肚三五度，瘥?！?/p>

《書》曰：“秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲食，禁早服寒衣?！?/p>

“秋三月，六氣十八候，皆正收斂之令，人當(dāng)收斂身心，勿為發(fā)揚(yáng)馳逞。”

《書》曰：“秋傷于濕，上逆而咳，發(fā)為痿厥。”

又曰：“立秋日勿宜沐浴，令人皮膚粗糙，因生白屑。”

又曰：“八月望后少寒，即用微火暖足，勿令下冷?！?/p>

《養(yǎng)生書》曰：“秋谷初成，不宜與老人食之，多發(fā)宿疾?！?/p>

秋三月合用藥方

七寶丹

治久患瀉痢，療不瘥者，服之即效。老人反脾泄滑，正宜服此。

附子（童便和黃泥炮，五錢）當(dāng)歸（一兩）干姜（五錢）吳茱萸 厚樸（姜汁炒）花椒（各三錢）舶上硫黃（八錢，此物最少，出倭夷海舡上，作灰涂縫者佳。人不多見，俱以市硫有油者用之。舶硫色如蜜黃，中有金紅處，如七月石榴皮色，打開儼若水晶，有光，全非松脆，性如石硬者真）。

上七味為末，米醋和成兩團(tuán)，以白面和作外衣，裹藥在內(nèi)，如燒餅包糖一般。文武火煅面熟，去面，搗為末，蜜丸，桐子大。諸痢瀉，米湯下二十丸，空心日午服。宿食氣痛不消，以姜鹽湯下。

攝脾丸

治秋來臟腑虛冷，泄瀉不足。

木香 訶子（炮去核）厚樸（生姜汁炒）五倍子（微炒）白術(shù)（土炒，各等分）

上為末，炊粟米飯為丸，桐子大。每服十丸，米飲送下。

葳靈仙丸

治老壯肺氣壅滯，涎嗽間作，胃脘痰塞，痞悶不快。

龍腦薄荷（一兩）皂角（一斤，不蛀肥者，用河水浸洗，去黑皮，置砂器中揉擦作稠水，去渣筋熬成膏，多少取用）葳靈仙（洗去土，焙用四兩）

三味共搜為丸，桐子大。每三十丸，臨臥生姜湯下。

保救丹

治秋后發(fā)嗽，遠(yuǎn)年冷嗽，遇秋又發(fā)，并勞嗽痰壅。

蛤蚧（一個(gè)，男取雄腰上一截，女用雌腰下一截）地黃（熟爛如飴，一錢）皂角（不蛀的，酥炙，去黑皮，用二定）杏仁（二錢，童便浸一周時(shí)，去皮尖，入蜜炒黃）半夏（三錢，水煮內(nèi)不見白）五味子（二錢）丁香（三錢）

為末，蜜丸，桐子大。食前一服五丸，姜湯下。

二仁膏

治老人膈滯，肺疾痰嗽，又名生姜湯。

杏仁（四兩，去皮尖）桃仁（五錢，去皮）生姜（六兩，去皮切之）甘草（一錢）鹽（五錢）

上以二仁同姜，濕紙裹包研細(xì)，入甘草與鹽，瓶內(nèi)收貯，用湯點(diǎn)服。

太上肘后玉經(jīng)八方

風(fēng)后四扇散

五靈脂（三兩，延年益命）仙靈皮（三兩，強(qiáng)筋骨）松脂（二兩，去風(fēng)癇）澤瀉（二兩，強(qiáng)腎）白朮（二兩，益氣力）干姜（二兩，益氣）生地黃（五兩，補(bǔ)髓血）石菖蒲（三兩，益心神）肉桂（二兩，補(bǔ)不足）云母粉（三兩，長肌肥白）

