祝大鵬，李愛玲

反應時是指機體從接受刺激到做出反應的最短時間。在各種體育運動項目中，反應時對運動員的動作執(zhí)行和運動表現(xiàn)具有重要影響，不同運動項目運動員的反應時存在顯著差異[1-2]。在田徑運動的短跑項目中，運動員從聽到發(fā)令槍響到在最短時間內(nèi)做出起跑動作的反應時間主要屬于簡單反應時。運動員的反應時間除了受到先天神經(jīng)類型和肌肉類型等生理因素的影響之外，還與個體后天的訓練水平和臨賽的心理狀態(tài)有密切關系。

在短跑項目中，起跑反應時的測量值為實際反應時與反應動作時間之和。反應動作時間也就是運動員蹬力達到閾值的時間。運動員的起跑反應時對整個比賽成績具有重要影響?？焖俚钠鹋芊磻芰κ翘飶竭\動員的重要專項能力之一。雖然國際田聯(lián)在界定搶跑標準的反應時間極限設定上并未區(qū)別男女差異，但有研究表明[3-4]，在短跑項目上，運動員的反應時存在顯著性別差異。

目前關于田徑運動員起跑反應時與運動成績的研究大多集中在短跑項目上，由于研究對象水平和具體運動專項的差異，研究結(jié)果也不盡一致。江宏斌[3]對參加第15屆世界田徑錦標賽100 m，100 m欄和110 m欄的運動員起跑反應時和比賽成績的分析結(jié)果表明，優(yōu)秀運動員均具有較低的起跑反應時，并且運動員的起跑反應時與運動成績具有顯著正相關。Delalija等[5]分析了參加2004年雅典奧運會短跑項目的250名女運動員和360名男運動員在比賽中的起跑反應時和運動成績的關系。結(jié)果表明，隨著項目距離的增加，運動員的起跑反應時也顯著增加。Giorgos等[6]對亞特蘭大(1996)、悉尼(2000)和雅典(2004)奧運會以及塞維利亞(1999)、埃德蒙頓(2001)、巴黎(2003)和赫爾辛基(2005)世界田徑錦標賽100 m項目中的972名運動員(男子562人，女子410人)的比賽數(shù)據(jù)進行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在男子和女子100 m項目中均存在起跑反應時和運動成績的顯著相關。

另外，有研究比較了不同運動項目運動員起跑反應時的性別差異。Pavlovic[9]分析了參加2012年倫敦奧運會100 m、200 m和400 m田徑比賽的男女各24名運動員的起跑反應時和比賽成績，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，女子運動員在100 m和400 m、200 m和400 m項目之間均表現(xiàn)出了顯著的起跑反應時差異；而男子運動員在各項目之間的起跑反應時并未表現(xiàn)出顯著性差異。另外，該研究還發(fā)現(xiàn)，盡管在各項目成績上存在顯著性性別差異，但在起跑反應時上的差異卻未達到顯著性水平。Pilianidis[10]以135名參加悉尼、雅典和北京奧運會男、女100 m和100/110 m欄項目的運動員為被試，分析了運動員起跑反應時和運動成績的關系。研究結(jié)果表明，起跑反應時的顯著性別差異僅表現(xiàn)在100 m項目上；該研究還發(fā)現(xiàn)各項目在3屆奧運會上的起跑反應時均存在顯著差異，其中北京奧運會男子100 m項目中運動員的起跑反應時和運動成績均顯著優(yōu)于悉尼和雅典奧運會。

我國田徑短跑項目水平近些年迅速提升，在亞運會、奧運會和世界錦標賽上不斷取得突破。與我國運動員在60 m和60 m欄項目上取得的優(yōu)異成績相比，國內(nèi)對這兩個項目運動員起跑反應時與運動成績關系的研究卻相對匱乏。本研究以2012-2018年間4屆世界室內(nèi)田徑錦標賽60 m和60 m欄的運動員比賽數(shù)據(jù)為統(tǒng)計對象，分析運動員起跑反應時的特點及其與運動成績的關系，為深入探索優(yōu)秀室內(nèi)短距離田徑項目的競賽特點和變化規(guī)律，提高運動員的臨賽狀態(tài)調(diào)整能力提供科學依據(jù)，也為我國運動員在2020年南京世界室內(nèi)田徑錦標賽上取得優(yōu)異成績提供科技支撐。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

