向影姣 孫柏順

摘? 要：近些年，中國高等成人教育取得了蓬勃發(fā)展，在建立終身教育體系和建設(shè)學(xué)習(xí)型社會方面發(fā)揮著積極的作用。體育教育作為成人高等教育的重要構(gòu)成部分，是成人教育不可缺少的教學(xué)內(nèi)容。作為一項新興的體育項目，定向運動不僅可以鍛煉學(xué)生的身體，還能培養(yǎng)學(xué)生野外生存、獨立思考、、快速反應(yīng)的能力。本文闡釋了成人教育實施體育俱樂部教學(xué)模式的意義，分析了成人體育教學(xué)中實施定向運動俱樂部教學(xué)的可行性，結(jié)合現(xiàn)狀，用數(shù)據(jù)展示了成人高等教育實施體育定向俱樂部課程的教學(xué)過程。

關(guān)鍵詞：成人教育? 定向運動? 教學(xué)

中圖分類號：G826? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）10（b）-0248-03

定向運動作為近幾年剛興起的一項運動，是一項非常健康和刺激的運動，是可廣交朋友，增加野外生存能力，給人驚險刺激的人生經(jīng)歷的體育項目。對于場地設(shè)施要求不高，可在野外、公園、校園進行定向。因成人體育教育課程內(nèi)容單一、重復(fù)，教學(xué)手段陳舊、老套，教學(xué)模式也存在著很大缺陷等諸多因素，使得成人教育中體育課開展很不樂觀。成人體育教學(xué)采取俱樂部制教學(xué)模式可以滿足大多數(shù)學(xué)生的體育興趣與愛好，有利于調(diào)動成教學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)積極性，將被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，從而達到較好的體育教學(xué)效果。

1? 成人教育實施體育俱樂部教學(xué)模式的意義

體育俱樂部的教學(xué)模式是一種新的教學(xué)模式，可以激發(fā)學(xué)生積極、愉快、自主參與體育鍛煉的興趣，與我們傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相比具有明顯的優(yōu)勢，俱樂部教學(xué)模式可以充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和積極性。由于成教學(xué)生大部分都來自社會，有的已經(jīng)參加工作，也有應(yīng)屆畢業(yè)生，年齡范圍大、來源復(fù)雜，他們的上課組織紀律性較差，但他們更自主，很難接受不感興趣的教學(xué)內(nèi)容。主要表現(xiàn)：對體育課沒興趣、熱情低、出勤率低。而采取俱樂部教學(xué)可自主選擇項目、選擇時間、選擇老師。此外，本校普通全日制大學(xué)生已經(jīng)實施體育俱樂部教學(xué)模式，并取得良好成效，深受學(xué)生歡迎。在此背景下，為本校成人教育實施俱樂部教學(xué)模式奠定了基礎(chǔ)，提供了有益的參考。

2? 成人體育教學(xué)中實施定向運動俱樂部教學(xué)的可行性

定向運動組織辦法簡單，能夠讓參與者提高在野外的生存能力，更能培養(yǎng)和鍛煉人們頑強拼搏、永不放棄的意志品質(zhì)，它是智力和體力的完美結(jié)合，不分男女老少、種族背景、文化階層、社會地位，相互交流，均可參加。定向運動可達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、團隊協(xié)作、重視體育鍛煉的目的。由于成人教育的特性，20～40歲之間不等，年齡跨度大，大多數(shù)學(xué)生都有工作經(jīng)驗，或是有工作單位的，且現(xiàn)在很多單位、公司都有專門開展素質(zhì)拓展、戶外運動的培訓(xùn)課程和實踐學(xué)習(xí)，為實施體育定向俱樂部教學(xué)奠定了良好基礎(chǔ)。根據(jù)我國當前的成人教育的教學(xué)形式，其定向運動的特性，完全適合成人體育教學(xué)的課程內(nèi)容。

3? 研究對象和方法

3.1 研究對象

以湖南工學(xué)院成人教育的學(xué)生為研究對象。

3.2 研究方法

文獻資料法：收集與本論文有關(guān)的國內(nèi)外研究資料，并通過中國知網(wǎng)、維普數(shù)據(jù)庫和網(wǎng)絡(luò)檢索的方式搜集成人體育教育、定向運動有關(guān)資料并查閱相關(guān)書籍。

專家訪談法：對繼續(xù)教育學(xué)院相關(guān)教師、定向運動教師進行走訪，聽取專家對成人體育教學(xué)、定向俱樂部教學(xué)的相關(guān)建議。

問卷調(diào)查法：總共發(fā)放調(diào)查問卷400份，回收有效問卷375份。第一次發(fā)放問卷158份， 收回有效問卷152份;第二次發(fā)放問卷242份， 收回有效問卷223份。有效問卷共375份，有效率為93.8%。后經(jīng)信度與效度檢驗，均符合統(tǒng)計學(xué)要求。