上藥十物，如法搗洗一萬杵，煉蜜為丸，桐子大。日三四十丸。

夏姬杏金丹

杏子六斗，煮水滾三四沸，放下杏子，以手或棍捶摩，令皮去。大煮半晌，漉起放盆中去核，清汁得若干。取鐵鍋放糠火上，以羊脂油四斤，擦入釜中，擦之不已，盡此四斤脂為止。下杏釜中熬之，糠火細(xì)細(xì)不斷，三四日藥成，如金光五彩色。每服一二匙，服之變老成少，顏色美好，夏姬服之上升。

七月事宜

《孝經(jīng)緯》曰：“大暑后十五日，斗指坤，為立秋。秋者，揫也，物于此而揫斂也。后十五日，斗指申，為處暑，言瀆暑將退，伏而潛處也。律夷則，夷者，傷也；則者，法也，言金氣始肅，萬物于此凋傷，猶被刑戮之法也?！薄稌x樂志》：“七月為申，申者，身也，言萬物身體皆成就也。時(shí)為龍火西頹?！薄短嵋吩唬骸捌咴聻樘m月。”又曰：“首秋、上秋、蘭秋，肇秋?！?/p>

“是月也，天道東北行，作事出行宜向東北，吉。不宜用申日，犯月建，作事不吉?！?/p>

《白云雜忌》曰：“七日取麻勃一升，并人參半升合蒸，氣盡令遍，服一刀圭，令人心地聰明?！?/p>

《云笈七簽》云：“七日曝皮裘，可以避蛀?！?/p>

《家塾事親》曰：“七日取角蒿置氈褥書籍中，可以避蠹?！薄斗ㄌ焐狻吩疲骸坝挚杀苌摺Ｊ哲饺厝~可以治腫，干為末，醋調(diào)一味敷腫上，可消?！?/p>

《常氏日錄》曰：“七月上甲日，采枸杞花，八月上酉日治，服之。”

又云：“立秋日人未起時(shí)，汲井水長幼皆少飲之，卻病。”

《法天生意》云：“七日取百合根熟搗，新瓦器盛之，掛于屋內(nèi)陰干百日，拔白以此摻之，可生黑發(fā)?！庇衷疲骸笆侨杖》漶街蟹溆甲右获剑幐蔀槟?，用蜜調(diào)涂，可除面皯。”又云：“七日取螢火十四枚，捻白發(fā)自黑?！?/p>

《常氏日抄》云：“七月采蒺莉子，陰干搗末，食后服，治眼失明?！?/p>

《云笈七簽》曰：“是月十六日，剪指甲燒灰服之，能滅九蟲三尸。”

又曰：“十一日，取枸杞煎湯沐浴，令人不老不病。二十三日沐，令發(fā)不白。二十五日沐，令人壽長?！?/p>

《千金月令》曰：“七月暑氣將伏，宜食稍涼，以為調(diào)攝。法用竹葉一把，梔子二個(gè)，切碎，用水熬煎，澄清去渣，用淘粳米磨作泔粉服。”

《神仙餌松實(shí)法》：“七月，取松卵中仁，去木皮，搗如膏。每服雞子大一團(tuán)，日三服。久服身輕，三百日后可行五百里之遠(yuǎn)。即各山松卵內(nèi)小子，過七月即暴出無尋矣。非常食北來大松子也?！?/p>

“竹葉粥：中暑者宜用。竹葉一握，山梔一枚，煎湯去渣，下米煮粥，候熟，下鹽花點(diǎn)之。進(jìn)一二杯即愈?！?/p>

“立秋太陽未升，采楸葉熬膏，搽瘡瘍，立愈，名楸葉膏。熬法以葉多方稠。”

又曰：“七月七日采蓮花七分，八月八日采藕根八分，九月九日采蓮實(shí)九分，陰干搗細(xì)，煉蜜為丸，服之令人不老。千葉蓮服之，令人羽化?！?/p>

又曰：“七日取烏雞血，和三月三日收起之桃花片，為末，涂面，令人瑩白如玉?！?/p>

又曰：“取赤小豆，男女各吞七粒，令人終歲無病?！?/p>

《家塾事親》曰：“七日取蜘蛛一枚著領(lǐng)中，使人不忘。七日取槐角子熟搗成汁，納銅缽中曬成膏，捏為鼠屎大，納肛門內(nèi)，每日三次，治痔及百瘡，大效?！?/p>