收集近4屆世界室內(nèi)田徑錦標賽中60 m和60 m欄項目的比賽信息，最終獲取運動員的比賽數(shù)據(jù)共631人次，其中男運動員324人次，女運動員307人次，見表1。

表1 人次與平均年齡(ˉx±s)Table 1 Information of the subjects

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過國際田徑聯(lián)合會官方網(wǎng)站(https：//www.iaaf.org/home)公布的近4屆世界室內(nèi)田徑錦標賽中60 m和60 m欄項目的比賽信息，獲取運動員在比賽不同階段(預賽、半決賽和決賽)的起跑反應時和比賽成績(未完成比賽或比賽中由于各種原因被取消比賽資格的運動員的數(shù)據(jù)未被列入統(tǒng)計范圍)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

研究對收集到的數(shù)據(jù)使用SPSS 20.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理。研究采用獨立樣本T檢驗比較運動員起跑反應時的性別差異；單因素方差分析比較4屆世界室內(nèi)田徑錦標賽(2018、2016、2014、2012)中運動員預賽、半決賽、決賽起跑反應時的差異，運用LSD方法進行多重比較；Pearson相關分析比較運動員起跑反應時與運動成績的關系。P＜0.05表示有顯著性差異，P＜0.01表示有非常顯著性差異。

農(nóng)村生產(chǎn)生活環(huán)境，既關系社會文明程度，又關系群眾幸福指數(shù)。推動鄉(xiāng)村振興，必須努力實現(xiàn)農(nóng)業(yè)強、農(nóng)民富、農(nóng)村美的統(tǒng)一。

2 研究結(jié)果

2.1 運動員起跑反應時的性別差異

結(jié)果顯示(表2)，運動員起跑反應時的性別差異僅出現(xiàn)在60 m比賽的決賽階段(t=-2.945，P=0.005)，在60 m比賽的預賽和半決賽以及60 m欄比賽的各階段均未表現(xiàn)出起跑反應時的顯著性別差異(P＞0.05)。

表2 不同性別運動員60 m和60 m欄不同比賽階段起跑反應時差異(ˉX±S)Table 2 The gender difference in start reaction time in different stages

2.2 運動員不同階段比賽之間起跑反應時的差異

結(jié)果顯示(見表3)，4個比賽項目在不同屆比賽的預賽和半決賽中均存在顯著的起跑反應時差異(P＜0.05)；而在決賽起跑反應時上僅有女子60 m欄項目表現(xiàn)出了顯著性差異(P＜0.05)，其余項目未表現(xiàn)出顯著性差異(P＞0.05)。

表3 運動員在不同比賽階段之間起跑反應時的差異(ˉX±S)(N=631)Table 3 The difference in start reaction time in different stages(N=631)

運用LSD方法進行的多重比較結(jié)果表明，在預賽階段，2012年比賽中男子60 m/60 m欄和女子60 m運動員的起跑反應時顯著高于其余3屆比賽(P＜0.05)，其余項目在各屆比賽之間未發(fā)現(xiàn)顯著性差異(P＞0.05)。在半決賽階段，2012年比賽中男子60 m/60 m欄運動員的起跑反應時顯著高于其余3屆比賽(P＜0.05)，其余項目在各屆比賽之間未發(fā)現(xiàn)顯著性差異(P＞0.05)。2016年比賽中女子60 m運動員的起跑反應時顯著優(yōu)于2014年(P=0.036)和2012年(P=0.001)比賽中運動員的起跑反應時。在決賽階段，2018年比賽中男子60 m運動員的起跑反應時顯著優(yōu)于2016年(P=0.011)和2014年(P=0.033)比賽中男子60 m運動員的起跑反應時，而與2012年(P=0.250)比賽中運動員的起跑反應時之間則未表現(xiàn)出顯著性差異。男子60 m欄/女子60 m比賽中運動員在各屆比賽決賽中的起跑反應時均未表現(xiàn)出顯著性差異(P＞0.05)。