4? 湖南工學(xué)院成人體育教學(xué)課程現(xiàn)狀調(diào)查

通過發(fā)放問卷了解我校成人體育教學(xué)模式、課型設(shè)置是否合理，在體育課型選擇上，可根據(jù)學(xué)生興趣、愛好選擇，打破以班級為單位上體育課的課型。調(diào)查統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，喜歡“俱樂部自主選課”的最多，共計120人，比率為79%，接近于80%，充分說明了此教學(xué)模式具有一定的可行性。隨后，為了解本校成人對體育教學(xué)內(nèi)容的喜愛程度，將“定向運動”與“籃球”“健美操”等選項通過發(fā)放問卷，讓調(diào)查對象進行了多選，統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，選擇定向運動的學(xué)生高達70%以上，其次就是氣排球、籃球，教學(xué)內(nèi)容設(shè)置滿足成人體育需求，定向運動運動受到成教學(xué)生的喜歡。此外，通過發(fā)放問卷了解成教學(xué)生對定向運動的接受程度，因成人體育課教學(xué)所面對的對象年齡較大、上課不積極、出勤率低、對體育課的興趣等諸多因素，結(jié)果得知，定向運動作為新興體育項目，成教學(xué)生對定向運動的學(xué)習(xí)興趣濃厚，選擇人數(shù)眾多，為成人體育教學(xué)實施定向俱樂部教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。

5? 成人高等教育實施體育定向俱樂部課程的教學(xué)過程

5.1 理論教學(xué)

開展定向運動知識的主題會，向?qū)W生介紹定向運動和相關(guān)器材的使用，指北針、打卡器、點標旗等;通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，播放定向運動PPT和觀看視頻影像資料，對定向運動損傷及預(yù)防做重點講解;拓展資源的介紹，課外生存、安全技能、地圖制作幾個方面，最后進行教師與學(xué)生之間的互動（見圖1）。

（1）網(wǎng)絡(luò)交流平臺，突破理論課教學(xué)時間的限制。

（2）教師和學(xué)生在線下載“跑向軟件”APP。

（3）制定PPT，識圖講解，網(wǎng)絡(luò)視頻學(xué)習(xí)，觀看定向運動比賽。

（4）豐富多媒體CAI輔助教學(xué)的理論課內(nèi)容。

5.2 實踐教學(xué)

定向運動實踐教學(xué)的主要內(nèi)容與形式如圖2所示。

5.2.1 教學(xué)方法

大部分成教學(xué)生都具有一定的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)歷，因此在教學(xué)中應(yīng)改變傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)方法，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新能力。使用引入式、啟發(fā)式、參與式等多種教學(xué)方法，使學(xué)生自我價值得以充分體現(xiàn)。

5.2.2 教學(xué)手段

創(chuàng)新定向運動體能訓(xùn)練手段，提高學(xué)生的體質(zhì)，如五角星折返跑的創(chuàng)新應(yīng)用、障礙跑的創(chuàng)新應(yīng)用、臺階打點訓(xùn)練手段的教學(xué)應(yīng)用。

科學(xué)應(yīng)用教學(xué)設(shè)備，傳統(tǒng)的定向運動教學(xué)，經(jīng)常遇到一些問題，我們可以充分利用教學(xué)器材，引導(dǎo)學(xué)生盡快進入課堂。

定向運動模塊化教學(xué)的合理開展使定向運動教學(xué)課程變得更加多元化，也能最大化地滿足成教學(xué)生定向運動學(xué)習(xí)的需求，鼓勵成教學(xué)生全身心投入教學(xué)。

可以利用現(xiàn)有的共享單車資源，每學(xué)期開展1～2次的自行車定向課堂，使定向課堂更加多樣化。

5.2.3 實施現(xiàn)代化教學(xué)過程

（1）教學(xué)與實踐中選擇定向運動專業(yè)人士開發(fā)的定向運動的手機APP“running”軟件，可共享實時地圖，在GPS和藍牙的幫助下，教師在上課前通過電腦對“running”軟件后臺進行設(shè)置和管理，學(xué)生將跑向軟件下載到手機里，學(xué)生出發(fā)時則打開手機“running”軟件，找到老師在管理后臺繪制好地圖線路，進行閱圖、識圖和奔跑找點，完成教學(xué)練習(xí)或考試后，學(xué)生就可以上傳自己的練習(xí)或考試的信息（運動時間、軌跡）。

（2）在定向運動教學(xué)的班級建立“微信交流平臺”， 其一主要用于教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生的聯(lián)絡(luò)與溝通;其二發(fā)布定向圖例、更新各級比賽地圖、優(yōu)秀運動員比賽視頻銜接等，讓學(xué)生學(xué)習(xí)、觀看和討論;其三發(fā)布課程消息。

（3）設(shè)立“網(wǎng)絡(luò)教學(xué)綜合服務(wù)平臺”以進行教學(xué)管理。主要通過校園網(wǎng)絡(luò)，傳播定向運動理論知識，讓更多的學(xué)生了解這門課程。學(xué)生也可以登錄到服務(wù)平臺，了解定向更多信息、獲得定向地圖資源等。學(xué)生可以進入平臺，進行理論學(xué)習(xí)和考試。

參考文獻

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