趙 琳，徐大真

（1.天津職業(yè)技術(shù)師范大學(xué)職業(yè)教育學(xué)院，天津 300222；2.天津職業(yè)技術(shù)師范大學(xué)世界技能大賽中國研究中心，天津 300222）

技能大賽是指結(jié)合工作和生產(chǎn)實際舉辦的以著重突出解決實際問題的能力和操作技能的、有組織的、遵循國家職業(yè)技能標(biāo)準的群眾性競賽活動[1]。技能大賽是有效緩解就業(yè)難、招生難現(xiàn)象的方法之一；技能大賽是有效樹立“工匠精神”、實現(xiàn)技能強國的途徑之一；技能大賽的舉辦可以有效推進學(xué)校和企業(yè)聯(lián)合培育技能人才，有效促進學(xué)校和企業(yè)的合作以及推進產(chǎn)教融合，為提高企業(yè)發(fā)展質(zhì)量、提升職業(yè)教育人才培養(yǎng)質(zhì)量做出貢獻[2]。在2019年俄羅斯喀山第45屆世界技能大賽中，中國代表團63名參賽選手憑借16枚金牌、14枚銀牌、5枚銅牌和17個優(yōu)勝獎的優(yōu)異成績，再一次榮登世界技能大賽金牌榜、獎牌榜、團體總分第一的寶座[3]。這顯示了中國青年技術(shù)工人的頂尖實力，展示了技能人才的風(fēng)采。習(xí)近平總書記對我國第45屆世界技能大賽選手所取得的佳績作出重要指示：要在全社會弘揚精益求精的工匠精神，激勵廣大青年走技能成才、技能報國之路[4]。這充分體現(xiàn)了黨中央對技能人才工作的高度重視和對技能人才的親切關(guān)懷。在世界技能大賽的示范帶動下，世界技能大賽的成果將不斷轉(zhuǎn)化為職業(yè)教育發(fā)展的動力，為吸引、培養(yǎng)更多的技能人才營造良好的社會氛圍，技能大賽逐步形成了國家級、省市級（行業(yè)）和校級（單位）等不同層級的技能大賽體制，并已成為發(fā)展職業(yè)教育的一個重要手段[5]。

裁判員是在比賽過程中根據(jù)比賽規(guī)則判定選手（或隊伍）的成績、輸贏和名次[6]，正確判斷和明確處理臨場出現(xiàn)的各種問題[7]，并最終保障比賽順利進行的人員。他們除了可以引領(lǐng)比賽順利進行，還起到執(zhí)法比賽的作用。裁判員應(yīng)該對比賽失去公平以及競賽精神受損負主要責(zé)任。因此，裁判員是比賽能否能夠順利完成的重要擔(dān)保。隨著技能大賽的飛速發(fā)展和比賽水平的不斷提高，對裁判員執(zhí)法水平的要求也越來越高。

一名優(yōu)秀的裁判員除了應(yīng)具備專業(yè)的技能外，還應(yīng)當(dāng)具備良好的心理素質(zhì)。因為裁判員良好的心理素質(zhì)不僅對選手充分發(fā)揮其技能水平有著重要影響，也對技能大賽的順利進行起到根本的保障作用。本文通過中國知網(wǎng)以及世界技能大賽中國官網(wǎng)等途徑，在大量閱讀、認真分析以及整合與“技能大賽”和“裁判員的心理素質(zhì)”有關(guān)文獻資料的基礎(chǔ)上，研究了技能大賽裁判員應(yīng)當(dāng)具備的良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，分析了我國技能大賽裁判員臨場執(zhí)裁時常見的不良心理，提出了提升裁判員心理素質(zhì)的建議，旨在為提高裁判員臨場執(zhí)裁的能力，選拔和培養(yǎng)優(yōu)秀裁判員以及科學(xué)辦賽提供參考。

