賈曉宏

“人老了，一身病……”有些老年人逢人就說(shuō)自己身體不好。其實(shí)這一身“病”無(wú)外乎是血壓高、血糖高或者血脂高，用了藥血壓基本正常，血糖也還穩(wěn)定。在北京醫(yī)院主任醫(yī)師王建業(yè)教授看來(lái)，這些老人都是健康人?！芭e個(gè)例子，如果一個(gè)老年人血壓高，但按時(shí)服用降壓藥，血壓可以控制在130/85毫米汞柱或者140/90毫米汞柱，他就是健康老人。”老年人應(yīng)該正確面對(duì)自己的衰老，別把正常的衰老當(dāng)成病。

人的健康狀況在25歲時(shí)達(dá)到頂峰。25歲之后人開(kāi)始走向衰老，但衰老的進(jìn)程比較緩慢。過(guò)了45歲，衰老的速度開(kāi)始加快，50歲左右時(shí)很多人感覺(jué)自己明顯見(jiàn)老;60歲之后，衰老的速度再次加快。

衰老是一種自然規(guī)律，如同花開(kāi)花謝，日出日落，不可避免。王建業(yè)說(shuō)，老年人很多“病”其實(shí)不是病，就是老了。比如有的人睡不好覺(jué)或者是覺(jué)少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小會(huì)兒就醒;有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃腸退化，消化功能減弱……

“截至目前，科學(xué)家們還沒(méi)有找到抗衰老的辦法?！蓖踅I(yè)說(shuō)，這就是個(gè)體差異，老年人要追求的是健康：即使檢查指標(biāo)不符合正常值，但合理用藥控制后可以維持在正常水平、通過(guò)治療能像正常人一樣生活，這就是健康老人。

臨床發(fā)現(xiàn)，很多老年男性一出現(xiàn)前列腺肥大就想做手術(shù)，主要是患者個(gè)人感覺(jué)不好，特別是晚上起夜多，一夜要上五六次洗手間，睡不好覺(jué)，影響生活質(zhì)量。其實(shí)，前列腺肥大的患者口服藥物后，就可以明顯改善癥狀。

人到老年，器官功能退化，很多健康參考指標(biāo)也有變化。以高血壓為例，以前的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為一個(gè)人的血壓超過(guò)120/80毫米汞柱就是血壓偏高。但是老年人是不是要按照年輕人的標(biāo)準(zhǔn)呢？王建業(yè)說(shuō)，老年人高壓不超過(guò)150毫米汞柱、低壓不超過(guò)90毫米汞柱就沒(méi)有問(wèn)題。“最新共識(shí)認(rèn)為，80歲左右的老年人，高壓不超過(guò)160毫米汞柱、低壓不超過(guò)100毫米汞柱都屬于合理范圍。”對(duì)于高齡老人來(lái)說(shuō)，血壓過(guò)低危害更大。