又曰：“七日取苦瓠白瓤絞汁一合，以醋一升，古錢七個(gè)，和勻，以火煎之，令稀稠得所。點(diǎn)入眼眥中，治眼黑暗。”

又“七日采麻花，五月五日收麻葉，搗作炷圓，灸生瘰疬瘡上百壯，次燒胡桃松脂研敷即愈?！?/p>

《法天生意》曰：“七日采麻花，陰干為末，烏麻油浸，每夜擦上，眉毛脫落者立生。”

“是月二十三日、二十八日拔白，永不再生?！?/p>

“七月五日是三會(huì)日，宜修迎秋齋?！?/p>

《修真指要》：“中元十五日，可修齋謝罪?！?/p>

立秋日，用水吞赤小豆十四粒，一秋可免赤白痢疾。

“七夕乞巧，使蜘蛛結(jié)萬字，造明星酒、同心膾?！?/p>

《本草》云：“七月七日采慎火花、苗、葉五兩，鹽三兩，同搗絞汁，治熱毒，并小兒痘疹不出，在皮膚內(nèi)者，以此汁手蘸摩之，日再即出。丹瘡亦如此法?！?/p>

七月事忌

“七月，日時(shí)不宜用申，犯月建，百事不利。初八、二十二，忌裁衣交易?！?/p>

“初七日勿想惡事?！?/p>

《白云忌》曰：“七月勿食莼，上有蠲蟲，害人。勿食韭，損目?！?/p>

《千金方》曰：“勿食鹿獐，動(dòng)氣。勿食茱萸，傷神氣?！?/p>

孫真人曰：“勿食雁，傷人。勿多食菱肉，動(dòng)氣。勿食生蜜，令人暴下霍亂。勿食豬肺，勿多食新姜?！?/p>

《法天生意》曰：“立秋后十日，瓜宜少食?！?/p>

《月令》云：“立秋勿食煮餅及水溲餅，勿多食豬肉，損人神氣?！?/p>

《楊公忌》曰：“初一日、二十九日不宜問疾?！?/p>

“是月初七為道德臘，十五日為中元，二日戒夫婦入房。”

七月修養(yǎng)法

秋七月，審天地之氣，以急正氣，早起早臥，與雞俱起，緩逸其形，收斂神氣，使志安寧。卦否，否者，塞也，天地塞，陰陽不交之時(shí)也。故君子勿妄動(dòng)。生氣在午，坐臥宜向正南。

孫真人《養(yǎng)生》曰：“肝心少氣，肺臟獨(dú)旺，宜安靜性情，增咸減辛，助氣補(bǔ)筋，以養(yǎng)脾胃。毋冒極熱，勿恣涼冷，毋發(fā)大汗，保全元?dú)??！?/p>

《靈劍子》導(dǎo)引法

以兩手抱頭項(xiàng)，宛轉(zhuǎn)回旋俯仰，去脅、肋、胸、背間風(fēng)氣。肺臟諸疾，宜通項(xiàng)脈，左右同正月法。又法：以兩手相叉，頭上過去，左右伸曳之，十遍。去關(guān)節(jié)中風(fēng)氣，治肺臟諸疾。

八月事宜

《孝經(jīng)緯》曰：“處暑后十五日，斗指庚，為白露，陰氣漸重，露凝而白也。后十五日，斗指酉，為秋分，陰生于午，極于亥，故酉其中分也。仲月之節(jié)為秋分，秋為陰中，陰陽適中，故晝夜長短亦均焉。律南呂，南者，任也，呂者，助也，言陽氣尚有妊，生陰助陽成功也。辰酉，酉者，緧也，謂時(shí)物皆緧縮也。”《提要》曰：“八月為桂月，為仲商?！?/p>