1 技能大賽裁判員良好心理素質(zhì)養(yǎng)成的重要性

一個人的心理能力、心理健康狀況、性格品質(zhì)、心理動力以及心因性水平或質(zhì)量的綜合體現(xiàn)即心理素質(zhì)[8]。心理素質(zhì)反映了人在某一期間的心理發(fā)展程度和心理傾向，是人從事活動和進一步成長的心理前提和擔(dān)保[8]。技能大賽裁判員應(yīng)當(dāng)具有的良好的心理素質(zhì)主要包括公正、情緒穩(wěn)定、自信、專注力、人際溝通能力、壓力調(diào)節(jié)能力和意志力[9]。在比賽中裁判員擁有良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為理性執(zhí)裁，即在緊張激烈的比賽過程中，通過合理運用比賽規(guī)則、及時對場上參賽選手的表現(xiàn)做出客觀準確的判斷，并且做出的判定能夠得到選手和教練的認同。反之，裁判員心理不穩(wěn)定會使比賽產(chǎn)生各種不和諧的因素。

當(dāng)裁判員被問到要想成為一名優(yōu)秀的裁判員需要具備哪些能力時，所給出的眾多答案中基本上都包括客觀判斷的能力、非語言交流能力、臨場決策的能力、心理、控制場面能力、生理、調(diào)節(jié)壓力、理解和運用比賽規(guī)則等[10]。而當(dāng)裁判員回答對比生理作用和心理作用哪一個對裁判員執(zhí)裁更有影響這一問題時，70%～90%的答案是心理作用更為重要[10]，所以如何提升裁判員心理素質(zhì)這個問題就顯得尤為重要。在培訓(xùn)和考核裁判員的過程中，相關(guān)的大部分內(nèi)容都只是看重對專業(yè)技術(shù)和生理素質(zhì)的考核，僅有極少內(nèi)容審核心理素質(zhì)。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多大賽裁判員以前都是技能大賽選手，他們熟悉技能大賽發(fā)展史，熟悉技能大賽要求的相關(guān)技能，并深刻理解技能大賽的規(guī)則以及《裁判法》的內(nèi)容。很多裁判員都具有相應(yīng)的賽場經(jīng)驗和很好的反應(yīng)能力，但很多時候在臨場執(zhí)裁過程中并沒有發(fā)揮出應(yīng)有的水平。分析表明，心理素質(zhì)不穩(wěn)定是對裁判員產(chǎn)生最大影響的一個因素[11]。因此，提升裁判員的心理素質(zhì)不可小覷。

2 技能大賽裁判員執(zhí)裁中常見的不良心理

2.1 恐懼心理

裁判員在比賽的任意時刻都有可能產(chǎn)生執(zhí)裁恐懼心理[12]。裁判員在比賽開始前出現(xiàn)心跳加速、執(zhí)法積極性低、情緒消沉甚至有時會閃現(xiàn)出想要放棄裁判工作的想法等都屬于賽前執(zhí)裁恐懼的表現(xiàn)，裁判員的這種心理會嚴重影響其執(zhí)裁的及時性和準確性，也會嚴重干擾裁判員的執(zhí)法工作。產(chǎn)生這種心理的主要原因：一是裁判員對技能大賽的規(guī)則掌握不夠到位，或?qū)υ擁椉寄艽筚惖牧鞒滩粔蚴煜?；二是裁判員執(zhí)法比賽的經(jīng)驗不足，對于在陌生比賽環(huán)境進行執(zhí)法的適應(yīng)性不強。

在比賽過程中，一些裁判員由于缺乏足夠的臨場經(jīng)驗，在場上難以集中注意力，在執(zhí)裁過程中存在慌亂緊張情緒，無法及時處理賽場中的突發(fā)情況，最后導(dǎo)致執(zhí)裁結(jié)果不理想。這種賽中恐懼心理是因裁判員對技術(shù)規(guī)則不熟悉，不能準確判斷選手的操作過程是否違規(guī)，擔(dān)心漏判、誤判，或懷疑自己所做出的判罰是否正確等，以上會給執(zhí)裁工作帶來負面影響。賽后恐懼心理是指裁判員不能夠正確看待自己在比賽中出現(xiàn)的失誤，不能理性地分析和總結(jié)自己在整場比賽中的經(jīng)驗教訓(xùn)，久而久之導(dǎo)致對執(zhí)法比賽產(chǎn)生害怕心理，最終失去執(zhí)法比賽的自信。

