育教學中，我有以下幾點具體做法：

1.“疏”優(yōu)于“堵”。

新學期開學前，各校都會安排學生到校。到校日時除了發(fā)新書本、講新學期要求以外，我們班還有一個重要的環(huán)節(jié)，就是“聊”。經過了一個假期，學生再次相見時都特別的高興，都急于把自己假期的生活同伙伴們交流，有一肚子話要說。如果不給學生“宣泄”的途徑，他們便總會“見縫插針”，找機會相互傾訴。所以班主任教師可以因勢利導，到校日時，我會告訴學生：“先給你最想念的同學一個大大的擁抱;然后再找他說一說假期中自己最開心的事兒，最難忘的事兒，最想表達的事。”然后給學生十分鐘時間，把自己的思念之情和表達的欲望盡情地釋放，在暢談與分享中為假期畫上一個圓滿的句號。

聊完假期生活，自然也要聊一聊我們的新學期，說一說在新學期中有什么新的打算和新的目標，再說說自己應該怎樣做，并把自己的目標寫在一張漂亮的卡片上，貼在醒目的位置，時刻激勵自己，為自己的新學期開一個好頭。

2.轉移學生注意力。

在開學第一天，我通常會對學生的假期作業(yè)進行詳細的點評，為學生樹立追求卓越的榜樣。對于作業(yè)不合格的學生，我不再要求他們補齊，只要求他們端正態(tài)度，積極努力地投入到本學期的學習生活之中，將學生的注意力轉移到學習上來。

同時，我還會對學生進行主要學科的測試，測試的內容為上學期所學知識的基礎題型，目的是讓學生意識到：學習時，要嚴謹認真地答題，才能取得令自己滿意的成績。幫助學生喚醒良好的學習習慣，把思維盡早轉換到學習模式。

3.勤總結善引導。

新學期開始，我會格外關注學生每天的行為習慣，并進行細致總結：從每天按時上學，按時上交作業(yè)，課堂聽課專注、發(fā)言積極等方面進行總結，并以表揚的方式發(fā)到班級微信群，對表現優(yōu)秀的學生進行鼓勵的同時，也是為所有學生樹立榜樣，讓他們學習優(yōu)秀學生的具體做法，作為自己努力的方向。適時加以引導，給學生提供學習的現實素材，幫助學生各方面盡早步入正軌。

4.精彩課堂促收心。

每學期開學初的幾堂課至關重要，我們都要精心準備。研讀教材的同時，找準學生知識的起點和生成點，從學生的需要入手，精心設計教學環(huán)節(jié)。力求在各種學習活動中讓學生心、眼、口、手、耳、腦并用，調動各種器官積極參與到課堂之中，提高學生專注的程度和持久性，恢復良好的聽課狀態(tài)。

經過這一系列的精心準備，相信我們的學生能夠順利地完成由假期到開學的過渡，更好地投入到新的學習生活之中。

張 玲（哈爾濱市繼紅小學）：

每學期的開學，對于家長和學生來說都是“艱難的”。放松了一個假期，面臨著緊張的新學期，如何讓學生收心成了重中之重。

通過觀察、分析學生的心理，我們不難發(fā)現，學生都是“向好的”。開學初，大家都會從內心期待自己能有好的表現、好的開端。我們就可以充分利用學生的這一心理，抓住“第一次”，良好的開端是成功的一半。

一、 抓住到校日，讓學生對新學期有新期待

每學期的到校日看似是平常的一天，如果能夠緊緊抓住這個機會，便會成為具有神奇功能的一天。

1.關注學生。

由于一個假期沒有見面，學生之間都比較有新鮮感，通常我會與學生彼此交流一下假期的見聞。這時候教師就要多關注班級里特殊群體的學生，說說他們的新變化、新進步，這樣的交流讓學生感受到教師在關心、關注每一個人，是想用一種新的眼光看待他，讓學生有信心迎接新學期。