《玄樞》曰：“天道東北行，作事出行俱宜向東北，吉。不宜用酉日，犯月建，不吉?！?/p>

《荊楚記》曰：“是月初十日，以朱砂點(diǎn)小兒額上，為之天灸，以厭疾也。”

《纂要》曰：“十九日拔白，永不生。初二、初四、十五、二十五同?！?/p>

《云笈七簽》云：“是月行路間，勿飲陰地流泉，令人發(fā)瘴腳軟?！?/p>

“社日，人家襁褓兒女俱令早起，恐社翁為祟。與春社同?！?/p>

《田家五行》曰：“侵晨用磁器收百草頭上露，磨濃墨。頭痛者點(diǎn)太陽穴，勞瘵者點(diǎn)膏肓之類，謂之天灸?！?/p>

《雜纂》曰：“是月采百合，曝干蒸食之，甚益氣力?！?/p>

《千金月令》曰：“此月可食韭菜、露葵?！?/p>

《齊諧記》曰：“八月初一日，作五明囊盛取百草頭露以洗眼，眼明。是日可修逐邪齋?！?/p>

《述仙記》曰：“八月一日以絹囊承取柏樹下露，如珠子，取拭兩目，明爽無疾?！?/p>

《云笈七簽》曰：“是月八日，取枸杞煎湯沐浴，令人不老不病。二十二日沐浴，令人無非禍?！?/p>

《纂要》曰：“是月初三日、初七日宜沐浴，令人聰明。二十五日宜浴，卻病?！?/p>

《圖經(jīng)》曰：“八月楮實(shí)子紅熟，甲子日采來，水浸去皮瓤。仙方單服其實(shí)，水服二錢，服久乃佳?！?/p>

又云：“采柏子，曬干為末，服方寸匙，稍增至多。欲絕谷，恣意取飽，渴則飲水，久服延年?！?/p>

《云笈七簽》曰：“二十五日天倉開，宜入山修道?！?/p>

八月事忌

《千金方》曰：“勿食萌芽，傷人神膽，喘悸，脅肋氣急。勿多食新姜，勿食生蒜，勿食豬肺，及飴和食，令人發(fā)疽。勿食雉肉，勿食豬肚，冬成嗽疾?！?/p>

《本草》云：“勿食獐肉，動(dòng)氣。勿食芹菜，恐病瘕，發(fā)則似顛，小腹脹。勿食生蜜，勿多食生果，勿食雞子，傷神。勿食蟹，霜降后方可食。蟹蓋中膏內(nèi)有腦骨，當(dāng)去勿食，有毒?！?/p>

《云笈七簽》曰：“起居勿犯賊邪之風(fēng)。勿多食肥腥，令人霍亂?！?/p>

《千金月令》曰：“秋分之日勿殺生，勿用刑，勿處房帷，勿吊喪問疾，勿大醉。君子當(dāng)齋戒靜專以自檢。”

“二十九日忌遠(yuǎn)行，水陸不吉。”

《云笈七簽》曰：“是月初八日，勿買布買鞋履附足，大忌?！?/p>

《楊公忌》曰：“二十七日不宜問疾。”

八月修養(yǎng)法

仲秋之月，大利平肅，安寧志性，收斂神氣，增酸養(yǎng)肝。勿令極飽，勿令壅塞。是月宜祈謝求福。卦觀，觀者，觀也，風(fēng)在地上，萬物興昌之時(shí)也。生氣在未，坐臥宜向西南方，吉。

孫真人《攝養(yǎng)論》曰：“是月心臟氣微，肺金用事，宜減苦增辛，助筋補(bǔ)血，以養(yǎng)心肝脾胃。勿犯邪風(fēng)，令人生瘡，以作疫痢。十八日，乃天人興福之時(shí)，宜齋戒存想吉事。”

