劉靜

（重慶市武隆中學(xué)，重慶 408500）

在高中教學(xué)中出現(xiàn)的體育生，一般來說都是因?yàn)槠潴w育成績(jī)較突出或者是從初中時(shí)就一直以體育為特長(zhǎng)而學(xué)習(xí)的學(xué)生，因此他們未來的發(fā)展方向極有可能是國(guó)家體育力量的儲(chǔ)備軍，那么在對(duì)學(xué)生實(shí)施體育訓(xùn)練時(shí)，教師就不僅要關(guān)注學(xué)生的體育訓(xùn)練效果，而且還要讓學(xué)生能將學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練有所區(qū)分，以便能在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)更加專注，得到更好的體育鍛煉效果。在對(duì)高中體育生進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，有各種各樣的問題，接下來將簡(jiǎn)單介紹幾種教學(xué)方法。

一、關(guān)注體育特長(zhǎng)生的心理健康和身體素質(zhì)

在提高體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練效果之前，教師們首要做的事應(yīng)該是關(guān)注學(xué)生的心理健康和身體素質(zhì)，因?yàn)轶w育特長(zhǎng)生與文化生不同，他們不僅需要接受文化課的教育，而且還需要進(jìn)行體育方面的訓(xùn)練。那么需要怎樣來關(guān)注學(xué)生的心理健康和身體素質(zhì)呢？體育特長(zhǎng)生在入校時(shí)身份就已經(jīng)被決定，他們不僅需要面對(duì)繁重的文化課知識(shí)，而且還要接受日復(fù)一日的枯燥體育訓(xùn)練，因此，對(duì)于他們來說心理壓力是非常大的。那么教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練之前，需要給學(xué)生灌輸一些積極的、正面的影響思想，讓他們明白在現(xiàn)階段雖然他們會(huì)很辛苦，但是在考上大學(xué)后一定會(huì)感激現(xiàn)在努力的自己。另外，體育特長(zhǎng)生像是被打上了標(biāo)號(hào)，在其他學(xué)生的眼中體育特長(zhǎng)生就是身體發(fā)達(dá)且很蠻橫的，對(duì)于他們來說就總想對(duì)體育特長(zhǎng)生疏遠(yuǎn)，這些種種情況都會(huì)給體育特長(zhǎng)生造成一定的心理問題。因此，教師在平時(shí)還應(yīng)該多注意觀察學(xué)生的反常行為，讓學(xué)生能夠得到無微不至的關(guān)心，也就能更全身心地投入到體育鍛煉當(dāng)中。除此之外，教師也要關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)，體育特長(zhǎng)生的身體素質(zhì)是體育鍛煉的前提，如果學(xué)生沒有一個(gè)強(qiáng)健的身體，那么當(dāng)他們進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，難免會(huì)力不從心。因此教師需要隨時(shí)對(duì)學(xué)生的身體各項(xiàng)數(shù)據(jù)做好統(tǒng)計(jì)，幫助學(xué)生進(jìn)行飲食等方面的調(diào)整，以讓學(xué)生有一個(gè)更好的身體面對(duì)體育訓(xùn)練，得到更好的體育鍛煉的效果，從而更加信心百倍面對(duì)困難。

二、將體育特長(zhǎng)生的文化課和體育課進(jìn)行合理安排

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，教師們還需要解決一個(gè)問題，那就是體育特長(zhǎng)生的文化課和體育課之間的安排，高中的各科課程都有一定的難度，但是作為一名體育特長(zhǎng)生并不意味著不需要再學(xué)習(xí)文化課，因此體育特長(zhǎng)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，如果總是會(huì)想到自己的文化課，那么他們就不能很好地完成體育鍛煉，因此教師必須要在這兩者之間進(jìn)行調(diào)整安排。例如，可以將體育特長(zhǎng)生都分配到一個(gè)班級(jí)，對(duì)他們實(shí)施人性化管理，既能夠讓學(xué)生不耽誤文化課學(xué)習(xí)，又能夠讓學(xué)生全身心的投入到體育鍛煉中。但是這樣的做法也會(huì)存在一定的弊端，那就是體育特長(zhǎng)生就只能和體育特長(zhǎng)生進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，而和其他學(xué)生的交流就會(huì)相對(duì)減少，如果體育特長(zhǎng)生之間的風(fēng)氣不好，那么整個(gè)班級(jí)的風(fēng)氣也都會(huì)存在問題。另外，教師也可以將學(xué)生安插到各個(gè)班級(jí)之中，但是在對(duì)學(xué)生的關(guān)注方面則需要文化課教師的注意，在這個(gè)過程之中需要班主任做好調(diào)節(jié)工作。不管是以何種方式對(duì)體育生的文化課和體育課進(jìn)行安排，只要能夠達(dá)到體育生在體育訓(xùn)練時(shí)心無旁騖的目的，就不失為一種好的教學(xué)安排。

