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茶肴相溶味更香

2019-12-05 02:52:25倪世俊
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2019年11期
關(guān)鍵詞:佐料制法蝦仁

倪世俊

茶葉有特殊香味,被視為中式菜肴的一種調(diào)味品。但因各種茶葉具有不同特色,入饌?cè)腚鹊男Ч筒槐M相同。茶肴非常適合家庭食用,烹飪方法也不難。主要有以下八種。

一、沸茶澆淋

1.毛尖滾毛豆:取用毛尖茶20克,毛豆角500克,鹽25克,白糖10克,味精2克。

制法:毛豆剪去尖角,洗凈,入冷水鍋中,旺火燒開,改中火煮熟爛,入鹽、白糖、味精。毛尖和水300克煮沸,稍滾后離火,澆在毛豆角上即可。

2.沱茶醉萵筍:取用沱茶汁300克(或沱茶葉30克),萵筍500克,香油10克,鹽6克,味精2克。

制法:沱茶30克,用沸水泡汁300克。萵筍洗凈,去皮,切長條,用少量鹽稍腌。將香油、茶葉、鹽、味精等調(diào)成味汁至沸,淋萵筍上,抖勻上桌。

二、湯茶勾芡

1、烏龍豆腐:取用烏龍茶10克,豆腐200克,肉末100克,香菇5朵,油、鹽、味精各適量。

制法:1.炒鍋倒油燒熱,肉末炒出香味加切成小塊的豆腐、鹽、味精燒2分鐘,盛盤。2.將茶葉泡開后,與香菇一起剁碎,下油鍋爆香,均勻?yàn)⒃跓玫娜饽┒垢希詈笥门莺玫臑觚埐柚拥矸酃窜汀?/p>

2.祁門雞?。喝∮闷铋T紅茶10克,雞胸肉400克,紅辣椒1個(gè),青椒2個(gè)。

制法:雞肉切丁,用醬油、黃酒和淀粉捏漿。將泡好的茶汁與青、紅椒同下油鍋,爆香盛出。雞肉用旺火爆炒,七分熟時(shí)入紅茶、青紅椒,再放少許糖,后用茶湯加淀粉勾芡。

3.碧玉鱔絲:取用綠茶20克,鱔魚絲300克,醬油55克,白糖35克,黃酒25克,香油20克,蒜15克,味精、胡椒粉、淀粉各適量。

制法:綠茶泡茶湯濾后備用。鱔絲切斷,油鍋上火炒蒜末出香,下鱔絲炒片刻,用料酒烹,加上醬油等略燒,下味精,用茶湯勾芡,出鍋撒上蔥末即可。

三、泡茶煮香

1.烏龍燉牛肉:取用烏龍茶25克,牛肉500克,白蘿卜250克,其它佐料適量。

制法:茶葉用沸水泡開備用。牛肉與佐料一起入水鍋燉爛,再加茶湯燒煮片刻即成。

2.龍井蛤蜊湯:取用龍井茶10克,蛤蜊250克,姜、鹽、味精各適量。

制法:茶葉用溫水泡開;蛤蜊加姜、鹽、味精調(diào)料入湯鍋,用少量水煮開片刻,待蛤蜊張開時(shí),倒入茶湯,再煮開即可。

四、裹茶入味

1.祁紅燒蝸牛:取用祁紅茶葉25片,帶殼蝸牛25只,鹽、醬油、黃酒、豬油各適量。

制法:選每只蝸牛重20克,于每只口蓋處塞入一片茶葉,洗凈。將醬油燒熱后入鍋爆炒,再放入適量醬油、鹽等調(diào)料,翻炒后淋入豬油,待蝸牛肉成熟入茶味后,出鍋裝盤。