2.3 不同運動成績的運動員在預賽和半決賽中起跑反應時的差異

表4 不同運動成績的運動員在比賽不同階段起跑反應時的差異(ˉX±S)Table 4 The difference in start reaction time among different performance groups in different stages

結(jié)果顯示(表4)，在男子60 m、女子60 m和男子60 m欄項目中，不同組別的運動員在預賽中的起跑反應時上均存在顯著性差異，但在半決賽中的起跑反應時則未表現(xiàn)出顯著性差異(P＞0.05)。而女子60 m欄中，不同組別的運動員在預賽(P=0.394)和半決賽(P=0.778)中的起跑反應時均不存在顯著性差異。

運用LSD方法進行的多重比較結(jié)果顯示，在預賽起跑反應時上，男子60 m項目中預賽組運動員的起跑反應時顯著高于半決賽組運動員(P=0.003)。其余各組之間未表現(xiàn)出顯著性差異。男子60 m欄項目中預賽組運動員的起跑反應時顯著高于半決賽組(P＜0.01)和決賽組運動員(P＜0.01)。其余各組之間未表現(xiàn)出顯著性差異(P＞0.05)。女子60 m欄項目中在預賽起跑反應時(P=0.394)和半決賽起跑反應時(P=0.778)上各組之間均未發(fā)現(xiàn)顯著性差異。女子60 m項目中預賽組運動員的起跑反應時顯著高于半決賽組(P＜0.01和決賽組運動員(P＜0.01)。半決賽組和決賽組運動員在起跑反應時上未見顯著性差異(P=0.659)。在半決賽起跑反應時上，各項目半決賽組和決賽組運動員之間均未表現(xiàn)出顯著性差異(P＞0.05)。

2.4 決賽組運動員在不同比賽階段起跑反應時的差異

在每次比賽中，各項目決賽組的運動員均為該項目世界級優(yōu)秀運動員，反映了相應項目世界領先水平。為了檢驗運動員在預賽、半決賽和決賽階段起跑反應時變化的規(guī)律，本研究根據(jù)60 m和60 m欄比賽的特點以及比賽賽制安排(預、復、決賽在同一天內(nèi)完成)，對參加決賽的運動員在預賽、半決賽和決賽時的起跑反應時進行配對t檢驗，對運動員在各階段的起跑反應時分別進行比較。

結(jié)果顯示(表5)，在男子60 m項目中，運動員在比賽各階段的反應時均表現(xiàn)出了顯著性差異；在女子60 m項目中，僅在預賽和半決賽(P=0.042)之間表現(xiàn)出了起跑反應時的顯著性差異；在男子60 m欄中，預賽和決賽(P＜0.01)、半決賽和決賽(P=0.02)之間的起跑反應時差異均達到了顯著性水平；在女子60 m欄中，預賽和決賽時間的反應時之間表現(xiàn)出了顯著性差異(P=0.032)。

2.5 運動員起跑反應時與運動成績的關系

60 m和60 m欄運動員在比賽中，起跑反應時和運動成績之間中度到高度的顯著性正相關(均有P＜ 0.05)，相關系數(shù)分別為：R男子60m=0.574，R男子60m欄= 0.362，R女子60m= 0.607，R女子60m欄=0.418。

以運動成績?yōu)橐蜃兞浚云鹋芊磻獣r為自變量進行回歸分析，結(jié)果得到4個項目的回歸方程分別為P男60m=0.318*起跑反應時 +0.500；P女60m=0.423*起跑反應時 -0.043；P男60m欄=0.248* 起跑反應時+3.184；P女60m欄=0.168*起跑反應時+6.232。其中在60 m項目中均表現(xiàn)出了起跑反應時對運動成績的顯著正向預測效應，男女均有P＜0.01，在男子60 m欄項目中也表現(xiàn)出了起跑反應時對運動成績的顯著預測效應(P=0.016)，而在女子60 m欄項目中則未表現(xiàn)出這種顯著預測效應。