2.2 懶惰心理

裁判員在執(zhí)法技能大賽過程中的懶惰心理主要表現(xiàn)在思想上的懈怠和輕視[12]。在比賽開始前裁判員的思想存貯不夠、沒有做好相應(yīng)準備，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性在比賽前沒有被完全激活，這將使得裁判員在比賽中注意力低下，頭腦靈活性減弱。首先，在賽中表現(xiàn)為當(dāng)比分差距過大時，裁判員會不由自主地放松對比賽的把控，對比賽產(chǎn)生懈怠情緒；其次，由于技能大賽的比賽時間都比較長，隨著比賽時間的延長，裁判員的身體逐漸產(chǎn)生疲倦感，執(zhí)法隨之出現(xiàn)滯后，這將嚴重影響裁判員執(zhí)法比賽的效率。

2.3 縱容心理

縱容心理是指裁判員在執(zhí)法比賽過程中，察覺大賽的一組或多組選手出現(xiàn)一些不是很明顯的犯規(guī)行為，而其他組參賽選手并未發(fā)覺，并且沒有產(chǎn)生質(zhì)疑，裁判員采用“和稀泥”的方法縱容這些行為。造成這種結(jié)果的原因可能是有相當(dāng)一部分的裁判員在臨場執(zhí)裁的過程中優(yōu)柔寡斷、缺乏自信，對自己做出的判罰結(jié)果心存懷疑，不敢果斷地去判罰。

裁判員的這種行為不僅影響整場比賽判罰尺度的統(tǒng)一，而且因為這種縱容行為而被推到輿論的風(fēng)口浪尖或者因此引發(fā)爭執(zhí)時，裁判員將會處于十分被動的位置，這將對裁判員的執(zhí)法威望造成嚴重傷害。

2.4 補償心理

技能大賽應(yīng)當(dāng)秉持公平公正的原則，如果裁判員在比賽中對不同參賽選手的判罰標(biāo)準不統(tǒng)一，這是嚴重違反比賽公平公正原則的行為。在技能大賽的臨場執(zhí)裁時，由于技能大賽的賽程長、技術(shù)規(guī)則又細又多，裁判員執(zhí)裁中難免會發(fā)生錯判或誤判情況，裁判員如果無法正確對待這一問題，有可能會造成因為執(zhí)法失誤而心生愧疚，總想找機會在接下來的比賽中進行彌補。這種補償心理不僅導(dǎo)致裁判員執(zhí)裁分心，而且可能導(dǎo)致在接下來的比賽過程中再次出現(xiàn)錯誤執(zhí)裁的問題，這種做法不僅無法起到“補償”作用，反而可能會使場面變得難以把控。

2.5 怯場心理

一些裁判員情緒易緊張，心理素質(zhì)較差,對自己缺乏信心,故會產(chǎn)生膽怯恐懼心理，若遇到突發(fā)情況發(fā)生錯判、漏判時,會使他們的緊張情緒加劇，變得更加驚慌失措，特別是執(zhí)裁經(jīng)歷相對較少的裁判員,心理起伏更加明顯。通過對眾多裁判員的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),很多裁判員在臨場執(zhí)裁時都會產(chǎn)生不同程度的緊張心理，適度的焦慮和緊張是正常的，其有助于提高執(zhí)裁工作的注意力，有利于裁判員的臨場執(zhí)裁。但過度的壓力會導(dǎo)致裁判員執(zhí)裁“怯場”心理，怯場會消耗裁判員的身心資源，使其身心疲憊，給比賽帶來諸多不利影響。

3 提升技能大賽裁判員心理素質(zhì)的建議

3.1 培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)

