許多心力衰竭患者在出院后處于“想喝水，卻不敢多喝;喝，也不知道喝多少”的狀態(tài)，其實(shí)，心力衰竭患者不妨在家中常備個(gè)量杯。

患者家中可常備帶刻度的水杯和量杯，自制“出入量記錄本”，記錄24小時(shí)出入量。固體食物記錄應(yīng)參考食物含水量表，僅記錄固體食物含水量，飲水或飲料用有容量標(biāo)記的容器準(zhǔn)確記錄。

根據(jù)《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南2014》的要求：嚴(yán)重低鈉血癥（血鈉<130毫摩/升），液體攝入量應(yīng)<2000毫升/天;但輕中度癥狀的患者不再限制液體攝入，故維持在2000毫升左右即可。

雖然記錄出入量顯得煩瑣，但對(duì)慢性心力衰竭患者來(lái)說(shuō)很重要，讓患者在家中也可以“量出而入，想喝就喝”。

摘自《健康時(shí)報(bào)》 張穎慧 王方芳/文