三、施行體育特長(zhǎng)生與教師一對(duì)一制以便管理

在對(duì)體育生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，為了方便對(duì)學(xué)生進(jìn)行各方面的管理，教師應(yīng)該一對(duì)一對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理，而這個(gè)教師則需要負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康和身體素質(zhì)等多個(gè)方面。首先，需要將若干個(gè)學(xué)生分別分配給每一個(gè)教師，每一個(gè)負(fù)責(zé)的教師需要去了解自己學(xué)生的特長(zhǎng)，或者是每一個(gè)負(fù)責(zé)的教師和自己學(xué)生的特長(zhǎng)是一致的，那么對(duì)于學(xué)生來說就能夠更好的學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。其次，當(dāng)每一個(gè)學(xué)生都找到自己對(duì)應(yīng)的教師后，教師們還需要對(duì)自己的任務(wù)進(jìn)行分配，即每一個(gè)教師都需要負(fù)責(zé)主要的一個(gè)體育訓(xùn)練項(xiàng)目，而當(dāng)學(xué)生需要進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，其主要負(fù)責(zé)教師就可以根據(jù)學(xué)生的情況，將其安排到其他教師的課程之中。最后，作為學(xué)生的主要體育負(fù)責(zé)教師需要擔(dān)起多個(gè)責(zé)任，為了加強(qiáng)教師們的責(zé)任意識(shí)，需要采取一些特殊的競(jìng)賽模式，讓教師和學(xué)生都能夠?yàn)轶w育鍛煉效果付出更多的努力和心血。例如，學(xué)?？梢宰尳處煄ьI(lǐng)一支隊(duì)伍，而學(xué)生則是隊(duì)員，如果學(xué)生的各方面指標(biāo)好，在平時(shí)的文化課成績(jī)和體育訓(xùn)練效果方面都較好，那么以教師帶頭的隊(duì)伍就可以分別得到獎(jiǎng)賞。采用這種督學(xué)模式，可以讓教師和學(xué)生都有一定的緊迫感，當(dāng)他們進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)也就會(huì)更加努力，而體育訓(xùn)練效果也就能夠在這之中不斷得到提升。

四、在體育訓(xùn)練中加入科學(xué)的方法和科技設(shè)備的輔助

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，教師的訓(xùn)練方法都是具有一定的科學(xué)依據(jù)的，但是并不意味著教師的每一個(gè)方法都是正確的，因此在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，教師還應(yīng)該要隨時(shí)注意科學(xué)方法的更新，以免一些錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一些誤導(dǎo)。另外，即使教師的訓(xùn)練方法是正確的，但是如果教師長(zhǎng)期使用一種教學(xué)方法，那么對(duì)于學(xué)生來說也是枯燥無味的，其對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練效果是否會(huì)有所降低等問題都應(yīng)該被教師考慮到。隨著時(shí)代的進(jìn)步、科技的快速發(fā)展，越來越多的體育設(shè)備被運(yùn)用到了體育訓(xùn)練當(dāng)中，這些體育設(shè)備無疑對(duì)教師和學(xué)生來說是一種福利，那么在使用這些科技設(shè)備時(shí)，教師就需要再次更新自己的教學(xué)方法，以便能夠讓學(xué)生得到更好的體育訓(xùn)練。科技設(shè)備能夠輔助學(xué)生完成身體素質(zhì)方面的訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生在進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，更快地達(dá)到自己想要的效果。另外，也可以在對(duì)學(xué)生的專業(yè)特長(zhǎng)上有所幫助，例如有一些特長(zhǎng)生需要強(qiáng)健的小腿肌肉，那么教師對(duì)學(xué)生的力量訓(xùn)練就必不可少，而如果在缺少體育設(shè)備的幫助下，學(xué)生則需要花費(fèi)更多的時(shí)間。因此在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，為了提高體育訓(xùn)練的效果，教師應(yīng)該隨時(shí)更新自己的教學(xué)思想，以讓學(xué)生能夠接受到更好的體育訓(xùn)練。

在對(duì)體育特長(zhǎng)生進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)，教師不僅需要重視學(xué)生的訓(xùn)練效果，而且還應(yīng)該重視學(xué)生身體、心理、學(xué)習(xí)等多個(gè)方面的影響，如果教師能夠幫助學(xué)生將多個(gè)方面調(diào)節(jié)好，那么學(xué)生在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)產(chǎn)生的效果就自然而然是高效的?？傊處熢趯?duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)要注重對(duì)學(xué)生各方面的關(guān)心，而且也要注意對(duì)體育訓(xùn)練方法的創(chuàng)新，在對(duì)體育方法進(jìn)行創(chuàng)新時(shí)，教師需要注重加入最新的思想和科技，以讓學(xué)生得到更好的體育訓(xùn)練。