在心理學(xué)中，注意力穩(wěn)定性的定義是指人在從事工作時把注意力長時間地保持在某種活動或某種事物上。裁判員在執(zhí)裁過程中發(fā)現(xiàn)犯規(guī)行為時能及時判罰的重要條件之一是裁判員注意力的穩(wěn)定性。因此，注意品質(zhì)是裁判員心理素質(zhì)訓(xùn)練中需側(cè)重培養(yǎng)的一種心理素質(zhì)[13]。

在執(zhí)法技能大賽的過程中裁判員需要具備良好的注意品質(zhì)。良好的注意品質(zhì)可為裁判員做出及時準確的執(zhí)裁提供穩(wěn)定的支撐。裁判員可以通過2個方面培養(yǎng)注意品質(zhì)：一是對大賽規(guī)則和執(zhí)法要領(lǐng)有深刻的領(lǐng)悟，唯有這樣才能把賽場上復(fù)雜多變的情況緊緊納入到自己的注意范圍中；二是合理分派自己的注意力，有意識地在執(zhí)法過程中區(qū)分出注意的“主”與“次”。與此同時，裁判員的反應(yīng)速度和執(zhí)裁的及時性也會受到注意轉(zhuǎn)移的深刻影響。

在技能大賽中裁判注意力集中，才能提高反應(yīng)速度，才會有更多的思考時間，從而做到從容、理智、果敢地執(zhí)裁[14]。因此，在訓(xùn)練中應(yīng)該重點訓(xùn)練注意力分層及集中性。

3.2 增強執(zhí)裁的應(yīng)變能力

賽場上的賽況瞬息萬變，裁判員需要具有特別好的應(yīng)變能力作為支持才能夠順利地完成執(zhí)法比賽的任務(wù)。應(yīng)變能力的培養(yǎng)是在不斷實踐過程中逐漸形成和建立起來的[12]?？赏ㄟ^故意做出各式各樣的違禁行為給裁判員的執(zhí)裁制造困難，考驗裁判員應(yīng)對復(fù)雜情況、控制比賽局面的應(yīng)變能力。而裁判員應(yīng)當(dāng)對臨場執(zhí)裁任務(wù)保持清醒的認知和正確的執(zhí)裁動機。動機是推動人的行為得以進行的主要原因和力量，因此裁判員必須具有推動大賽正常進行和順利結(jié)束的正確動機，這樣才能更好地實現(xiàn)公平裁決、公正比賽；裁判員唯有樹立正確的動機，才能保持穩(wěn)定的情緒，才可以坦然應(yīng)對出現(xiàn)在比賽期間的種種問題，確保比賽正常進行[11]。

3.3 服從比賽的規(guī)則和要求

裁判員要將促進技能大賽順利進行作為自己的工作要求，不管在比賽過程中遇到任何情況，大賽裁判員都不能忽略比賽原則，不能濫用裁判權(quán)利，不能將自身利益和私人感情帶入比賽中，要確保擁有正確的裁判動機，要保證比賽公平公正和嚴肅認真，要發(fā)揮正常的執(zhí)裁水準，在賽場上要果斷處理出現(xiàn)的所有問題，從而做到執(zhí)裁果斷。反之，如果動機不純，裁判員根據(jù)參賽選手和參賽隊伍進行判罰，對個別選手格外關(guān)注，故意判罰或故意不判罰，這樣必然會導(dǎo)致比賽出現(xiàn)不公正現(xiàn)象，引發(fā)競賽爭議或仲裁行為，對競賽健康發(fā)展帶來不良影響。同時技能大賽裁判員還要密切關(guān)注比賽的發(fā)展情況，及時了解國內(nèi)外技能大賽中裁判工作新情況[11]。