表5 決賽組運動員在不同比賽階段起跑反應時差異Table 5 The difference in start reaction time among final groups in different stages

3 分析與討論

3.1 運動員起跑反應時的總體變化規(guī)律

研究結(jié)果表明，運動員在4屆比賽的預賽和半決賽中的起跑反應時隨著時間進展而顯著縮短，這反映出隨著運動訓練水平的不斷提升，運動員在60 m和60 m欄比賽中起跑反應時整體水平有顯著提高，也說明當前運動員的競技能力相比之前有了顯著改善。另外，研究還發(fā)現(xiàn)在決賽中的起跑反應時上各屆比賽之間僅有女子60 m欄項目上表現(xiàn)出了顯著差異。這一結(jié)果反映出世界頂尖運動員在起跑反應時上的差距在不斷縮小，同時也反映出對于優(yōu)秀的60 m和60 m欄運動員來說要取得優(yōu)異成績，不僅要有良好的起跑反應時，也要具備超強的途中加速和節(jié)奏保持的能力。

3.2 不同運動成績的運動員在預賽和半決賽中起跑反應時的差異

首先，對不同運動成績的運動員起跑反應時的研究結(jié)果表明，除了女子60 m欄項目之外，其余項目中預賽組運動員在預賽中的起跑反應時都顯著高于半決賽組和決賽組運動員的起跑反應時。張殿亮[11]對第29屆奧運會短跑運動員起跑反應時研究結(jié)果也發(fā)現(xiàn)同一項目不同級別的運動員起跑反應時隨著運動成績的提高而呈下降趨勢。這反映出起跑反應時的差異是影響運動員運動成績的重要因素之一，也是運動員競技能力的重要體現(xiàn)。

其次，在60 m和60 m欄項目預賽和半決賽的起跑反應時上，半決賽組和決賽組運動員之間均未表現(xiàn)出顯著差異。有研究者[12]指出高水平運動員的反應時間差別較小，在反應時的表現(xiàn)上存在“天花板效應”，并由此推斷后天的訓練在改善人體反應上空間有限，更多地改善的是起跑動作技術及蹬力閾值的時間。這表明參加半決賽和參加決賽的運動員在起跑反應時上勢均力敵，其成績的差異主要取決于途中跑的能力。

另外一個原因可能與田徑比賽的規(guī)則改變有關。國際田聯(lián)從2010年卡塔爾多哈世界室內(nèi)田徑錦標賽開始實施“零搶跑”規(guī)定。這種在比賽中搶跑即被取消比賽資格的規(guī)則實施給運動員帶來了較大的心理壓力，誘發(fā)額外的心理能量消耗，對運動員的起跑反應時產(chǎn)生了直接的影響。Englert等[13]研究發(fā)現(xiàn)賽前的自我損耗會增加運動員的反應時間，損害運動員的運動成績。對于進入復賽的運動員來說，在比賽起跑環(huán)節(jié)的心理壓力更大，就會造成半決賽和決賽中起跑反應時沒有顯著性差異。

綜合上述，在60 m和60 m欄項目的比賽中，運動員若要取得優(yōu)異成績，首先要具備良好的起跑反應能力，提高自己從預賽中脫穎而出進入復賽的概率；其次是要提升自己的途中加速和節(jié)奏控制能力，提高自己在半決賽和決賽中的競爭力。

3.3 決賽組運動員在不同比賽階段起跑反應時的差異

對各項目決賽組運動員在不同比賽階段起跑反應時的檢驗結(jié)果表明，除了在男子60 m項目中運動員的起跑反應時從預賽到?jīng)Q賽呈依次遞減趨勢并達到顯著性差異之外，其他項目僅在部分比賽階段之間存在顯著性差異。在60 m欄項目中表現(xiàn)出了預賽和決賽階段起跑反應時的顯著差異。

