對(duì)生命來說，血管至關(guān)重要，血管通順健康長(zhǎng)壽，血管瘀堵百病生，所以保護(hù)血管就是保護(hù)生命。

甲骨文記載，3000年前心腦血管病就是中國(guó)人的高發(fā)病，2500百年前的醫(yī)學(xué)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》就是防治各種心腦血管病之大著。心腦血管病的發(fā)現(xiàn)已有幾千年歷史，至今已奪取了無數(shù)人生命。所以，保護(hù)血管刻不容緩。

一、怎樣保護(hù)血管

高血脂、高血壓和糖尿病是破壞血管的三大殺手。高血脂破壞血管的內(nèi)皮，使血管瘀堵、變狹窄；高血壓破壞血管的中層，使之失去彈性而變硬；糖尿病則破壞血管的基底層。這三大殺手從血管的內(nèi)中外三層出擊破壞血管，使血管形成粥樣硬化，形成斑塊，逐漸瘀堵變窄，甚至閉塞，這樣就易引發(fā)冠心病、心絞痛和心肌梗死。所以，防三高是保護(hù)血管的重點(diǎn)，其中，降血脂是重中之重。

二、血稠是心腦血管瘀堵元兇

臨床中經(jīng)常有這樣的病人，常感頭暈、眼花、乏困，時(shí)有胸悶，或走路踉蹌。經(jīng)檢查，他們的腦CT沒有問題，心腦檢查也屬正常，但有一個(gè)共同特點(diǎn)是，掌心發(fā)紅。我給他們的初步診斷是血稠，屬心腦微小血管有堵的情況，他們的共同點(diǎn)都是愛吃肉、不運(yùn)動(dòng)、喝水少。我給他們開了降血脂方并囑他們管住嘴、邁開腿、多喝水，效果很好。在臨床實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律：土型人最容易血稠。

三、血管瘀堵的危害及早期信號(hào)

血稠重者，血液處于高凝狀態(tài)，易形成瘀堵，發(fā)生動(dòng)脈硬化及斑塊，引起血管堵塞。痰瘀擁堵嚴(yán)重則易發(fā)生重要器官梗阻，進(jìn)而危及生命。

1、腦梗：屬腦血管梗阻（缺血性腦卒中），多發(fā)生于痰瘀阻絡(luò)較重的人，突然昏倒，易致半身不遂或死亡。

早期先兆：頭痛、短暫言語不利、一過性肢體無力、眼睛一過性黑蒙。

2、心梗：屬心臟冠狀血管動(dòng)脈硬化發(fā)展至梗阻，引起心肌缺氧甚至壞死，進(jìn)而發(fā)生急性心臟卒死，主要癥狀胸骨后壓榨性疼痛，憋氣不能緩解甚至出汗昏厥。

早期先兆：短時(shí)胸悶憋氣或隱痛。

3、腎梗：由于長(zhǎng)期高血壓、高血脂加重動(dòng)脈硬化，腎動(dòng)脈狹窄，從而引起血管緊張素增加，加重血壓升高，形成惡性循環(huán)，尤其導(dǎo)致惡性高血壓，急性腎梗還易導(dǎo)致急性腎衰而危及生命。

早期先兆：血壓難降、尿多、腰腹可有隱痛。

4、肺梗：往往因?yàn)橄轮珓?dòng)脈硬化，斑塊脫落成為血栓，順血液堵塞于肺血管導(dǎo)致肺梗阻而卒死，這種情況常發(fā)生于長(zhǎng)途飛行經(jīng)濟(jì)艙乘客，經(jīng)過十幾小時(shí)的乘坐后，下飛機(jī)突然倒地。所以有下肢深部靜脈瘀血的人應(yīng)避免長(zhǎng)途飛行。

早期先兆：下肢小腿明顯靜脈曲張，久站久坐易腫脹。

血管被痰濁瘀堵，輕則心腦腎小血管受害，重則引起心腦肺腎主要血管梗阻而危及生命，一定要高度重視，注意早期先兆，爭(zhēng)取早預(yù)防早治療。

四、楊力降“三高（高血壓、高血脂、高血糖）”驗(yàn)方

人屬于五行動(dòng)物中的倮蟲，倮蟲屬土，人雖然有五種生理體質(zhì)：火型人（火體）、水型人（寒體）、土型人（濕體）、金型人（燥體）、木型人（風(fēng)體）。但都是以土型人為核心，相兼他型。尤其黃種人（黃屬土）、中國(guó)人（中央屬土），更是土型中的土型人。土性濕，濕氣通于脾，所以土型人大多濕氣重，痰濁重，日久痰瘀阻絡(luò)，致血管瘀堵變窄，甚至閉塞不通。而且土型人血運(yùn)偏緩，血易粘稠，易患三高。

年輕人出現(xiàn)血稠的可以通過飲水、運(yùn)動(dòng)及飲食來改善。癥輕者，可用山荷飲代茶飲，即山楂10克，荷葉5克。也可多飲茶，包括綠茶、烏龍茶和普洱茶。還可每天服生三七粉3克，多吃西紅柿、葡萄、蘿卜等果蔬。中老年人或癥狀較重者要及時(shí)就醫(yī)。