《云笈七簽》曰：“是月十五日，金精正旺，宜采銅鐵，鑄鼎劍。”

《內(nèi)丹秘要》曰：“觀者，四陰之卦也。斗杓是月戌時(shí)指酉，以月建酉也。時(shí)焉陰佐陽功，以成萬物，故物皆縮小，因時(shí)而成矣。喻身中陰符過半，降而入于丹田，吾人當(dāng)固養(yǎng)保元，以筑丹基?！?/p>

《靈劍子》導(dǎo)引法

《靈劍子》導(dǎo)引法勢：以兩手拳腳脛下十余遍，閉氣用力為之。此能開胸膊膈氣，去脅中氣，治肺臟諸疾。行完，叩齒三十六通以應(yīng)之。

九月事宜

《孝經(jīng)緯》曰：“秋分后十五日，斗指辛，為寒露，謂露冷寒而將欲凝結(jié)矣。后十五日，斗指戌，為霜降，氣肅露凝結(jié)而為霜矣。故云‘駟見而隕霜’（駟，房星也）。律無射，射者，出也，言陽氣上升，萬物收藏，無復(fù)出也。然隨陽而終，當(dāng)隨陰而起，無終已也。辰為戌，戌者，滅也，謂時(shí)物皆衰滅也?！薄断男≌吩唬骸熬旁录{火。大火，心星也，故九月授衣?！薄短嵋吩唬骸熬旁聻樗隆⒕赵?、暮秋、末秋，暮商、季商、眇秋、霜辰、授衣?！?/p>

“是月也，天道南行，作事出行俱宜向南，吉。不宜用戌日，犯月建，不吉。”

《風(fēng)土記》曰：“是月九日，采茱萸插頭鬢，避惡氣而御初寒。”

“是月二十日，宜齋戒沐浴，其日雞鳴時(shí)沐浴，令人辟兵。二十一日，取枸杞煎湯沐浴，令人光澤不老。二十八日宜沐浴。”

“二十一日天倉開，宜入山修道?！?/p>

《千金月令》曰：“宜進(jìn)地黃湯。其法取地黃洗凈，以竹刀切薄曬干。用時(shí)，火焙為末，碾細(xì)，沖湯服，煎如茶法。”

《四時(shí)纂》曰：“取枸杞子浸酒飲，令人耐老?！?/p>

《病仙方》云：“修長生者，保命莫切于豨簽草，五月五日、七月七日、九月九日采治。方具五月條內(nèi)?！?/p>

《圣惠方》曰：“甘菊花曬干三升，入糯米一斗，蒸熟，菊花搜拌，如常造酒法，多用細(xì)面曲，候酒熟，飲一小杯，治頭風(fēng)旋暈等疾?！?/p>

《云笈七簽》曰：“是月采白術(shù)，蒸曝九次，曬干為末，日服三次，不饑，延年益壽。”

《食療本草》曰：“此月后宜食野鴨。多年小熱瘡不愈，食多即瘥?！?/p>

“九日采甘菊、茯苓、松柏脂，丸服，令人不老。”

《纂要》曰：“是月宜合三勒漿，過此月則不佳矣。用訶梨勒、毘梨勒、庵摩勒三味和核，搗如麻豆大。用三兩，次用蜜一斗，以新汲水二斗調(diào)勻，傾甕中，即下三勒熟攪，密封三四日后開。又?jǐn)囍愿蓛舨际萌ズ?，候發(fā)定密封，共三十日方成。味甚美，飲之消食下氣?！?/p>

《西京記》曰：“九日佩茱萸，餌糕，飲菊花酒，令人壽長?！?/p>

《本草》曰：“采太乙余糧，久服不饑，輕身，耐寒暑?！?/p>

《呂公記》曰：“九日天明時(shí)，以片糕搭兒女頭額，更祝曰：‘愿兒百事俱高?！魅??！?/p>