3.4 調(diào)控好自身的情緒

很多技能大賽裁判員自身的情緒都會和比賽過程聯(lián)系在一起，隨著比賽情況而發(fā)生改變。臨場時要求裁判員運用自身的意志力避免過于興奮，對情緒做好調(diào)控，穩(wěn)定心理變化。臨場時裁判員恰當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w，有利于在賽場上迅速排除種種干擾，自始至終保持清醒的思維，從而把全部精力集中在自己所要完成的臨場任務(wù)上，最終達到提高執(zhí)裁準確性的效果。而消極的情緒會嚴重影響裁判員的執(zhí)裁?？梢圆捎靡恍┓绞睫D(zhuǎn)化和控制裁判員的情緒，避免生出不良情緒。裁判員在執(zhí)裁失誤時經(jīng)常會產(chǎn)生一種“負罪感”，易于產(chǎn)生懊惱、自責(zé)、惶恐等不良情緒，這將嚴重地削弱裁判員繼續(xù)執(zhí)法比賽的勇氣。這時裁判員可以先借助積極的心理暗示來穩(wěn)定自身情緒，保持平心靜氣，而不是糾結(jié)于先前的判罰，將注意力轉(zhuǎn)移到接下來的比賽中。

3.5 提升自信心，磨練意志

自信心是指裁判員對執(zhí)法大賽所抱有的堅定信念，裁判員執(zhí)法比賽的自信心對順利完成比賽任務(wù)和控制比賽場面起著十分重要的作用[12]。自信心的培養(yǎng)需要裁判員自身鍛煉和裁判員之間的相互鼓勵，內(nèi)外結(jié)合。具體需要從多個方面實施：一是不斷增強對技能大賽規(guī)則的掌握，增強對技能大賽精神的把握，堅持學(xué)習(xí)理論知識。二是在執(zhí)法比賽前做好所有的準備工作，包括存貯良好的體能，分析和研究每組參賽隊伍的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，預(yù)計可能出現(xiàn)在比賽過程中的問題，積極準備應(yīng)對突發(fā)情況的方案等。三是對自己有清楚的了解和定位，扮演好“法官”的角色。學(xué)會在執(zhí)法比賽的過程中排除場外因素的干擾，不斷調(diào)理自己的心理狀況，不斷加強自己的情感意識和自我意識，對自己所做出的每一次判罰都有信心。四是不斷地從比賽中累積經(jīng)驗和教訓(xùn)，堅持總結(jié)、改正、再總結(jié)、再改正，提升執(zhí)裁水平。

技能大賽裁判員必需側(cè)重培養(yǎng)的心理素質(zhì)還有良好的意志品質(zhì)。良好的意志指的是為了獲得理想的目標(biāo)，戰(zhàn)勝種種困難，最終獲得結(jié)果的心理過程[11]。在日常生活中裁判員要磨練良好的意志品質(zhì)，增強自信心；裁判員上場前可以采用一些調(diào)節(jié)心理的方式，比如呼吸調(diào)節(jié)、活動調(diào)節(jié)等，避免因外界環(huán)境導(dǎo)致的心理負擔(dān)。

4 結(jié)語

良好的心理素質(zhì)在技能大賽裁判員的成長過程中有著重要的影響，良好的心理素質(zhì)可以通過不斷地實踐逐漸培養(yǎng)形成。一名裁判員能夠在應(yīng)激狀況下反應(yīng)靈敏，在比賽中保持從容、穩(wěn)定、鎮(zhèn)定的心理狀態(tài)，離不開平時養(yǎng)成的心理素質(zhì)。裁判員所從事的工作、生活環(huán)境和教育條件與其良好的心理素質(zhì)的形成和發(fā)展有著直接關(guān)系。在了解了裁判員常見的幾種不良心理后，需要采用相應(yīng)的心理訓(xùn)練方法優(yōu)化裁判員的心理狀態(tài)，強化裁判員心理素質(zhì)。可以從增強意志品質(zhì)、提升自信心、鍛煉注意集中、訓(xùn)練情緒調(diào)控和應(yīng)變能力等方面著手，培養(yǎng)技能大賽裁判員良好的心理素質(zhì)。以從容應(yīng)對日趨激烈復(fù)雜的技能大賽執(zhí)裁工作，確保比賽的順利完成。