黃斌 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、民族體育項目的特點

民族體育項目有著三個特點，第一個是強(qiáng)健體魄。傳統(tǒng)的民族體育項目當(dāng)中是通過身體的活動方式來展開的，而人們在參與的過程中會感受到娛樂性，但同時也會承受一些生理負(fù)擔(dān)，在不斷消耗體能的過程當(dāng)中可以起到強(qiáng)健體魄的效果。第二個是穩(wěn)定群眾基礎(chǔ)。民族體育項目有著大眾化的特性，因為它基本上都是一些人們能夠接受的項目，所以人們參與進(jìn)來以后會從客觀的角度上積極適應(yīng)，并在技巧上的掌握也非常容易，這樣的話就能夠奠定群眾基礎(chǔ)。第三個是呈現(xiàn)出民族特色。我國是一個多民族國家，而且不同的民族在體育項目上受到文化和地域的影響都有差異化，所以民族體育項目也有著多元化的風(fēng)格[1]。

二、民族體育和全民健身融合的可行性

從相同的群眾基礎(chǔ)上來看的話民族傳統(tǒng)體育在不斷的傳播中有著扎實的群眾基礎(chǔ)，它所展開的三是也很多，就像龍舟、舞龍等運(yùn)動，這在全國范圍內(nèi)都有普及。而且人民群眾自發(fā)組織的體育項目也是在很大程度上由傳統(tǒng)體育元素擴(kuò)充而來，就像滿族的珍珠球，就與籃球相似，而人們在日常參與體育活動的時候就自然的將兩者有機(jī)結(jié)合。從共同的運(yùn)動載體方向上來看的話，民族體育的發(fā)展歷史悠久，而且其內(nèi)容簡單且豐富，經(jīng)過數(shù)代人的努力所結(jié)晶而來。新時期下很多全民健身的項目都會與民族體育有所連接，并提供了運(yùn)動的載體，這也是我國社會發(fā)展的主要趨勢。從構(gòu)建與和諧社會的一致目標(biāo)上來看的話我國為了構(gòu)建更美好的社會環(huán)境，一直以來都在宣傳全民健身的重要性，而且在社區(qū)范圍內(nèi)也相繼建立了一些全民健身相關(guān)的設(shè)施和服務(wù)機(jī)構(gòu)，這也是一種民族體育與全民健身融合的體現(xiàn)[2]。

三、影響民族體育和全民健身融合的因素

一般情況下民族體育受到多方面的影響都有著獨特的文化特色，但也是因為這種文化上的差異使得不同民族之間文化交匯的時候難免出現(xiàn)一些碰撞，需要在一定時間范圍內(nèi)才能將其有效融匯。而民族體育項目中的各種運(yùn)動器材和場地都有著各異的要求就像土家的運(yùn)動多是在樹林當(dāng)中，而蒙古族的則是摔跤與賽馬，這些都是在草原上。所以說要想在全民健身理念下將這些運(yùn)動項目融合到其他的地方，從運(yùn)動場地和器械的角度上來看的話是有著一定困難的。

四、民族傳統(tǒng)體育項目和全面健身融合的思路

首先，我國的民族文化基礎(chǔ)上體育項目都有著很高的健身價值，各民族在長期的發(fā)展當(dāng)中也是將其保存了下來，現(xiàn)如今社會節(jié)奏不斷加快，人們的身體素質(zhì)有著普遍的下降趨勢，所以為了迎合全民健身的施行，各地區(qū)的政府應(yīng)當(dāng)加大民族體育的宣傳力度，并積極的引進(jìn)一些項目，在全民健身意識普遍的基礎(chǔ)上，這自然能夠進(jìn)一步的推動兩者之間的有效融合。其次，要深入從全民健身行列中引進(jìn)那些傳統(tǒng)體育項目的話也是需要按照當(dāng)?shù)貙嶋H情況來進(jìn)行的，就像人們在緊湊的生活上最好是選擇一些具有休閑和娛樂性的運(yùn)動項目，避免競爭類項目再給人們施加壓力，就像放風(fēng)箏、珍珠球等，這些都非常適合。而且根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國的民族體育項目多達(dá)900 多種，但是有些對于場地和設(shè)施的要求比較高，所以選擇的時候盡可能向著簡約化的方向去探尋，只有這樣才能滿足人們在健身上的身心需求。最后是在全民健身意識中對于傳統(tǒng)體育項目的引入應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備充分場地和器材，就比方說內(nèi)地的人們對蒙古族的賽馬是很感興趣的，而且很多人都想感受一下策馬奔騰。那么地區(qū)的政府在響應(yīng)群眾健身意識的號召以后，就要著手去準(zhǔn)備，比方說投入一定的人力、物力以及資金，建設(shè)馬場，科學(xué)的規(guī)劃，再與蒙古族建立合作購進(jìn)或者租賃馬匹，但是因為場地的限制也要設(shè)置好每天能夠進(jìn)入馬場的市民人數(shù)，這樣一來既可以滿足人們的健身需求，也能在民族體育和全民健身的融合下構(gòu)建文明城市[3]。

五、總結(jié)

綜上所述，目前我國對于全民健身的體育建設(shè)已經(jīng)進(jìn)一步的深入群眾當(dāng)中，但是在對民族體育和全民健身的融合過程上必須要深入的對群眾調(diào)查，了解他們對于運(yùn)動的喜好與需求，然后政府再去分析引進(jìn)哪一種民族體育項目，并規(guī)劃好場地和各種設(shè)施，然后通過合理的宣傳并號召人民群眾都參與進(jìn)來這樣一來才能夠提高我國人們的整體身體素質(zhì)，并構(gòu)建一個幸福美滿的幸福城市。