2.香片蒸鯉魚:取用香片茶10克,新鮮鯉魚1條,鹽、姜、蔥、酒各適量。

制法:將魚肚切開,用鹽、酒腌10分鐘,把泡開的香片入魚肚裝盤,再把盤邊擺放十幾片香片,旺火蒸20分鐘,出鍋淋上爆香的蔥、姜即可。

3.功夫茶燉鴿:取用功夫茶芽20克,乳鴿2只,香菇80克,雞油40克,紹酒25克,蔥、姜、鹽、味精各適量。

制法:乳鴿擇凈,敲斷腿、肋、胸骨,將配料收入燉盅,茶葉塞入鴿腹,滾水沖入至浸下全鴿為度,入鍋中隔水燉熟。

4.鐵觀音燉鴨:取用鐵觀音茶35克,嫩肉鴨1只,蔥、姜、糖、醬油、鹽等適量。

制法:鐵觀音茶泡開后備用。肉鴨擇凈,去頭、項(xiàng)、爪,斷肋,下冷水鍋,加入蔥姜等調(diào)料,大火燒沸,將茶葉塞入鴨腹,再加入香油、鹽和味精等,燉熟入味即可。

五、溫茶蒸滾

祁紅燒甲魚:取用祁紅茶葉30克,凈甲魚1只(約750克),豬肉75克,醬油、香油各50克,蔥、姜、糖、鹽各適量。

制法:茶葉用溫水泡開;甲魚擇凈,切塊入茶湯,加香油、黃酒等佐料,蒸1個(gè)小時(shí)左右取出。油鍋炒豬肉,加入甲魚(連湯),下其它佐料滾開即可。

六、茶末漿灑

1.綠茶土豆沙:取用綠茶末2湯匙,土豆500克,熟肉200克,各種蔬菜300克,沙拉醬100克。

制法:土豆蒸熟,剝皮,與熟肉、蔬菜一起搗碎,拌上沙拉醬,撒上茶末即可。

2.碧螺炒牛蛙:取用碧螺春茶末10克,去皮牛蛙一只,豬油50克,醬油10克,淀粉、糖、味精少許。

制法:將牛蛙去內(nèi)臟,洗凈后切成小塊,入油鍋煎后,加醬油等調(diào)味料,將茶末放入事先調(diào)好的淀粉漿,倒入蛙肉攪成糊狀,趁熱裝盤。

七、泡茶撒葉

1.龍井蝦仁:取用龍井茶芽30個(gè),蝦仁300克,色拉油50克,黃酒15克,雞蛋1只,鹽5克。

制法:蝦仁入黃酒、鹽、濕淀粉、蛋清上漿;茶芽入碗,開水浸泡;炒鍋燒熱,加色拉油,四成熟時(shí)投入蝦仁滑煎后撈出。原鍋倒去油,放入蝦仁,加酒、鹽和茶汁顛勻,出鍋后將茶芽撒在蝦仁上即可。

2.翡翠兔肉丸:取用綠茶20克,肥兔肉末250克,豬油80克,蔥、姜、醬油、鹽適量。

制法:綠茶用80毫升開水泡開待用。兔肉末入大碗,加佐料邊攪邊加水,成泥狀時(shí)用小勺做成20個(gè)肉丸,在開水中氽熟。加入茶湯燒開,盛在碗內(nèi),加幾片綠嫩茶葉。

3.茉莉雞蛋羹:取用茉莉花茶20克,雞蛋3個(gè),鹽、味精等佐料各適量。

制法:茶葉用70℃開水泡開,晾涼。雞蛋入碗打勻,加適量鹽、味精,再加茶湯,在旺火上蒸10分鐘,出鍋后把茶葉撒在蛋羹上。

八、鮮茶拌腌

碧螺腌香螺:取用碧螺春茶鮮葉60克,香螺500克,精鹽150克,糯米飯、紅油、水各適量。

制法:清明時(shí)節(jié)選香螺擇凈,與鹽拌后腌漬2個(gè)小時(shí),加入適量的糯米飯、紅油、水和茶葉。經(jīng)攪拌后裝入小口罐里,嚴(yán)密封口,待伏天過后即可取出食用,其味清香醇厚,細(xì)膩可口,是風(fēng)味上品。

編輯:陌漓 ?yangsheng_moli@sina.com

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