而在女子60 m項目中僅有預賽和半決賽之間表現(xiàn)出了起跑反應時的顯著差異。柴國榮等[14]對世界優(yōu)秀100 m運動員起跑反應時的研究表明，隨著比賽輪次的遞進，運動員的起跑反應時逐漸降低，而女子100 m運動員的這種趨勢則不明顯。這反映出在室內(nèi)短距離項目中優(yōu)秀運動員在比賽中起跑反應時的變化一方面與項目類型(短跑、短跨)有關，另一方面也存在性別差異。

對于起跑反應時的性別差異，羅江南等[4]認為是由于男女運動員在起跑時蹬力達到閾值時間不同所造成的，而力量與爆發(fā)力的性別差異又是影響蹬力達到閾值的重要因素。

需要注意的是，在兩個男子項目中運動員在決賽中的起跑反應時均顯著優(yōu)于預賽和半決賽階段的反應時，這表明優(yōu)秀男子60 m和60 m欄運動員在比賽中具有較強的適應能力和狀態(tài)調(diào)節(jié)能力，能夠在決賽中達到最佳競技狀態(tài)。而兩個女子項目中運動員在決賽中并未表現(xiàn)出顯著優(yōu)于半決賽的起跑反應時，甚至在女子60 m項目中決賽起跑反應時還稍微差于半決賽起跑反應時，這反映了女子運動員在比賽中的適應能力和調(diào)節(jié)能力還需要進一步提高。因為這種體能和心理能量分配的不合理極大損害了運動員的自信心，不利于運動員運動潛能的發(fā)揮，影響其競技狀態(tài)和運動成績。

在運動訓練中，教練員要結(jié)合運動專項特點，采取科學靈活的方法與手段有針對性的提高運動員的起跑反應能力，縮短運動員的起跑反應時；在運動競賽中，根據(jù)賽程安排和運動員身心狀態(tài)，進行科學有效的賽前身心調(diào)節(jié)，使運動員隨著比賽進行逐漸進入并保持最佳競賽狀態(tài)，在比賽中做出快速反應，取得優(yōu)異成績。

3.4 運動員起跑反應時與運動成績的關系

研究結(jié)果表明，60 m和60 m欄項目運動員起跑反應時和運動成績之間具有顯著正相關，并且在60 m和男子60 m欄項目中表現(xiàn)出了起跑反應時對運動成績的顯著正向預測效應。之前針對100 m、200 m和400 m以及短距離跨欄項目的研究結(jié)果并不一致，有研究認為運動員起跑反應時與運動成績之間具有正相關[3][5]，也有研究[11]認為兩者之間沒有顯著相關。

本研究這種一致性結(jié)果產(chǎn)生的可能原因一方面是比賽距離對兩者之間的關系產(chǎn)生了影響，隨著比賽距離的縮短，起跑反應時在整個運動成績中所占比重也在提高，使兩者之間表現(xiàn)出顯著性相關。另一方面是隨著運動訓練科學化水平的提高，在短距離直道徑賽項目中普遍更加注重起跑反應時的改善和專項能力提升，使得起跑環(huán)節(jié)在整個比賽中的重要性逐漸提高。另外，60 m和60 m欄項目均為室內(nèi)競賽項目，受場地、天氣(風、空氣濕度、溫度等)條件的影響相對較小，這樣就保證了運動員在比賽中的起跑反應時波動幅度相對較小，使統(tǒng)計結(jié)果表現(xiàn)出較高的一致性。

4 研究結(jié)論

(1)優(yōu)秀室內(nèi)短距離田徑項目運動員起跑反應時的性別差異僅體現(xiàn)在部分項目的特定比賽階段，不具有普遍性；(2)優(yōu)秀室內(nèi)短距離田徑項目運動員起跑反應時的差異主要體現(xiàn)在預賽和半決賽階段，而決賽階段的差異則不具有顯著性；(3)優(yōu)秀室內(nèi)短距離田徑項目運動員的起跑反應時與運動成績之間具有中度到高度的顯著性正相關，起跑反應時越短，運動成績越好。