古模秀

（富順縣人民醫(yī)院 四川自貢 643000）

眼睛是心靈的窗戶，隨著人年齡的不斷增長，視力水平卻在逐漸下降，很多中老年人常會感覺看東西模糊，對此常會誤認為是老花眼，并不會引起重視。此時需要去醫(yī)院找專業(yè)的眼科醫(yī)生看，有可能患上了白內障。白內障在老年人身上比較常見，主要與年齡有關，年齡越大，越容易患白內障。白內障患者為了改善視力狀況，提高生活質量，最根本有效的方法是手術。但關于術后的注意事項，很多患者并不是十分清楚。本文就帶您一起科普白內障術后的注意事項。

1 眼部護理

白內障患者在術后，需要對眼部予以特殊的護理，才能有助于術后的恢復，也能保證手術能夠取得預期的效果。術后都需要遵醫(yī)囑滴眼藥水，現將滴眼藥水的正確方法介紹如下：首先，在點眼藥水前患者需要將雙手清洗干凈，這能有效減少手上的細菌，防止其進入敏感的眼部。

其次，患者在滴眼藥水時，要選擇合適的體位，最好是平臥位或者是坐位。選擇好體位后，患者的頭部應該稍向后仰起，同時眼睛要向上看。要把握好眼藥水瓶和眼睛之間的距離，最佳距離是距眼部1-2 厘米，在此位置將眼藥水滴在穹窿部，也就是患者的白眼仁部位。滴完眼藥水后，患者應當隨即閉眼1-2 分鐘，讓藥水能夠充分浸入雙眼，從而才能更好地發(fā)藥效。

如果需要使用兩種或多種的眼藥水，在這種情況下，不可同時使用不同的幾種眼藥水。根據病情需要，如果需要使用幾種眼藥水，兩種不同的眼藥水，其使用間隔保持在5-10 分鐘。同時使用眼藥水和眼膏，要先滴眼藥水再擠眼膏。此外，患者在使用眼藥水的過程中，也要注意對眼藥水的存放，應將其置于陰涼通風的地方，防止其被污染，從而影響藥效。

如果患者在使用眼藥水的過程中，出現一些異常的反應，如眼睛痛、腫脹明顯、視力下降、流淚多、分泌物增加等，出現上述異常現象的情況下，患者應該引起足夠的重視，立即就醫(yī)是最好的選擇。

2 日常注意事項

白內障患者在術后，盡量不要長時間低頭，不要用力咳嗽。手術后患者的眼部會變得十分脆弱，此時應避免外力碰撞、按壓、揉眼?；颊咴谒叩捏w位選擇上，最好選擇平臥的姿勢，防止眼部受到壓迫或損傷。術后的三個月內，患者盡量不要提重物，或是進行劇烈運動，防止眼內壓出現波動或晶體移位。

白內障手術后，患者眼部的切口一般會在第4 周左右愈合，但一些特殊的患者除外，如糖尿病患者，其愈合時間會延長一些?；颊咴谟锨暗? 周中，日常的洗臉、洗頭或是洗澡中，一定要注意不要讓污水流入眼睛中。同時不要去揉搓眼部，毛巾、紙巾等擦拭物最好也不要接觸眼部，以免出現眼部感染。

患者如需外出的情況下，建議佩戴防護眼睛，做好相應的保護措施，防止風沙、飛蟲等物體進入眼部?；颊咴谌粘Ｉ钪校⒁鈩谝萁Y合，不要長時間使用眼睛，如看報、看手機、看電視等，防止眼部疲勞的出現。

3 定期去醫(yī)院復診

白內障術后的注意事項中，定期復查也是極其重要的一項。患者一定要在思想上引起足夠的重視，按照醫(yī)生的囑咐去接受復查。通常情況下，患者需要在術后的第一天、第三天以及出院后的一周，去醫(yī)院復診，并嚴格按照醫(yī)生的囑咐，進行用藥。

如果患者出現異常反應，如眼睛痛、紅腫、看燈光有彩色光環(huán)，同時伴有惡心、頭痛等癥狀，就應該立即去醫(yī)院檢查。如果患者沒有不良反應，恢復狀況較好的情況下，也需要在術后1-3 天、1 周、2 周、4 周、3 個月逐次進行復查。另外，患者如果發(fā)生屈光改變，就需要佩戴合適的眼鏡。

白內障手術后的一個月內，患者的視力會比較不穩(wěn)定，因而需要在術后的1-3 個月中，做一個屈光視力檢查，必要的話患者還應配備一副眼鏡，以調整遠看或近看的視力，從而保證手術的效果。極少數患者在白內障手術后，會患上后發(fā)性白內障，此時患者需要接受激光治療。

4 飲食調理

白內障術后患者的飲食最好以流食或半流食為主，比如一些稀粥之類的食物，同時保證人體所需的營養(yǎng)。對于富含維生素的食物應該注意補充，尤其是維生素E 含量豐富的食物，如花生米、萵苣、深海魚、黃花菜等。這是由于維生素E 具有很強的抗氧化性，能夠維持生物膜正常的生理功能，延緩細胞的衰老。

與此同時，其他的營養(yǎng)物質補充，對于白內障手術后的患者而言也相當重要。一些對眼睛有益的物質，如葉黃素、玉米黃質等。這些物質的抗氧化作用顯著，能夠將進入人眼球的有害光線有效吸收。同時也能預防眼睛老化，延緩視力衰退，水晶體保護效果十分明顯。因而，術后的白內障手術患者應當多食用綠葉蔬菜，如菠菜、青菜、芥菜等，以及南瓜、豌豆、椰菜等葉黃素和玉米黃質含量豐富的食物。

此外，白內障患者術后的第一個月中，不能吃辛辣的食物，如辣椒、生姜、洋蔥、大蒜等，這些食物屬于刺激性食物，食用會影響傷口的愈合。而且飲食宜清淡，不要過多地攝入鹽，鹽吃多了會影響病情，不利于患者的恢復。

總而言之，白內障手術其實并不可怕，患者不需要過于擔心。做完手術后，患者要謹記醫(yī)生的指導，按時用藥，并注意上述的事項，做好術后的護理，才能使手術效果更加理想，患者視力恢復地也會更快、更好。