2.關注課本。

到校日這一天會發(fā)書、發(fā)本子，我?guī)ьI學生翻翻書，了解一下本學期要學習的新內容，尤其要介紹一些學生感興趣的內容，這樣可以激發(fā)學生對新學期學習內容的向往，樹立努力學習的自信心。

3.關注同桌。

在到校日這一天，我們要根據學生個子的變化給他們重新排座位，這樣學生就會有一個新的同桌。我會讓同桌互相介紹、互相認識，還會讓他們互相說說自己有什么優(yōu)點。這樣讓學生對同伴有了新的期待。

4.關注第一次談心會。

在到校日這一天我會對學生提出新的希望和新學期的寄語，這算是一次小小的談心會，在這里要多鼓勵學生。如：升入二年級的學生，我們可以和他們說“原來你們是‘一年級，現在變成‘二年級了，我們是在‘一的基礎上多了一筆，說明我們更加懂事了，更加明白道理了，要更加努力了”。再如：升入四年級的學生，我們可以說“原來是‘三現在寫‘四整個字都變化了，說明你們和以前相比有了巨大的變化”。這樣的談心激發(fā)了學生的內驅力，促使學生對新學期充滿期待。

二、 抓住開學第一天，讓學生對新學期有新向往

開學第一天也很關鍵。在這一天，教師要幫助學生重新回顧學校以及班級的要求，并且在這一天要重新說明各項要求，教師在這一天要跟住學生，幫助他們“撿回”以前的習慣。同時，教師在這一天要多表揚，少批評，讓學生對新學期有新的向往。

相信通過這樣的方法，可以從內心上激發(fā)學生對于新學期的一個新的向往。如果學生發(fā)自內心地想在新學期取得成績，那教師也就完成了學生的收心工作。

李曉楠（哈爾濱市經緯小學）：

一、 “陪伴”是最貼心的告白

我一直認為老師和學生是一種最美的相遇，即便放假了，作為老師心中也時時惦記著班級里的學生。我們常說“朝夕眼里映歡笑”，其實放假也好，上課也罷，學生永遠是老師割舍不下的情愫。每學期開學前一周，我都會在班級群里和學生進行直接地互動，聊聊假期的生活，暢想一下開學后的美好生活，這樣能激發(fā)學生對學校生活的向往，讓學生從內心感受到老師是一直陪伴在他們身邊的，像親人一樣彼此惦記，互相牽掛。

二、“計劃”是最實際的行動

為了幫助學生快速適應學校的學習生活，教師要提前和家長進行溝通，首先陪學生制訂作息時間計劃，這個時間計劃可根據學校的作息時間進行。這樣可以讓學生逐步地回歸到校園生活中。其次，陪學生制訂新的學習計劃。根據學生的實際情況，由學生進行思考、計劃，從而確立新學期學習目標，制訂學習計劃。

三、“儀式”是告別焦慮的方法

心理學家說：“終止假期也需要儀式，就像結婚需要一個婚禮一樣。”所以開學前，由家長在家為孩子舉辦一個結束假期的儀式;開學后，由班主任在班級為所有學生舉辦一個有明確主題的開學儀式，這樣既沒有強迫學生馬上進入學習狀態(tài)，又能讓學生告別開學的焦慮。

四、“榜樣”是看齊的目標

很多學生都有自己喜歡的榜樣，每個榜樣都會有他過人之處，而這些成績的取得則需要比別人付出更多的努力。由此，引導學生向榜樣的優(yōu)點看齊，激勵學生在學習中、在生活中努力成為一個優(yōu)秀的人。

五、“書香”傳遞精神食糧

開學前兩周，教師就應引導學生把心沉下來。班主任可以通過班級微信群和家長進行溝通，帶孩子去書店看一看，感受一下濃濃的書香味，買一些孩子喜歡的讀物?；氐郊依?，全家一同靜心讀一讀，讓書成為學生的精神食糧。

總之，開學幫學生收心要理性對待、循序漸進，不能盲目給學生增加壓力，否則欲速則不達！